Componentes nutricionales

Composición nutricional de los alimentos. Principios nutritivos y su función en el organismo. Importancia de los carbohidratos, lípidos, proteínas, vitaminas y minerales en la dieta.


Qué es el cloruro de magnesio

Cloruro de magnesio: Propiedades y contraindicaciones

El cloruro de magnesio es una de las formas en que se puede suplementar el aporte de magnesio al organismo. Siendo el magnesio uno de los minerales más importantes en el cuerpo humano, es necesario saber para qué sirve el cloruro de magnesio y cómo su consumo puede contribuir al mantenimiento de tu salud. Leer más...

| Hebe Bravo | 91

La quercetina, el mejor suplemento para tratar las alergias

Cebolla

¿Sufres de alergias? Si este es tu caso, me imagino que siempre debes de estar buscando nuevas soluciones a esta dolencia. La quercetina puede ayudarte a tratarla y prevenir nuevos brotes. Conoce cómo actúa este poderoso antioxidante, leyendo este artículo. Leer más...

| Monserrat Sosa | 0

Cloruro de magnesio para la presión arterial

Cloruro de magnesio en polvo o granulado

Dentro de las inmensas propiedades que tiene el cloruro de magnesio, se encuentra la de mantener estables los niveles de presión arterial. Así, si quieres evitar la hipertensión, bien puedes beneficiarte con este suplemento alimenticio. Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 125

He Shou Wu, la hierba china para recomponer la salud de los riñones

raíz de foti

Como ya debes de conocer, los riñones desempeñan funciones importantes para el organismo, como es la desintoxicación del mismo. Por esta razón, es necesario mantenerlos con buena salud. La raíz de foti es un efectivo remedio natural para prevenir sus afecciones. ¡Descubre cómo puedes hacerlo! Leer más...

| Monserrat Sosa | 0

Vitamina B12, ¿puede provocar el acné?

Granos

¿Sufres de acné y no sabes por qué? una de las posibles causas, podría estar relacionada con el exceso de vitamina B12 en tu organismo. Para que comprendas bien el tema, te invito a que leas este artículo... Leer más...

| Monserrat Sosa | 2

Una dieta con muchas proteínas puede ponerte de mal humor

Carne

Si bien las dietas bajas en carbohidratos están de plena moda y parecen dar excelentes resultados, también tendrían algunos puntos en contra. Si estás de mal humor, puede que estés comiendo demasiada proteína. Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 0

Beneficios de la coenzima Q10 para las enfermedades cardiovasculares

cápsulas de aceite de pescado

Si eres amante de los productos naturales y siempre estás en la búsqueda de nuevas alternativas, con seguridad te va a gustar la coenzima Q10. Este componente natural puede ayudarte a mantener el corazón sano y a prevenir muchas de sus afecciones. Conoce cómo puede hacerlo leyendo este artículo. Leer más...

| Monserrat Sosa | 1

Cloruro de magnesio: propiedades y contraindicaciones

Nigari

Las propiedades del cloruro de magnesio en el organismo, determinan que su presencia en la dieta diaria aporte importantes beneficios para el mantenimiento de la salud. Sin embargo, el cloruro de magnesio, como todo principio activo, no está exento de contraindicaciones que es necesario conocer, para evitar efectos secundarios adversos. Leer más...

| Hebe Bravo | 4889

Clasificación de los lípidos

oliva

Los lípidos presentan ciertas características que los convierten en nutrientes esenciales para un buen funcionamiento orgánico. Cumplen funciones específicas sobre los tejidos y membranas que permiten entre otras funciones una buena transmisión nerviosa. Teniendo en cuenta esta y otras propiedades, es necesario conocer cómo se clasifican y qué tipo de lípidos existen. Leer más...

| María del Pilar Cancela | 60

SAME, un nuevo suplemento para tratar el dolor de la fibromialgia

síntomas fibromialgia

El dolor muscular y articular es uno de los síntomas más molestos de la fibromialgia. Para tratarlo naturalmente existen diferentes alternativas, pero una que se ha podido constatar lo efectiva que es en tratamientos, es el SAMe. ¿Qué es? descúbrelo leyendo este artículo... Leer más...

| Monserrat Sosa | 3


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