Vida en familia

Una sección dedicada a la vida familiar, donde encontrarás información tanto para educar a tus hijos cómo para administrar el hogar, pasando por cuestiones de salud, relaciones de pareja y mucho más.


¿Qué es un TOC SEVERO? Tratamiento de los síntomas

Trastorno obsesivo compulsivo

¿Sabes qué es un TOC? Te diré que significa TOC en psicología y cómo controlar un ataque de TOC. Además, te explicaré qué es un TOC puro y por qué se considera severo. Por último, te compartiré ejemplos de trastorno obsesivo compulsivo y otros trastornos psicológicos asociados. ¿Me acompañas? Leer más...

El cuento de LOS 3 CERDITOS y el lobo feroz

bebe

¿Tus pequeños te piden un cuento antes de ir a dormir? Hoy tengo para compartir contigo el cuento de los tres cerditos y el lobo feroz. Además, encontrarás bonitas imágenes de los 3 cerditos para dibujar y colorear y el PDF completo para descargar. ¿Te lo vas a perder? Leer más...

Ejercicios para crecer 2 centímetros de estatura

Ejercicios para estirar

La fuerza de gravedad ejerce una presión constante sobre las superficies articulares, especialmente en la columna vertebral, el resultado es un acortamiento muscular permanente que provoca el aplastamiento de los discos vertebrales. Los ejercicios de estiramiento son un medio para crecer 2 centímetros de estatura, al alcance de todos. Leer más...

Bicicleta de banda y magnética

Bicicletas fijas para la tercera edad

El mundo del acondicionamiento físico permite variaciones de prestaciones en la adquisición de máquinas y aparatos que ayudan a ponerte en forma. Tal es el caso de las bicicletas y elípticas de banda o magnética, sistemas diferentes para aumentar la carga al movimiento. Leer más...