Frutas: Propiedades

Importancia de las frutas en la alimentación diaria. Información nutricional. Propiedades y beneficios para la salud.

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La sandía, una fruta ideal para el verano

planta de sandia

¿Te gusta la sandía? Esta fruta de corazón rojo es perfecta para el verano, pues te ayudará a hidratarte y a estar siempre bien provisto de nutrientes. ¡No te pierdas esta nota, donde te enterarás de más acerca de este genial fruto estival! Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 6

Propiedades de la ciruela Umeboshi

ciruela umeboshi

En los últimos tiempos, las ciruelas Umeboshi se han vuelto muy populares por sus propiedades nutricionales y medicinales. Al parecer estas no sólo aportan nutrientes esenciales, sino que equilibra el medio interno previniendo posibles enfermedades. Leer más...

| María del Pilar Cancela | 0

Lo mejor que las frutas pueden darte, de la mano de Antonio Hernández

Ensalada de fruta

¿Quieres recibir los mejores consejos para consumir fruta en su momento exacto? ¿Te gustaría saber más acerca de sus propiedades? Pues entonces es momento de que comiences a leer esta entrevista con Antonio Hernández, todo un experto en la materia. Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 6

El agua de coco, lo que necesitas para reponer tu cuerpo

Cocos

¿Sabías que el agua de coco es formidable para reponer energías y consumir algo rico y natural sin que tu dieta se vea alterada? No dejes de conocer más acerca de las geniales propiedades que tiene este líquido del fruto de la cocotera, leyendo esta nota. Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 6

Propiedades nutricionales de la mandarina

mandarina

La mandarina es junto a la naranja y la toronja o pomelo una de las frutas más populares. Por ello, es importante que conozcas cuáles son sus propiedades nutricionales y cómo estas influyen favorablemente sobre tu salud. Leer más...

| María del Pilar Cancela | 3

¿Sabías que el jugo de toronja puede interferir con los medicamentos?

Pomelo

Cuando debes tomar un medicamento poco se sabe sobre las interacciones que estos pueden tener con ciertos alimentos. Por ello, es interesante que conozcas que existen algunos que pueden interferir en los efectos terapéuticos de los fármacos, como por ejemplo el jugo de toronja. Leer más...

| María del Pilar Cancela | 6

¿Se puede comer el aguacate caliente?

Palta

¿Eres un defensor acérrimo del aguacate? ¿Este fruto no puede faltar en tu mesa? Entonces anímate también a comerlo tibio o caliente. Aquí te daremos varias opciones, que van desde rellenarlo, hasta para usarlo de reemplazo de mantequilla en un risotto. ¡No te pierdas estos consejos! Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 5

Propiedades de la pera asiática

Pera

Si bien es una pera, ya que es de la misma especie, la pera asiática no es lo mismo que la que comes habitualmente. Tiene algunas diferencias, que las vas a poder conocer leyendo esta nota. ¡No te la pierdas! Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 2

Propiedades de las mandarinas para fortalecer los huesos

mandarinas

Las mandarinas son cítricos que por su composición química presentan diversos beneficios a la salud, uno de ellos es la propiedad de fortalecer los huesos. No te pierdas conocer más acerca de esta fruta que favorece la salud ósea. Leer más...

| María del Pilar Cancela | 2

Las toronjas, geniales para los riñones

Pomelo

¿Sabías que los nuevos descubrimientos hablan muy bien acerca de las propiedades de las toronjas? Al parecer, una sustancia presente en esta fruta sería muy positiva para el trabajo de los riñones y ayudaría a combatir la insuficiencia renal. ¡No dejes de enterarte de más al respecto! Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 22


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