ARTÍCULOS
 

+ Vive sin miedo, a pesar de la crisis

Sandra IozzelliUno de los factores que más parece estresar a la gente estos días son los temas relacionados con el dinero. Aproximadamente el 75% de las personas suscritas a mi web dicen que lo que más les estresa es la falta de dinero, la incertidumbre económica, las deudas y la falta de trabajo. Y esta sensación de inseguridad se incrementa en estas épocas de crisis donde todo parece aún más incierto. ¿Pero que tal si te dijera que el dinero en sí no es capaz de darte ni quitarte tranquilidad o felicidad y que son tus “pensamientos” al respecto los únicos que te pueden tranquilizar o atemorizar?
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+ Cómo elaborar una estrategia de mercadeo exitosa

Bettina Langerfeldt ¿Cómo lograr que su cliente le compre? El proceso de compra va mucho más allá de simplemente satisfacer una necesidad de su cliente. A pesar de nuestros esfuerzos por persuadirlo con mensajes, colores e imágenes atractivas que se dirigen a la mente racional, la conciencia del cliente, la decisión de comprar últimamente sucede en el subconsciente. Para tener éxito en su negocio, debe enfocar su estrategia de mercadeo como un estudio científico que tiene como fin descubrir cual es el gatillo que desencadenará la decisión de compra en el subconsciente de sus clientes.
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+ Ponche veraniego de té rojo

Para qué sirve el té rojoEl verano es una estación perfecta para consumir bebidas refrescantes. Si bien el té rojo siempre se consume caliente, lo cierto es que puede ser preparado en un delicioso ponche frutal que resultará perfecto para las altas temperaturas.
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+ Síntomas de gastritis

Gastritis ulcerosaLa gastritis es una de las enfermedades más comunes, que afecta a millones de personas en todo el mundo. Si bien su origen puede obedecer a múltiples causas, es importante estar atento a los síntomas y signos que se puedan presentar para prevenir posibles complicaciones.
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+ La huerta orgánica de verano

Qué es una huerta orgánicaLa época cálida del año es ideal para cultivar una gran cantidad de especies en nuestra huerta orgánica. Sólo basta conocer cuáles son las especies más adecuadas y tomar algunas sencillas precauciones.
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+ Propiedades de la pimienta en la cocina

Jabón casero de aceites y pimienta para el cutis secoLa pimienta, sin duda alguna, es uno de los condimentos más extendidos en el mundo entero. Es que, salvo raras excepciones, sus propiedades aromáticas combinan bien con prácticamente todas las comidas.
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+ Cómo se miden las pulsaciones

Para medir FCEn varios programas de acondicionamiento físico se utiliza la frecuencia cardíaca como parámetro para conocer la intensidad exacta del ejercicio. Pero sin embargo, saber cómo se miden las pulsaciones, es fundamental para no cometer errores en tu sesión de entrenamiento.
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+ Tonificación abdominal con el balón de Pilates

Abdominales con pelotaEl Método Pilates utiliza muchos elementos para darle a los ejercicios variación y distintos niveles de intensidad y dificultad. El balón de Pilates (Fitball) es uno de los más sencillos de adquirir con una gran cantidad de actividades para realizar, entre ellas, la tonificación abdominal.
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+ Sopa fría bajas calorías de tomate y albahaca

Tortilla árabe de tomateLas sopas son siempre una opción excelente para cuando quieres consumir algo ligero y bajas calorías. Si le añades frescos vegetales como el tomate y la albahaca y, además, la preparas fría, la alternativa veraniega estará automáticamente en acción.
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+ Alcachofas en escabeche

AlcachofaLas alcachofas son una típica planta de estación. Es por esta razón que siempre conviene recurrir a algún tipo de conserva para cuando uno quiere consumirlas el resto del año. Prepararlas en escabeche puede ser una excelente opción.
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+ El cuerpo y el movimiento

Importancia de los estiramientos muscularesEl movimiento es una conducta total, molar, integra todos los aspectos de la persona, induciendo cambios positivos en el cuerpo, modificando conductas, y mejorando la conciencia corporal.
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+ Ideas para micro emprendimientos en el hogar

RiquezaLa dinámica actual de la economía, y el nivel de consumo hacen que a veces el salario no sea suficiente para solventar todos tus gastos. Ante esta situación tienes tres caminos: endeudarte con préstamos personales y las cuotas de las tarjetas de crédito, bajar tu nivel de gasto o buscar ideas para realizar micro emprendimientos en tu hogar de manera de generar más dinero.
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