Componentes nutricionales

Composición nutricional de los alimentos. Principios nutritivos y su función en el organismo. Importancia de los carbohidratos, lípidos, proteínas, vitaminas y minerales en la dieta.


Cloruro de magnesio, un remedio natural para el síndrome metabólico

metabolismo

El síndrome metabólico afecta a gran parte de la población de diferentes países. Diferentes causas originan esta afección: la genética, el sedentarismo, la mala alimentación, el estrés, etc. Para controlarlo existen remedios naturales, como el magnesio. Conoce cómo ayuda en este mal... Leer más...

| Monserrat Sosa | 2

El cloruro de magnesio para ayudar en problemas de próstata

prostata

Según diferentes estudios médicos, el magnesio y su suplemento estrella: el cloruro de magnesio, pueden ofrecer una gran ayuda a diferentes problemas de la próstata. Descubre de qué se trata leyendo este artículo... Leer más...

| Monserrat Sosa | 0

Consumir sales buenas combate infecciones y refuerza la inmunidad

Sal rosa

La sal, para muchos, es algo así como una especie de demonio. Pero, para una reciente investigación, sus beneficios podrían ser notabls. ¡No te pierdas esta nota! Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 1

Un remedio natural para la fatiga crónica: cloruro de magnesio

fatiga

Con tantas actividades, compromisos y preocupaciones diarias, muchas veces quizás sientas un cansancio insoportable. El problema radica cuando luego de varias horas de descanso, este no se ha logrado y el cansancio continúa. Descubre qué puede hacer el cloruro de magnesio para ayudarte... Leer más...

| Monserrat Sosa | 1

Cloruro de magnesio para eliminar la calcificación

calcificación

Tanto el calcio como el magnesio son minerales muy importantes para la salud. Cada uno de ellos cumple diferentes funciones, pero trabajan en forma conjunta. Para ello es necesario que estén presentes en cantidades equilibradas, de lo contrario puede producirse calcificación. ¿Cómo ayuda el cloruro? Leer más...

| Monserrat Sosa | 1

Alimentos que contienen lípidos

Grasas

Como ya sabrás los lípidos o grasas no gozan de buena fama. Por el contrario, si quieres tener una alimentación saludable, tienes que limitar el consumo de grasas. Sin embargo, no todos los lípidos son malos para tu salud. Descubre qué alimentos ricos en grasas son buenos para tu organismo. Leer más...

| María del Pilar Cancela | 164

Consume huesos en tu dieta para mejorar tu salud

Caldo de huesos

¿Eres de consumir huesos en tu hogar? Suena curioso, pero pueden darte muchos nutrientes más que interesantes. Es sólo cuestión de conocer mejor sus beneficios leyendo esta nota. Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 4

Cloruro de magnesio para proteger el ADN celular de la radiación

radiación

Nuevamente el magnesio vuelve a sorprendernos con un increíble beneficio para la salud: puede proteger las células de la radiación y de la contaminación. ¿Cómo lo hace? descúbrelo leyendo este artículo... Leer más...

| Monserrat Sosa | 2

¿Cuál es la diferencia entre el azúcar de los alimentos y el azúcar refinada?

Azúcar moreno

No hay comparación entre el azúcar blanco refinado y el que traen, por ejemplo, las frutas. Lee la nota y conoce las diferencias entre ambas. Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 5

Cloruro de magnesio: propiedades y contraindicaciones

Nigari

Las propiedades del cloruro de magnesio en el organismo, determinan que su presencia en la dieta diaria aporte importantes beneficios para el mantenimiento de la salud. Sin embargo, el cloruro de magnesio, como todo principio activo, no está exento de contraindicaciones que es necesario conocer, para evitar efectos secundarios adversos. Leer más...

| Hebe Bravo | 3942


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