Propiedades de los alimentos

Conoce los beneficios y propiedades nutricionales de los alimentos que consumes a diario.


Come cereales integrales con ajo y cebolla para mejorar sus propiedades

Arroz

Muchas veces, no basta con elegir los alimentos correctos, también importa muchísimo como combinarlos. ¿Te gusta comer cereales integrales? Nada mejor que combinarlos con ajo y cebolla para obtener los mejores resultados. Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 0

Para qué sirven y cómo consumir los salsifís

Salsifis

Los salsifís son una raíz que puede asemejarse al nabo o a la zanahoria, pero con sus propiedades propiedades y usos. ¿Quieres conocerlos un poco más? Aquí tienes una excelente oportunidad para hacerlo. ¡No te lo pierdas! Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 1

Propiedades de la chufa

Chufa

Muchos se piensan que la chufa es un fruto seco, por apariencia y propiedades. Pero en realidad es un tubérculo con geniales propiedades. ¡Conócelo a fondo en esta nota! Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 0

Propiedades nutritivas de las alcachofas

Alcachofas

Las alcachofas, como todo vegetal, tienen un gran número de maravillosas propiedades, vitaminas y minerales para tu organismo. Ricas en potasio, prácticamente nulas en grasas y con muchas vitaminas del tipo B, las alcachofas, además, son magníficas para proteger el hígado y el sistema digestivo. Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 23

Zanahoria para prevenir la anemia y remineralizar el cuerpo

Zanahoria

En ocasiones quizás te sientas con falta de energía y cansad@. Esto puede deberse a diferentes factores, uno de ellos puede ser a un pico de anemia. Para incrementar la energía y tonificar el organismo existen muchas alternativas, por ejemplo consumir zanahoria. Conoce cómo puede ayudarte... Leer más...

| Monserrat Sosa | 1

Beneficios de los robellones, ricos y nutritivos

Robellones

Los robellones o níscalos son un tipo de hongos lactarios, que tienen geniales propiedades (como toda seta) y que además se pueden usar en la cocina sin ningún tipo de problema, pero siguiendo algunas indicaciones. ¡No te lo pierdas! Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 0

10 Recetas saludables con zanahoria

Zanahoria y perejil

¿Te gustan mucho las zanahorias? Pues entonces es hora de que pruebes estas maravillosas recetas con este vegetal. ¡10 opciones para disfrutar al máximo! Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 3

Consume cardo mariano y también ayudarás a tu cerebro

Cardo mariano en semillas

¿Quieres saber los nuevos descubrimientos acerca del cardo mariano? Pues entonces no te pierdas esta noticia, que habla sobre sus propiedades que tiene sobre el cerebro. Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 6

Propiedades del pistacho

frutos secos

Los pistachos son uno de los frutos secos más deliciosos que existen. Pero, además de su gran sabor, aportan al organismo una serie de propiedades y beneficios más que interesantes. Estos van desde ayudar a bajar el colesterol a regular el tránsito intestinal. Conoce más sobre ellos. Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 34

Cómo consumir las semillas de papaya, una inagotable fuente de propiedades

Semillas de papaya

¿Quieres consumir las semillas de la papaya para obtener sus beneficios? Esto es algo completamente sencillo. ¡No dejes de conocer sus propiedades y cómo tomarlas en esta nota! Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 4


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