Alimentación sana

La alimentación sana y la comida sabrosa no tiene por qué estar reñida. Descubre cómo conjugar alimentación y salud y qué puede ofrecerte la tradición...


Dieta para la pancreatitis

Dieta para la pancreatitis

¿Tienes pancreatitis? Pues, si es así, debes saber que dieta hacer para tu páncreas inflamado. En este artículo te diré tanto qué alimentos son buenos para el páncreas, como así también cuáles son los alimentos malos para el tratamiento de la pancreatitis crónica. ¿Me acompañas? Leer más...

Dieta para bajar el ácido úrico

Composición quimica del ácido úrico

¿Tienes gota? Si es así, necesitas seguir una dieta baja en purinas que te ayude a bajar el ácido úrico alto. De tal modo, los cristales de ácido úrico dejarán de depositarse en tus articulaciones, aliviando la inflamación y el dolor característicos de la artritis gotosa. Leer más...

Alimentos alcalinos: lista en PDF para descargar

Alcalino

¿Sabes qué son y para qué sirven los alimentos alcalinos? Descubre en este artículo, cuáles son las propiedades de los alimentos alcalinos. Además, te compartiré la lista de alimentos alcalinos en PDF para descargar. De tal modo, podrás adherir a la alimentación alcalina en beneficio para tu salud. Leer más...

¿El arroz tiene gluten?

Arroz

Es probable que hayas oído hablar del arroz sin gluten. Pero... ¿el arroz tiene gluten? Pues, SÍ y NO. En este artículo te revelaré qué arroz es libre de gluten y cuando el arroz puede contener gluten oculto. ¡Acompáñame! Leer más...

Las 10 frutas que menos engordan

Ensalada de fruta

¿Alguna vez te has preguntado cuál es la fruta que menos engorda? La fruta es uno de los alimentos con mayor presencia en las dietas con bajas calorías destinadas a bajar de peso, pero no todas surten el mismo efecto en tu cuerpo. Descubre en este artículo ¡cuáles son las frutas bajas en calorías! Leer más...

Yogur sin lactosa

yogur

¿Tienes intolerancia a la lactosa? En tal caso, debes consumir sólo yogures sin lactosa. El yogurt deslactosado, evitará que tu organismo reaccione de manera adversa. Te diré como hacer yogur sin lactosa en casa. Leer más...