Servicios Gratis
Te ofrecemos una serie de servicios gratis que te serán de enorme utilidad. Si conoces algún servicio gratuito que pueda ayudar a la comunidad, no dudes en escribirnos.
Calculadora del peso ideal
¿Te faltan un par de kilos?, ¿tienes sobrepeso?. Con la calculadora del peso ideal podrás calcular cuál es tu peso ideal en segundos. Además, te indicará el rango de peso saludable según las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud. Leer más...
Cómo calcular la masa corporal
Para calcular tu peso ideal, puedes recurrir al índice de masa corporal. Si necesitas saber cómo calcular la masa corporal, esta calculadora te podrá ayudar. El cálculo del IMC te dará un parámetro bastante aproximado de tu grado de sobrepeso u obesidad. Leer más...
Cómo adelgazar corriendo
Sin duda sabes que al correr quemas muchas calorías y por lo tanto, puedes adelgazar. Pero... correr y adelgazar tiene sus secretos. Por eso es importante que sepas cómo adelgazar corriendo, para quemar más calorías, sin afectar tu salud. Leer más...
Cómo calcular la grasa corporal
¿Sabes cómo calcular la grasa corporal? El cálculo del índice de grasa corporal puede ser engorroso, pero con esta calculadora es super fácil y rápido. Sólo necesitarás tomar tus medidas, cargar los datos y acceder a los resultados, en pocos segundos. Leer más...
Ahorra en cigarros y gana en salud
Como ya sabes, el cigarro es una de las principales causas de enfermedad y muerte. Sin embargo, no es este el único precio que pagas al fumar. ¿Has calculado cuánto dinero gastas en tabaco? Si dejas de fumar, ahorrarás en cigarros y ganarás en salud. Leer más...
Qué es la presión arterial normal y cómo calcularla
Los valores normales de tensión arterial, varían por diversos factores como la edad, el estrés, la ingesta, etc. Con esta calculadora, sabrás qué es la presión arterial normal para tí y cuáles son los valores normales entre los que puede oscilar. Leer más...
Cálculo de la alcoholemia
Conducir con altas tasas de alcohol en sangre es una de las principales causas de accidentes. El cálculo de la alcoholemia puede salvar tu vida y las de quienes te acompañan. Si conduces, ¡no bebas!, pero si lo haces, calcula antes tu tasa de alcoholemia. Leer más...
Qué es la glucemia promedio estimada y cómo calcularla
Para calcular los niveles medios de glucosa en sangre, existe un nuevo valor: el promedio estimado de glucemia. De tal modo, el registro de los valores de hemoglobina glicosilada, pueden dar una estimación del control de la diabetes en los últimos meses. Leer más...
Calcular calorías para quemar grasas y sacar músculos
Con esta calculadora de calorías podrás calcular cuántas calorías diarias necesitas, de acuerdo a tu peso, tu porcentaje de grasa y tu nivel de actividad, para mantenerte en forma, para perder kilos o para desarrollar músculo. Leer más...
Cómo son las fases de la luna hoy y para qué sirven
Las fases de la luna pueden servir para cuestiones tan diversas como cortarse el pelo, depilarse, adelgazar rápido, teñirse el cabello, quedar embarazada y hasta parir. Agenda el calendario de las fases lunares y averigua cual es la fase lunar de hoy. Leer más...
