Medicina Natural

Categoría donde se trata de forma general los temas de filosofías para recuperar y mantener la salud procedente de otras culturas o de la tradición


Escuchar música relajante

Relax

La música tiene un efecto mágico y relajante sobre los estados de tensión y el estrés de la vida cotidiana. Unos minutos al día para escuchar música y relajarse es una de las mejores técnicas de relajación, que puedes adoptar. Leer más...

| Hebe Bravo | 100

Limpieza ayurveda de otoño/invierno

ayurveda

¿Quieres aprender a hacer una limpieza de tu cuerpo siguiendo el método ayurveda? Conócela detalladamente en esta nota y ponla en práctica en la época fría del año. Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 2

Cómo te pueden ayudar las Flores de Bach a controlar las emociones

Flores aromáticas

Las emociones juegan un rol importante a la hora de establecer relaciones y comunicarse con el mundo. Aprender a controlarlas es de gran ayuda para no somatizar y enfermar el cuerpo. En este artículo te cuento cómo puedes beneficiarte con las Flores de Bach y lograr tus objetivos. Leer más...

| Monserrat Sosa | 2

El jatamansi, una planta ayurveda muy tranquilizante

Jatamamsi

Dentro de la generosa tradición del ayurveda, el jatamamsi es una de las plantas dedicadas a ser empleadas como tranquilizantes naturales. ¿Quieres conocer más acerca de sus beneficios? No dejes de leer entonces esta nota. Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 0

Thalam, uno de los remedios ayurveda para los problemas de la cabeza

Dolores de cabeza

¿Quieres conocer un interesante modo de resolver problemas de tu cabeza? Pues entonces no dejes de conocer el thalam, un remedio ayurveda perfecto para esta clase de inconvenientes. ¡Ideal para ti! Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 1

La meditación ayuda a controlar el estrés

Meditar

Para el mundo oriental, es un hábito que se practica desde pequeños. Pero para el mundo occidental, es una técnica que poco a poco ha ido cobrando relevancia y adeptos. Son muchos los beneficios que proporciona practicar esta disciplina: descubre cómo puede favorecerte leyendo este artículo. Leer más...

| Monserrat Sosa | 2

¿Cómo elegir un buen masajeador para combatir el dolor de espalda?

Masajeadores

Si los dolores recurrentes en la espalda forman parte de tu vida, es hora de elegir un buen masajeador para combatirlos. Los masajeadores son una alternativa válida para el tratamiento del dolor de espalda. Sin embargo, cuál elegir depende de cada caso particular. Entérate de las diferentes opciones. Leer más...

| Hebe Bravo | 0

El astrágalo, una planta fundamental de la medicina china

Astragalo

El astrágalo es una planta muy tradicional de la medicina china, que te puede ofrecer increíbles propiedades. ¡Lee esta nota y descubre más acerca de una de las bastiones de las plantas orientales! Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 1

Cómo dar masajes relajantes

Masaje relajante de mano

Los masajes relajantes son aquellos que están apuntados a lograr un estado de calma en el cuerpo, que muchas veces no puede obtenerse naturalmente. Descontracturan músculos y dejan la sensación de tener un relax, que no hubiese sido posible obtener de otra forma, tanto si te sometes a una sesión de masajes como si recurres a un masajeador. Te contamos sobre sus características básicas y te ofrecemos algunos vídeos que muestran cómo se dan. Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 229

Propiedades del kutki, una hierba básica del ayurveda

Kutki

Si quieres seguir ampliando tu conocimiento en materia de hierbas ayurvédicas, es hora de que conozcas uno de los elementos esenciales dentro de dicha tradición medicinal. Se trata del kutki, una planta que tiene grandes propiedades antibacterianas, entre otras cualidades. Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 0


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