Vitaminas

Información sobre los principales tipos de vitaminas, sus propiedades y funciones en el organismo. Importancia de las vitaminas en la dieta diaria.

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Vitamina B12, ¿puede provocar el acné?

Granos

¿Sufres de acné y no sabes por qué? una de las posibles causas, podría estar relacionada con el exceso de vitamina B12 en tu organismo. Para que comprendas bien el tema, te invito a que leas este artículo... Leer más...

| Monserrat Sosa | 2

Vitamina D para proteger el ADN celular

Sol

Las vitaminas son esenciales para la buena salud del organismo. El caso de la vitamina D es bastante particular ya que según los científicos actúa sobre el ADN celular. Descubre cómo puede ayudarte a prevenir diferentes enfermedades... Leer más...

| Monserrat Sosa | 3

Vitamina C más hierro para prevenir la apoplejía

cítricos

Tanto las vitaminas como los minerales son esenciales para la salud del organismo. Tener los niveles adecuados es esencial. En los últimos tiempos se ha descubierto que la vitamina C y el hierro pueden ser de gran ayuda para prevenir apoplejías... Leer más...

| Monserrat Sosa | 0

Si quieres mejorar tu hígado graso, vitamina E

Cápsulas de vitamina E

La vitamina E siempre ha sido reconocida como una gran aliada para retrasar el envejecimiento y mejorar la piel. Pero también ahora, según un estudio japonés, podría llegar a ser positiva para el hígado graso. ¡Lee la nota y descubre un poco más sobre este tema! Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 4

Vitaminas y minerales para el buen humor

Vitaminas

La falta de algunos nutrientes como son las vitaminas y los minerales en tu dieta diaria, pueden provocarte desequilibrio emocional y mal humor. Descubre en este artículo cómo consumir alimentos nutritivos puede ayudarte a sentirte mejor... Leer más...

| Monserrat Sosa | 0

El ácido fólico, bueno para antes del embarazo

Bebe

Ya se sabía que el ácido fólico, y la mayoría de las vitaminas del complejo B, son geniales para favorecer el embarazo en líneas generales. Pero un estudio británico ha advertido que su consumo es importante incluso antes de la concepción. Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 2

La vitamina E sería buena para evitar problemas respiratorios en mayores

Cápsulas de vitamina E

Según una investigación recientemente publicada, un consumo extra de vitamina E podría ser clave para que las personas mayores tengan más posibilidades de evitar problemas respiratorios como la neumonía. No dejes de conocer más al respecto. Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 1

Cómo combatir la falta de vitamina B12

Comprimidos de levadura

La vitamina B12 es esencial para todo el mundo. Y se convierte en un problema para los veganos, sobre todo. ¿Quieres saber cómo combatir la falta de este nutriente esencial? Lee la nota y lo descubrirás. Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 1

Vitamina C para fortalecer las células de los vasos sanguíneos

naranjas

La vitamina C es uno de los micronutrientes más conocidas y más populares. Esta posee diferentes propiedades terapeúticas, algunas ya son conocidas y otras están siendo estudiadas, como por ejemplo fortalecer las células de los vasos sanguíneos. Este beneficio puede mejorar la salud cardiovascular. Leer más...

| María del Pilar Cancela | 4

La vitamina D, buena para el cáncer

Vitamina d

Buenas noticias para aquellos consumidores de notables cantidades de vitamina D. Es que es, al parecer, podría llegar a ser buena para ayudar a combatir el cáncer. Al menos eso es lo que se desprende de los resultados obtenidos en un reciente estudio norteamericano. Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 4


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