Propiedades de las algas marinas

Importancia de las algas y sus beneficios en la dieta. Cocinar con algas. Algas para adelgazar. Recetas.


Fucus para quemar grasas

fucus

Si quieres adelgazar naturalmente, puedes encontrar en el fucus un aliado para lograr tu objetivo. Esta alga posee propiedades que te ayudan a perder grasa, gracias a que logra quemarlas más rápidamente. ¿Cómo? En esta nota encontrarás la respuesta. Leer más...

Dónde comprar la espirulina

Polvo de spirulina

La espirulina es un alga que aporta calorías casi nulas, pero a su vez es muy nutriente en diversos aspectos. Es por esto que se ha incorporado en la dieta de muchas personas en el mundo entero, sobre todo por sus propiedades adelgazantes. Conoce dónde comprar alga espirulina. Leer más...

Cómo usar el cochayuyo

Dieta del cochayuyo

El alga cochayuyo es una de las más beneficiosas para el organismo, ya que es muy rica en yodo y fibra, entre otras cosas. Pero, ¿cómo se emplea este vegetal marítimo tan común en algunas zonas del océano pacífico? Leer más...

Para que es buena la espirulina

Spirulina

En la medida que está compuesta por nutrientes de primera calidad, tales como proteínas, vitaminas y minerales, indispensables en la dieta diaria, la spirulina sirve para mantener la salud de todo tu organismo. Entérate para qué es buena la espirulina. Leer más...

Dosis de la espirulina

Espirulina

El consumo de spirulina, en sus diferentes presentaciones, puede ser muy beneficioso. Sin embargo, una dosis inapropiada de espirulina, quizás te ocasione efectos adversos. Por eso, antes de consumirla, informate cómo tomar la espirulina de manera segura. Leer más...

6 clases de algas comestibles

Algas marinas

Las algas marinas son alimentos muy ricos en vitaminas y minerales, que aportan nutrientes esenciales para una alimentación saludable. Moritz Langgasse enumera las características de 6 clases de algas comestibles que puedes incluir en tu dieta diaria. Leer más...

Cómo tomar fucus

Cómo tomar fucus

El alga fucus está siendo muy empleada para adelgazar. En especial, debido a que es una gran activador del metabolismo basal, lo que permite quemar calorías cuando no se está en movimiento. Pero, ¿de qué maneras se consume? Ya podrás saber algo más al respecto. Leer más...

Para qué sirve el alga nori

Para qué sirve el alga nori

Las algas nori son una de las más populares dentro de la gastronomía, sobre todo porque son, en gran parte, las responsables de que el sushi tenga su sostén en ellas. Además, las algas nori ofrecen más que interesantes propiedades para ser consumidas habitualmente. Leer más...