Salud familiar

Todo lo que necesitas saber para preservar la salud de tu familia.


¿Cuáles son las complicaciones del colon irritable?

intestino

El colon irritable es una de las enfermedades más comunes que afecta al aparato digestivo, más precisamente el intestino grueso. Por ello, si sufres de esta enfermedad es importante que conozcas cuáles son sus posibles complicaciones y cómo la inflamación de colon afecta a la salud en general. Leer más...

| María del Pilar Cancela | 17

Ejercicios para la ciática o ciatalgia

Ejercicios para la ciática

Ciática es el nombre que se le da al dolor del nervio ciático producido, en la mayoría de los casos, por una hernia de disco, que comprime al nervio produciéndole una irritación y como consecuencia, un déficit en la función muscular. Los ejercicios para esta patología deben realizarse a modo preventivo y cuando haya ausencia absoluta de dolor. Leer más...

| Luis Lioi | 57

Trucos y consejos para conservar los alimentos en buen estado

seguridad alimentaria

Mantener prácticas correctas de conservación de alimentos en el ámbito doméstico es algo primordial para tu salud y la de toda tu familia. Leer más...

| Pablo Javier Piacente | 1

Consejos para calmar la ansiedad

momento felíz

La ansiedad suele manifestarse, en más o menos medida, en todas las personas. En muchas repercute negativamente en su cotidianidad, por lo que es importante tener en cuenta algunos consejos para saber qué hacer para controlar la ansiedad, de modo tal que sea posible, calmar la ansiedad en forma sana. Leer más...

| Sebastián Méndez Errico | 46

Cómo sacar fácilmente el pegamento de la piel

pegamento

De los accidentes domésticos, el de pegarse la piel entre sí o con algún objeto es de los más difíciles de solucionar. Sobre todo porque la piel es muy delicada. Descubre diferentes opciones para solucionar tan molesto problema... Leer más...

| Monserrat Sosa | 2

La farmacia, el autodiagnóstico y la gente, por Andy Pindur

Andy Pindur

Andy Pindur, nuestra colaboradora, tiene una gran experiencia en materia de consultas médicas, aún sin ser médica, pues es farmacéutica y mucha gente va y acude con sus dolencias. ¡Lee su nueva columna y sigue metiéndote en su mundo! Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 0

Beneficios de hacer ejercicio

Corriendo

Ya sea hacer gimnasia o practicar algún deporte, no sólo puede ayudarte a mantenerte delgad@ sino que también a estar saludable física y mentalmente. Descubre en este artículo como puede beneficiarte el ejercicio... Leer más...

| Monserrat Sosa | 0

¿Cómo armar tu propio gimnasio en casa?

Ejercicio en casa

Si vives a mil y no tienes tiempo de ir al gym, armar tu propio gimnasio en casa es una buena alternativa para mantenerte en forma. Pero... ¿qué máquina de ejercicio será mejor para tí?, ¿cinta o plataforma?, ¿bicicleta o elíptica? En este artículo, descubrirás qué te ofrece cada una de estas opciones. Leer más...

| Hebe Bravo | 0

¿Qué tensiómetro elegir para controlar la presión arterial en casa?

Esfingomanómetro

¿Eres hipertens@? Pues, entonces necesitas controlar regularmente tu tensión arterial, para que no se vaya a las nubes. Los tensiómetros son los aparatos de medición que cumplen con dicho propósito. Pero ¿cuáles son mejores? ¿Los analógicos o los digitales? ¿Los de brazo o los de muñeca? En este artículo encontrarás las ventajas y desventajas de cada uno de estos tipos de tensiómetros. Leer más...

| Hebe Bravo | 2

Consumo excesivo de sal, doble peligro para el corazón de los diabéticos

cloruro de sodio

Si sufres de diabetes es importante que sepas que el consumo excesivo de sal puede duplicar el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares. Esta información permite que tomes medidas preventivas y lleves a la práctica una dieta hiposódica que te permita cuidar tu corazón. Leer más...

| María del Pilar Cancela | 3


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