Propiedades de los alimentos

Conoce los beneficios y propiedades nutricionales de los alimentos que consumes a diario.


Semillas de cañihua, ¿sabes qué son y qué propiedades tienen?

planta de canihua

Muchos son los alimentos que se consumían en la antigüedad por ser muy nutritivos y que recién ahora comienzan a conocerse. Un claro ejemplo de ellos son las semillas de cañihua. Si quieres saber qué son y que propiedades tienen no te pierdas este artículo. Leer más...

| María del Pilar Cancela | 0

Batido anti-todo de cúrcuma

Tumeric

La cúrcuma es uno de las mejores medicinas naturales que existen. Es anti cancerígena, antioxidante, limpia el hígado, ayuda en tu digestión y muchas otras cosas más. Entonces, ¿por qué no consumirla en un rico batido anti todo? No te pierdas la receta que encontrarás en este artículo. Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 1

Propiedades de las semillas de melón

Melon

¿Sabías que las semillas de melón se pueden comer? ¿Y sabías que, además, tienen geniales propiedades? Fuente de vitamina B12, entre otras cosas, no dejes de leer esta nota para conocer mucho más acerca de los beneficios de este alimento. Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 5

Cómo hacer una mezcla de especias marroquí

Especias de Marruecos

¿Te gustan las recetas culinarias del norte africano? Pues no hay problemas si lo que pretendes es emular la condimentación que tienen esa clase de platos. Puedes preparar una mezcla de especias marroquí siguiendo los consejos que te daremos en esta nota. Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 2

Propiedades de la carambola

fruta de carambola

La carambola también conocida como la fruta estrella es muy preciada en todo el mundo, no sólo por su sabor sino también por su alto contenido en nutrientes, que le permite brindar una amplia variedad de propiedades. ¡No te pierdas conocer cuáles son! Leer más...

| María del Pilar Cancela | 1

Propiedades del jujube

Azufaifa

¿Has escuchado hablar alguna vez del jujube o azufaifa? Se trata de una fruta que generalmente se come disecada y que tiene un gran contenido de vitamina C, fibra y otros nutrientes. ¡Lee la nota y conoce más acerca de los beneficios de este genial fruto! Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 2

Propiedades de las bayas de maqui

Bayas de maquí

Existen diferentes tipos de bayas, como por ejemplo las bayas de maqui. Más que frutas son nutracéuticos que pueden aportar muchas propiedades terapéuticas que beneficien tu salud. Leer más...

| María del Pilar Cancela | 4

El apio, un alimento ideal para limpiar tus riñones

Apio

¿Sabías que comiendo apio también colaboras directamente con la depuración de tus riñones? Y no sólo van bien sus tallos, sino también sus semillas y raíces. ¡No te pierdas esta nota para descubrir más acerca de esta genial verdura! Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 13

Propiedades del aceite de granada

granada

La granada es una fruta muy popular en ciertos países. No obstante ello, no sólo la fruta posee propiedades nutricionales y medicinales, sino también su aceite aporta beneficios que mejoran la salud gracias a su composición química y su alto contenido en ácido omega 5. Leer más...

| María del Pilar Cancela | 3

Propiedades de las semillas de coriandro

semillas de coriantro

El coriandro es una planta de origen europeo, de la cual se obtienen semillas que poseen propiedades nutricionales y medicinales. Estos beneficios se obtienen gracias, principalmente, a los aceites esenciales. Si quieres conocer más sobre esta semilla no te pierdas este artículo. Leer más...

| María del Pilar Cancela | 6


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