Propiedades del zinc en cápsulas

Efectos de tomar pastillas de suplementos de zinc

Los suplementos de zinc en cápsulas son utilizados con diferentes fines terapéuticos. Por tal motivo, es interesante conocer qué propiedades brinda y qué efectos produce sobre el organismo, tomar estas pastillas.

El zinc es un componente fundamental para el buen funcionamiento celular. Esta es una de las razones por la cual es utilizado como suplemento alimenticio y forma parte de alimentos funcionales.

Estos suplementos se pueden encontrar en forma de pastillas o cápsulas.

Propiedades del zinc en cápsulas
  • El zinc funciona como antioxidante natural, protegiendo de la oxidación de las grasas y del envejecimiento de las arterias y los diferentes tejidos. Esto previene la aparición de enfermedades degenerativas, como por ejemplo, enfermedades cardiovasculares, cáncer, diabetes, etc.
  • Por otra parte el zinc mejora el funcionamiento del sistema inmune, ya que estimula la síntesis de células específicas relacionadas directamente con las defensas.
  • Disminuye la absorción de colesterol a nivel intestinal.
  • Reduce la síntesis de radicales libres.
  • Disminuye los estados depresivos.
Todas estas propiedades convierten al zinc en un mineral esencial para prevenir afecciones graves. Es por eso que los suplementos de zinc pueden ser beneficiosos para mejorar la calidad de vida.

Recuerda que siempre es necesario consultar al médico antes de su consumo, ya sea en cápsulas o pastillas. Esto se debe a que en ocasiones los suplementos alimenticios dicen contener un nutriente y en realidad contienen otros, por eso es sumamente importante asegurarse que sea 100% natural y 100% zinc.

¿Para qué te sirve el zinc en cápsulas?

Gráfico de la encuesta: ¿Para qué te sirve el zinc en cápsulas?

Para retardar el envejecimiento

240/19

Para mejorar la inmunidad

212/11

Para controlar el colesterol

188/20

Para combatir la depresión

188/30

¿Para qué lo consumirías tú?






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María del Pilar Cancela


Lcda en Nutrición. Amante de la vida sana y los remedios caseros.

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133 Comentarios en "Propiedades del zinc en cápsulas"

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Roberto Samayoa

Estoy buscando la manera de aumentar La Tostesterona. en personas adultas de 45 años en adelante.


martin macias claramunt

me interesaria saber si tiene efectos positivos sobre la prostata,


marelyn

para empezar a tomar el zinc, pues me lo recomendo el doc. y lo compre queria saber que beneficios tenia a parte de o que el medico me dijo gracias


flavio

que bueno que existan estas publicaciones en internet ya que aportan conocimiento acerca de la salud que es tan importante saberlo. gracias


martin macias claramunt

tengo tinitus severo con sordera en OD. tengo entendido que en investgaciones efectuadas en japon diero unos excelentes resultados. quisiera saber si esto puede ser un buen remedio.
garacias anticipadas Martin


Irene

Que tal a todos yo he comprado un suplemento de zinc pero no me lo ha recetado nadie solo lo compre porque pense que seria bueno si yo no necesito el zinc me hara daño si tomo???


Nena

Buenas tardes a todos
Por favor un remedio eficaz para el zumbido permanente de oídos estos aumentan cuando me muevo o hago esfuerzo, al masticar crujientes, padezco de hipoacusia bilateral, oido derecho sodera al 70%, oido izquierdo 55%, no uso audifonos, me han comentado que el zinc es bueno para bajar el zumbido, No padezco de presion arterial.
GRACIAS


Alii campoya

Para el crecimiento del cabello


juan .........

no dice cuantas capsulas se deben tomar para suplantar al zing


Maria

Para fortalecer el pelo


MARTHA MARTINEZ

me pareció muy interesante el artículo


martin macias claramunt

especialmente de interesa el zicn por los comentarios del medico homeopatico de sus beneficios sobre la prostata me interesaria esta afirmacion.
igualmente me interesaria mas informacion sobre el magnesio


Jorge

gracias por esta ayuda tan, necesaria y oportuna descubrir las propiedades y beneficios de estos maravillosos oligoelementos


mark

Elevar la testosterona


flavio perez

para crecer


laudino

para la desfuncion eréctil y prostatis es recomandabile gracias


Patricia Martínez

Es interesante.que importante es el Zinc


wilfredo barrera

Respuesta de algunas preguntas, tengo entendido que una pastilla de 100 mg convinada con vitamina A es un buen suplemento , asegurence de consumir comida solida andes de consumir este suplemento


Perla Vera Stumpfs

Tengo 62 años y tuve 3 cirugias de columna, ahora voy por la 4a. y lo consumo para mejorar mis defensas, combatir el colesterol y para una rapida cicatrizacion de las heridas, pues son muy grandes.Ayuda en todo lo mencionado, tomo 1 por dia, con la dosis adecuada a lo que necesita diariamente una mujer.Tambien consumo OMEGA 3 Y SELENIO.


roger jimenez

para el cholesterol retardar el envejecimiento y mejorar la inmunidad


martha olivia martinez

Tengo 70 años, soy hipertensa, padezco colitis, tomo losartan y espironolactona (la mitad de una pastilla), puedo tomar el zin y el magnesio, ya que soy deportista y sufro de calambres.


alejandro garcia gutierrez

para bajar el antigeno prostatico que lo tengo elevado a 7


karen

caida del cabello(alopecia areata)


nicol

Para la caida del cabello, y crezca mas rapido


astrid mendoza

para aumentar de estatura despues de los treinta años de edad


Maria Mbel

Gracias a la persona que saco esta información .me fue de gran ayuda .


Diana paola vazquez Morales

Me ha servido para la inmunidad o estoy baja de las defensas......es excelente cuando te llegan a salir fogasos en los labios y con el Zinc,,,desaparecen muy rápido.


Fernando Hernández

Para la depresion


ana maria armendariz

COMO SE PIDE EL ZINC PARA TOMAR EN CÁPSULA, PORQUE HAY OITRO QUE SE UTILIZA EN CREMAS YO LO QUIERO PARA TOMAR POR LA DIABETES, EL CABELLO, LAS UÑAS Y COMO ANTIOXIDANTE.
USTEDES LO VENDEN O DONDE LO PUEDO ADQUIRIR. GRACIAS.


Dolores LARA González

Agradezco los consejos .


licho

gracias me fue de mucha utilidad la informacion gracias


jesus garcia

desconocia sus beneficios gracias muy bien explicito


Enrique Rivera Lima

Conocía las propiedades del Zinc y ahora al leer este artículo los recordé y las amplié un poquito más. Lo único que le falta al artículo es que cantidad de Zinc existe en el organismo .y cuanto se puede tomar sin pasarse de la dósis terapéutica y por cuánto tiempo.


Raul

Hola
simplemente complemento o reforzó la información
gracias


Monse

La intentaba tomara toda el bote sito para matarme


antonian

si tengo algo de deabetes puedo consumir zinc en capsulas


marjorie barzola

para aunmentar la cantidad de espermatozoides


angelica salazar

para tener una mejor calidad de vida en i organismo y para retardar el envejecimiento principalmente


Renato Barraza

Diabetes


clara guzman

pr prevencion futuras enfermedades como la artritis y las que le siguen de las enfermedades de los huesos


luis miguel

para el cancer de ano


VALENTIN

ME PUEDE SERVIR YO QUE CORRO E BICI O SEA COMO DEPORTISTA GRACIAS.


Ernesto

para aumentar el livido


miriam cuasapaz

muy buen producto,


Gustavo Machado

me han dicho que es bueno para la hiperplacia prostatica, sera cierto??


Diego

Hola que tal yo siempre eh sido medio flaco y un poco debil. Siempre eh comido harto pero aun asi no engordo, me suelo cuidar de las grasas y lo que mas suelo comer son pescados y mariscos y buenos desayunos hace unos meses empeze a hacer planchas y barrar pero aun asi no sacaba musculos y si un tiempo note que habia incrementado algo siempre que tenia relaciones sexuales o eyaculaba me sentia muy debil despues. Investigando un poco me entere que es el zinc el que produce en gran parte la testosterona asi que empeze a consumir ostras (conchas negras) y en verdad funcionan, ya que al dia de comerlas te siente como nuevo. bueno ahora despues de toda esto lo que te pregunto es que yo no puedo pagar siempre por unas ostras que me encanta (porque son un poco caras) pero encontre unas pastillas que contienen 10mg de zinc combinadas con 1000mg de vitamina c
Estaria bien que tome esto??
Muchas gracias
espero tu respuesta


luz

lo he comprado de marca ameriana para mi deabetes voy a comenzar desde hoy
quisiera una opinión al respecto


luz maria

Para retardar el envejesimiento


antonio

para mejorar el sistema inmune


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