Cómo cocinar

Trucos para cocinar y propiedades de los alimentos


Relájate con un buen batido de pepino y lechuga

Pepino

¿Eres muy nervioso y quieres relajarte con lo que metes dentro de tu estómago? No hace falta medicarse, pero sí tomar un buen batido verde. Prueba esta combinación de pepino y lechuga, que puede ir bien desde el desayuno. Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 0

Prepara tu masa dulce de galletas con harina de algarroba

Algarroba

¿No te gusta comer harinas refinadas? Entonces la algarroba es una excelente opción. En esta receta vas a encontrar una base perfecta para preparar galletas con este elemento. ¡No te la pierdas! Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 0

10 Recetas saludables con apio

Apio

El apio es genial, pues es bajo en calorías, rico en nutrientes y por si fuera poco depura tus riñones. Por eso mismo, no dudes en seguir estas 10 recetas saludables que te muestra esta nota. Todas con este vegetal como protagonista. Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 2

Cómo es comer a ciegas: el placer con los ojos cerrados

Comer a ciegas

La invitación a una "cena consciente" terminó siendo una puerta abierta a una auténtica comida a ciegas. Los sabores, las texturas y los sentidos al poder. Conoce más sobre esta experiencia. Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 0

Cómo preparar una pizza esenia cruda: receta súper saludable

Pan

¿Sabías que se puede preparar pizza completamente cruda? Pues así es. Base de masa de semillas, algún queso de frutos secos y una salsa de tomates deshidratados te darán la posibilidad de disfrutar esta deliciosa y nutritiva receta raw. Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 1

10 fabulosas recetas con remolacha

Zumo de remolacha

¿Quieres tener muchas opciones para preparar recetas con remolacha? Entonces no te vayas a perder las que se proponen en este artículo. Son ni más ni menos que 10 y te ayudarán a gozar de sus propiedades y su sabor. Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 3

Cómo incoporar hojas verdes a la alimentación diaria

Kale

¿Te gusta comer hojas verdes o estás planeando hacerlo en más cantidad? Pues entonces es hora de que intentes leyendo esta nota, donde vas a encontrar una serie de consejos que te van a servir para apreciar al máximo estos geniales vegetales. Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 7

Saboriza tu mostaza con estos trucos

Semillas o granos de mostaza

¿Te has comprado una mostaza que no te termina de agradar? ¿Quieres darle una nueva dimensión a la que usas siempre? Entonces es momento de usar estos trucos que conocerás si lees la nota. ;) Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 0

Cómo hacer queso de soya

Queso de semillas

Si te gusta cambiar de aires o tienes problemas de salud que te impiden comer queso, no dudes en probar alguna de estas opciones de soya o soja, que se preparan en casa. Son fáciles y muy sabrosas. ¡No te las pierdas! Leer más...

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Sopa amarilla de boniato y cúrcuma, salud para el invierno

Sopa de pimientos

¿Quieres una receta sabrosa, saludable y que te venga ideal para el invierno? Entonces intenta con esta deliciosa sopa de boniato y cúrcuma, perfecta para combatir el frío y levantar tu salud por todo concepto, gracias a los ingredientes mágicos que contiene. Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 1


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