Componentes nutricionales

Composición nutricional de los alimentos. Principios nutritivos y su función en el organismo. Importancia de los carbohidratos, lípidos, proteínas, vitaminas y minerales en la dieta.


Cloruro de magnesio para combatir la fibromialgia

síntomas fibromialgia

La fibromialgia es una afección de lento pero sostenido crecimiento que puede comprometer en gran medida las actividades de tu vida diaria. El magnesio que cumple numerosas funciones en el organismo puede ayudarte a mitigar sus efectos. Descubre cómo se relaciona con la fibromialgia. Leer más...

| Monserrat Sosa | 31

Descubre el poder desinflamatorio del cloruro de magnesio

inflamación

En ocasiones, el organismo se desequilibra y se enferma sin demasiadas causas aparentes. Al parecer, detrás de toda enfermedad hay un cuadro de inflamación. Conoce cómo puede ayudarte el cloruro de magnesio a prevenir inflamaciones... Leer más...

| Monserrat Sosa | 2

¿Cómo incorporar omega 3 siendo vegetariano?

Linaza

Ser vegetariano no quiere decir que vayas a sufrir un déficit de ácidos grasos omega 3, esenciales para tantas cosas en tu organismo. Lee esta nota y descubre algunas geniales fuentes vegetales de este lípido. Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 0

La ciencia apoya la vitamina D para prevenir el cáncer de colon

Vitamina d

Tanto para prevenir como para combatir el cáncer, la vitamina D tendría un buen efecto para luchar contra esta enfermedad, según un estudio realizado en los Estados Unidos. Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 2

Cloruro de magnesio para mantener el sistema nervioso saludable

neurona

Día a día el cloruro de magnesio sigue sumando beneficios a su ya larga lista. Es que al ser la forma más asimilable de magnesio y la más efectiva a corto plazo, lo hacen ser muy requerido. Descubre cómo poseer los niveles adecuados de magnesio puede ayudar a tus nervios... Leer más...

| Monserrat Sosa | 3

El Cloruro de magnesio ayuda a eliminar toxinas del cuerpo

cristalizado

Día a día estamos expuestos a gases, combustiones, etc. de metales pesados. A lo largo del tiempo esto puede provocar una degeneración celular y el desarrollo de enfermedades. Conoce cómo el cloruro de magnesio puede ayudar a revertir este proceso... Leer más...

| Monserrat Sosa | 5

Cloruro de magnesio para eliminar el estrés

estrés

El estrés es la peor afección que sufre la sociedad actual, ya que su efecto devastador en el organismo es de lento pero sostenido crecimiento. Encontrar soluciones naturales a este problema es urgente. El cloruro de magnesio puede ayudarte a combatirlo desde la raíz misma, descubre cómo... Leer más...

| Monserrat Sosa | 3

Cloruro de magnesio: propiedades y contraindicaciones

Nigari

Las propiedades del cloruro de magnesio en el organismo, determinan que su presencia en la dieta diaria aporte importantes beneficios para el mantenimiento de la salud. Sin embargo, el cloruro de magnesio, como todo principio activo, no está exento de contraindicaciones que es necesario conocer, para evitar efectos secundarios adversos. Leer más...

| Hebe Bravo | 3744

Más harinas integrales, menos mortalidad

Panes

Sin duda alguna que los cereales integrales son mucho más saludables que los refinados. Y ahora, además, un estudio de la TH School de Harvard lo certifica, refrendando que reduciría la mortalidad hasta en un 15 por ciento. Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 1

El cloruro de magnesio potencia la inteligencia

cerebro

El cloruro de magnesio se ha convertido en el suplemento alimenticio por excelencia. Su fama se debe a la gran importancia que tiene para la salud, poseer el nivel adecuado de este mineral en el cuerpo. Conoce cómo puede ayudarte a aumentar tu capacidad intelectual... Leer más...

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