Semillas: Propiedades

Conoce las propiedades y beneficios del consumo de semillas en la dieta diaria.

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Cómo comer semillas para adelgazar

Semillas

El boom de las semillas también ha alcanzado a los menús de dietas. Sin embargo, ¿es verdad que las semillas tienen propiedades para adelgazar o es sólo un mito más? ¿Engordan las semillas o ayudan a perder peso? Tú ¿qué crees?, ¿las comerías para adelgazar? Leer más...

| Hebe Bravo | 8

Queso casero de sésamo, una bomba de calcio

Queso de semillas

Sin duda alguna, las semillas de sésamo son de las más interesantes que existen nutricionalmente hablando. Y mucho más si no tomas leche, ya que tienen un enorme contenido de calcio. ¿Quieres consumirlas de una deliciosa manera? Prueba con este genial queso casero. Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 3

Plukenetia Huayllabambana, una semilla peruana con grandes propiedades

Fruit of Plukenetia

Muchos de los alimentos consumidos por culturas antiguas están asomando a la luz gracias a sus propiedades nutricionales y propiedades terapeúticas. Este es el caso de una nueva semilla peruana conocida como Plukenetia Huayllabambana, esta es la especia conocida que más posee ácido omega 3. Leer más...

| María del Pilar Cancela | 2

Información nutricional de las semillas de alpiste

semilla de alpiste

Las semillas de alpiste han cobrado notoriedad y popularidad en los últimos años. Estas semillas han sido objeto de estudio y se han observado que pueden ser beneficiosas para la salud. Pero, cuáles son los principios activos que aportan. Para conocerlos, necesitas previamente saber cuál es su infor Leer más...

| María del Pilar Cancela | 6

Propiedades de las semillas de aguacate

Palta

¿Eres de los que siempre tiran las semillas de aguacate? ¿Sabías que ellas también tienen inmensas propiedades? Pues entonces no descartes esa parte del fruto. Pero primero aprende por qué debes conservarlo y utilizarlo. ¡No dejes de leer esta nota! Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 5

Cómo reemplazar el huevo con linaza

Lino

Si eres de los que no pueden comer huevos por cuestiones de salud, porque has decidido limitarlos o simplemente no consumes derivados de animales, esta receta te resultará más que valiosa. Es que aquí aprenderás cómo puedes sustituir el huevo por linaza. Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 2

Derivados de las semillas de sésamo

Ajonjoli

Si te agrada el sésamo o ajonjoli, seguramente disfrutas de sus derivados. ¿Quién puede resistirse a una deliciosa tahini o sustituir el sabor del gomasio? Sin embargo, no se acaban ahí los subproductos del ajonjoli. Descubre en este artículo, el sabor de las semillas de sésamo en todas sus formas. Leer más...

| Hebe Bravo | 4

Las propiedades de la semilla negra

Semilla negra

¿Conoces la semilla negra? También nombrada como nigella sativa o abésoda, parece esconder detrás de su pequeño y oscuro cuerpo una gran cantidad de propiedades. Usada desde tiempos remotos, sería buena anti age, para el ácido úrico y también para muchas otras cosas más. Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 2

El sésamo, súper alimento para las articulaciones

Semillas de sésamo, ajonjoli

Las semillas de sésamo o ajonjolí son una de las más recomendadas para problemas óseos, ya que su contenido de calcio fácilmente asimilable por el organismo es sumamente positivo. Pero allí no quedan sus beneficios, ya que también es bueno para las articulaciones. Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 29

¿Las semillas de sésamo negro tienen las mismas propiedades que las semillas de sésamo blanco?

sesamo negro

Seguramente conoces las semillas de sésamo blanco, pero existe otra variedad de color negro. Por ello, es interesante conocer si ambas tienen las mismas propiedades y beneficios terapéuticos. Leer más...

| María del Pilar Cancela | 8


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