Componentes nutricionales

Composición nutricional de los alimentos. Principios nutritivos y su función en el organismo. Importancia de los carbohidratos, lípidos, proteínas, vitaminas y minerales en la dieta.


¿Es malo beber mucha agua?

Agua

¿Te encanta hidratarte, pero te dijeron que es malo beber mucha agua? Es así, aunque los beneficios del agua para mantener saludable el cuerpo humano son muy grandes, beberla en exceso puede ser muy perjudicial. Descubre cuánto hay de mito y de realidad en este tema, ¡leyendo este artículo! Leer más...