Componentes nutricionales

Composición nutricional de los alimentos. Principios nutritivos y su función en el organismo. Importancia de los carbohidratos, lípidos, proteínas, vitaminas y minerales en la dieta.


Cloruro, carbonato y lactato de magnesio: para qué sirven y cual es la mejor forma de consumir magnesio

cristalizado

Cada día que pasa se hace más manifiesta la necesidad de llevar una dieta balanceada y rica en nutrientes, sumándole además el consumo de suplementos alimenticios para cubrir todas las necesidades que el cuerpo necesita para mantenerse sano. Conoce las diferentes formas en que puedes incorporar el magnesio a tu dieta diaria, en este artículo. Leer más...

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Una dieta rica en potasio evitaría el riesgo de sufrir ACV

Alimentos

Descubre en este artículo cómo el consumo de alimentos ricos en potasio puede ayudar a tu organismo. Leer más...

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Cloruro de magnesio para los riñones: ¿sí o no?

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Por un lado se dice que el cloruro de magnesio está contraindicado para quienes padecen de cálculos renales, pero por otro lado se afirma que ayuda a eliminarlos.Descubre para qué casos es bueno y en qué casos no se recomienda. Leer más...

| Monserrat Sosa | 0

Cloruro de magnesio: Efectos secundarios

Cloruro de magnesio: Propiedades y contraindicaciones

El cloruro de magnesio se ha convertido en un gran aliado para la salud, ya que su consumo como suplemento alimenticio puede aportar interesantes beneficios al organismo. Sin embargo, conviene tener en cuenta algunos efectos adversos secundarios que puede producir. Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 828

¿Puede provocar diarrea el cloruro de magnesio?

Cómo tomar el cloruro de magnesio

Por demás conocidos son los beneficios que aporta el cloruro de magnesio como suplemento alimenticio al cuerpo. Pero ¿tiene contraindicaciones? Lee este artículo para informarte. Leer más...

| Monserrat Sosa | 9

¿Es importante que incorpores el Cloruro de Magnesio a tu dieta?

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En los últimos tiempos, el cloruro de magnesio se ha convertido en una panacea que parece tener la fórmula secreta para curarlo todo. Descubre en este artículo a qué se debe su fama. Leer más...

| Monserrat Sosa | 4

Obtiene una alimentación más saludable aportando Cloruro de Magnesio a tu dieta

Chocolate negro

Parece que día a día el Cloruro de Magnesio va cobrando reconocimiento, y no es para menos, ya que posee numerosos beneficios para la salud. Descubre su importancia en este articulo. Leer más...

| Monserrat Sosa | 4

Diferentes maneras de incorporar el Cloruro de Magnesio a la alimentacion del día a día

Cómo tomar el cloruro de magnesio

Día a día aparecen nuevas enfermedades de cuyas causas poco se sabe. En ocasiones puede ser simplemente la carencia de un mineral. En este artículo descubrirás un poco más del Cloruro de Magnesio y por qué es la forma más fácil de incorporar magnesio en tu dieta. Leer más...

| Monserrat Sosa | 4

Cómo darte cuenta si tienes síntomas de falta de magnesio

Nigari

¿No sabes si te falta magnesio en tu cuerpo? Algunos problemas tales como falta de movilidad muscular o depresión podrían ser algunos síntomas de la falta de magnesio. Conoce más sobre el tema leyendo esta nota. Leer más...

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Jarabe de maíz de alta fructuosa, un enemigo evitable

Gaseosas cola

¿Ya conoces los peligros que puede suponer el consumo del jarabe de maíz de alta fructuosa? Este producto, poco más, poco menos, es un veneno oculto en muchos elementos que propician su uso, ya que es económico, pero muy perjudicial. ¡Entérate de más leyendo esta nota! Leer más...

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