Todo lo que necesitas saber para preservar la salud de tu familia.
La fuerza de gravedad ejerce una presión constante sobre las superficies articulares, especialmente en la columna vertebral, el resultado es un acortamiento muscular permanente que provoca el aplastamiento de los discos vertebrales. Los ejercicios de estiramiento son un medio para crecer 2 centímetros de estatura, al alcance de todos. Leer más...
El mundo del acondicionamiento físico permite variaciones de prestaciones en la adquisición de máquinas y aparatos que ayudan a ponerte en forma. Tal es el caso de las bicicletas y elípticas de banda o magnética, sistemas diferentes para aumentar la carga al movimiento. Leer más...
¿Necesitas aprender como hacer un nebulizador casero? ¡Qué suerte que tienes! Porque en este artículo encontrarás las indicaciones precisas para hacer un nebulizador infantil y cuáles son las mejores nebulizaciones caseras para las flemas. ¡No te lo pierdas! Leer más...
¿Tienes cálculos en la vesícula? ¿Has probado tratarlos con homeopatía? En este artículo te diré cómo el tratamiento homeopático puede constituir una buena alternativa para aliviar los síntomas de litiasis biliar. ¿Me acompañas? Leer más...
¿Te han diagnosticado barro biliar y no sabes de que se trata? Te diré qué es el lodo biliar, cuáles son sus síntomas y sus posibles tratamientos. ¡Acompáñame! Leer más...
¿Eres hipertens@? Pues, entonces necesitas controlar regularmente tu tensión arterial, para que no se vaya a las nubes. Los tensiómetros son los aparatos de medición que cumplen con dicho propósito. Pero ¿cuáles son mejores? ¿Los analógicos o los digitales? ¿Los de brazo o los de muñeca? En este artículo encontrarás las ventajas y desventajas de cada uno de estos tipos de tensiómetros. Leer más...
Conoce en el siguiente artículo las mejores aplicaciones para realizar ejercicios y utilízalas de la forma que más te guste. Leer más...
¿Sabes cuándo la glucemia es normal y cuándo no? En este artículo, no sólo te diré cuáles son los niveles de glicemia normal, sino que además, te explicaré qué es la hemoglobina glicosilada y cómo a partir de ella puedes calcular la glicemia media estimada. ¿Me acompañas? Leer más...
¿Tienes psoriasis en las manos? Si lo sospechas, pero no estás segur@ que así sea, te diré cuáles son los síntomas que permiten hacer el diagnóstico de psoriasis en las manos. ¿Me acompañas? Leer más...
Cómo ser un experto en patines de cuatro ruedas, ejercitarte y mejorar tu estado físico mientras pasas un buen rato. Leer más...
¿Tienes piedras en la vesícula? Pues si es así, debes saber cuáles son los alimentos prohibidos para la vesícula biliar inflamada y cuáles están permitidos. De tal modo, podrás seguir una dieta para la litiasis vesicular. Descúbre cómo en este artículo. Leer más...
¿Tienes divertículos en el colon? ¿Sabés cuál es la diferencia entre diverticulitis y diverticulosis? En este artículo te lo explicaré de manera sencilla, para que sepas todo lo que necesitas saber de la enfermedad diverticular que te aqueja. ¡Acompáñame! Leer más...
¿Tienes artrosis de rodilla? Pues entonces no te pierdas este artículo. Te diré qué hacer cuando la artrosis ataca las rodillas y qué tratamiento natural te puede resultar efectivo para aliviar el dolor de rodillas por artrosis ¿Me acompañas? Leer más...
¿Tienes el ácido úrico alto? Pues si es así, debes saber que los alimentos ricos en purinas están prohibidos en tu dieta. Te diré cuáles son para que los evites y de tal modo, logres bajar tus valores de ácido úrico en sangre. ¿Me acompañas? Leer más...
¿Te interesa conocer cuáles son los primeros auxilios? En este artículo encontrarás las principales técnicas de primeros auxilios y qué debes de tener en un botiquín de primeros auxilios básico. ¡No te lo pierdas! Leer más...
¿Sabes qué es la colelitiasis? En este artículo, descubrirás tanto qué es como en qué se diferencia la colelitiasis de la colecistitis. Por otra parte, te diré cuáles son sus signos y síntomas. ¿Me acompañas? Leer más...
¿Tienes un niño de tres años? Pues si es así, sabrás lo importante que son los ejercicios para los niños de 3 años. Estimula a tus pequeños para que los incorporen a sus juegos infantiles y los ayudarás a desplegar su energía, creciendo felices y saludables . ¡Acompáñame! Leer más...
¿Qué sabes de la anorexia nerviosa? En este artículo te diré cuáles son las características, tipos y consecuencias de esta enfermedad. Además, te brindaré algunas sugerencias, para que puedas acceder a toda la información que necesitas conocer sobre la anorexia nerviosa. ¿Me acompañas? Leer más...
¿Tienes colon irritable? Pues, si es así, debes saber cuáles son sus consecuencias. En este artículo, encontrarás las complicaciones de colon irritable y sus efectos sobre tu salud. ¿Me acompañas? Leer más...
Sin duda alguna, las frutas para la gastritis crónica -o no- son todo un problema. No cualquier fruta puede ser buena para este problema y no todas hacen un buen efecto sobre el sistema digestivo. ¡Atención con cuáles debes elegir! Leer más...
