Frutas: Propiedades

Importancia de las frutas en la alimentación diaria. Información nutricional. Propiedades y beneficios para la salud.

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El lulo, la súper fruta que no conocías

Naranjilla

Los súper alimentos están de moda. Y lo bien que está que así sea, pues suelen tener excelentes propiedades. Tal es el caso del lulo, una fruta que también se conoce como naranjilla. Tiene excelentes beneficios, un sabor muy rico y particular. Conoce más sobre ella en esta nota. Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 2

Propiedades de las grosellas

grosella

Las grosellas son frutos que, si bien no son tan populares como las fresas, presentan propiedades que merece que conozcas, para que conozcas más en profundidad tanto su valor nutricional como sus beneficios terapéuticos. Leer más...

| María del Pilar Cancela | 0

Propiedades de la piel del limón

Piel de limón

¿Sabías que, además del zumo y la pulpa, también puedes comer la piel del limón? Pues así es. Y al tener los aceites esenciales concentrados allí, sus propiedades suelen ser excelentes. Por eso mismo, no dejes de leer esta nota y de consumir la cáscara de esta fruta, por supuesto. Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 11

Cupuaçu: una sorprendente fruta medicinal amazónica

Cupuazu

¿Estás interesado en conocer nuevas plantas y frutos? Entonces es hora de descubrir al cupuaçu, un genial elemento natural de origen amazónico y que tiene maravillosas propiedades. ¡Lee la nota y entérate de sus beneficios! Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 1

Inca berry, una fruta anticancerígena

Inca Berry

En los últimos tiempos se están dando a conocer las propiedades terapéuticas de la inca berry. Es mucho más que una fruta incaica, ya que brinda beneficios antioxidantes, antihipertensivos y algunas propiedades más que merecen ser conocidas. Leer más...

| María del Pilar Cancela | 7

Propiedades de la carambola

fruta de carambola

La carambola también conocida como la fruta estrella es muy preciada en todo el mundo, no sólo por su sabor sino también por su alto contenido en nutrientes, que le permite brindar una amplia variedad de propiedades. ¡No te pierdas conocer cuáles son! Leer más...

| María del Pilar Cancela | 3

Propiedades del jujube

Azufaifa

¿Has escuchado hablar alguna vez del jujube o azufaifa? Se trata de una fruta que generalmente se come disecada y que tiene un gran contenido de vitamina C, fibra y otros nutrientes. ¡Lee la nota y conoce más acerca de los beneficios de este genial fruto! Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 6

Propiedades de las bayas de maqui

Bayas de maquí

Existen diferentes tipos de bayas, como por ejemplo las bayas de maqui. Más que frutas son nutracéuticos que pueden aportar muchas propiedades terapéuticas que beneficien tu salud. Leer más...

| María del Pilar Cancela | 4

La sandía, una fruta ideal para el verano

planta de sandia

¿Te gusta la sandía? Esta fruta de corazón rojo es perfecta para el verano, pues te ayudará a hidratarte y a estar siempre bien provisto de nutrientes. ¡No te pierdas esta nota, donde te enterarás de más acerca de este genial fruto estival! Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 7

Propiedades de la ciruela Umeboshi

ciruela umeboshi

En los últimos tiempos, las ciruelas Umeboshi se han vuelto muy populares por sus propiedades nutricionales y medicinales. Al parecer estas no sólo aportan nutrientes esenciales, sino que equilibra el medio interno previniendo posibles enfermedades. Leer más...

| María del Pilar Cancela | 1


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