Expresión corporal

Lenguaje corporal. Ejercicios y juegos para la expresión corporal. Actividades corporales.

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Corrige tu postura con el Método Alexander

Expresión corporal

Como señala el naturópata Josep Masdeu, el Método Alexander es sencillo y práctico. Ayuda no sólo a corregir la postura, sino además, a reducir tensiones, aliviar las articulaciones y mejorar la coordinación, el movimiento, el equilibrio y la respiración. Leer más...

| Ana Muñoz y Josep Masdeu | 4

El lenguaje corporal

ejercicios pectorales

El cuerpo habla, más del 70% de la comunicación es no verbal. El lenguaje corporal, revela de cada uno lo que verdaderamente piensa, por eso, a veces sin mediar palabra alguna, es posible establecer empatía con otra persona. Leer más...

| Luis Lioi | 0

Eliminar contracturas con técnica Alexander

Expresión corporal

La técnica Alexander es un método de reeducación postural dinámica con múltiples aplicaciones y beneficios, desde eliminar contracturas hasta mejorar el equilibrio, la capacidad de movimiento y la respiración. Leer más...

| Luis Lioi | 0

Expresión corporal para niños

niños juego

La expresión corporal para niños, es un recurso pedagógico de gran eficacia y una opción excelente para el desarrollo de su conducta, personalidad, capacidad física e intelectual. En la etapa infantil, gran parte del aprendizaje se asimila corporalmente. Leer más...

| Luis Lioi | 4

Qué es la expresion corporal

Cuerpo y movimiento

Expresión corporal es una disciplina que utiliza el lenguaje del cuerpo como forma de comunicación y manifestación de lo consciente e inconsciente del ser humano. Se considera que entre el 60-70% del lenguaje no verbal se realiza a través de gestos, miradas, posturas o expresiones diversas, y solo el resto de la información se puede decodificar a través de las palabras. Leer más...

| Luis Lioi | 6

Reeducación postural con Técnica Alexander

Reeducación postural

La Técnica Alexander, es una disciplina corporal alternativa, que busca la reeducación postural, a través del aprendizaje del buen uso del cuerpo, eliminando los hábitos nocivos e ineficaces, que producen diversas reacciones adversas en el organismo. Leer más...

| Luis Lioi | 0

Ejercitar la postura corporal sin hacer ejercicio

ejercicio postural

El Método Mèziéres es una disciplina corporal en donde es posible ejercitar la postura, de manera de reprogramar toda la organización motora, sin necesidad de hacer ejercicio como clásicamente se entiende. Leer más...

| Luis Lioi | 1

Qué es la antigimnasia

Expresión corporal

Las terapias corporales alternativas, buscan a través del cuerpo y su movimientos, un abanico de posibilidades para mejorar integralmente a la persona. La antigimnasia es la denominación de un método derivado de los estudios de Mezierés, creado por una discípula suya, Thérèse Bertherat. Leer más...

| Luis Lioi | 0

Terapia corporal alternativa: Método Feldenkrais

Terapia corporal alternativa

La actividad física no se resume en la ejecución de los ejercicios clásicos para tonificar o adelgazar. Existe todo un campo de terapias corporales alternativas, como el Método Feldenkrais, que posibilitan un trabajo del cuerpo distinto, pero igualmente efectivo en los beneficios que se logran. Leer más...

| Luis Lioi | 1

Cómo ejercitar el cuerpo con ejercicios analíticos

Cómo ejercitar el cuerpo con ejercicios analíticos

La actividad física inteligente, es un poderoso medio de acondicionamiento físico que utiliza técnicas de movimiento muy precisos para lograr mucho más, sin recurrir a ejecutar una con menos esfuerzo. Aprende cómo ejercitar el cuerpo con ejercicios analíticos. Leer más...

| Luis Lioi | 0


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