Propiedades de los alimentos

Conoce los beneficios y propiedades nutricionales de los alimentos que consumes a diario.


Semillas de linaza para proteger del cáncer de próstata

Lino

Las semillas de linaza son un alimento presente en la cocina de muchas latitudes, sobre todo por su rico sabor y por su aporte en fibra. Descubre en este artículo cómo se relaciona este nutritivo alimento con el cáncer... Leer más...

| Monserrat Sosa | 2

La linaza y sus contraindicaciones

Lino

Son muy conocidas las propiedades de la linaza y los beneficios que el consumo de semillas, harina y aceite de linaza reportan a la salud. Sin embargo, la linaza tiene algunas contraindicaciones que es importante conocer. Los efectos secundarios de la linaza pueden ser perjudiciales para algunas personas. Conócelos para saber si la linaza está indicada o no para ti. Leer más...

| Hebe Bravo | 360

Añade estas especias a tus desayunos

Tumeric

¿Sabías que aunque parezca extraño algunas especias funcionan de maravilla en los desayunos? No te pierdas esta nota, donde vas a poder conocer un poco más al respecto. Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 10

El salak, la fruta con piel de serpiente

Fruto de la serpiente

¿Has probado alguna vez esta particular fruta llamada salak o fruto de la serpiente? Tiene, justamente, una apariencia de piel de reptil. ¡Y muchísimas propiedades que conocerás leyendo esta nota! Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 1

Setas: lo que necesitas para la inmunidad

Hongos reisihi - Ganoderma

¿Sabías que las setas son un grandioso alimento para ayudar a la inmunidad? Pues así es. Sólo tienes que animarte y comer habitualmente estos geniales hongos. ¡Lee la nota y descubre más sobre sus propiedades! Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 0

El poder curativo de los vegetales violetas

Berenjena

El consumo de hortalizas y frutas violetas está de moda, su alto contenido en antioxidantes serían el motivo. Descubre en este artículo cómo puedes beneficiarte con el consumo diario de estos alimentos. Leer más...

| Monserrat Sosa | 2

Propiedades de la miel de abeja

Miel de abejas

Son incuestionables las excelentes propiedades de la miel de abeja y los enormes beneficios que su consumo reporta al organismo. Sin embargo, la miel no está libre de contraindicaciones. Al ser fácilmente asimilable, su ingesta excesiva engorda, ya que aporta muchas calorías sin ningún trabajo para el cuerpo. Si estás a dieta y no te sabes medir... ¡Ojo con la miel! Leer más...

| Hebe Bravo | 208

Los beneficios del kai-lan, la col china

Col china

¿Has probado alguna vez esta planta llamada kai-lan o col china? Pues es un interesantes especímen asiático, similar en cierta forma al brócoli o el bimi. ¿Quieres conocer más sobre él? Lee esta nota y lo sabrás! Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 2

La cúrcuma, también buena para el cerebro

Tumeric

¿Sabías que, además de sus otras propiedades, la cúrcuma es buena para el cerebro? Pues así es lo que se pudo conocer en un estudio realizado en Alemania, donde se descubrió sobre roedores que puede llegar a tener un efecto muy positivo. Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 5

¿Para qué sirve beber agua de cebada?

planta de cebada

¿Quieres descubrir cuáles son las propiedades del agua de cebada? Entonces deberás leer esta nota, donde vas a poder aprender más acerca de esta notable fuente de fibra y zinc, entre otras cosas. Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 3


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