Gimnasia infantil

Actividades físicas y deportivas para niños. Ejercicios de gimnasia infantil. Deportes infantiles.

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10 actividades físicas para niños de 5 años

Ejercicios

Los niños de 5 años están en una edad ideal para comenzar la práctica de deportes, que exigen cierta coordinación. Estas actividades físicas para niños de 5 años, complementan los ejercicios, que vienen desarrollando desde edades más tempranas. Leer más...

| Hebe Bravo | 3

Ejercicios para niños de 3 años

Ejercicios para niños de 3 años

Los niños de tres años disfrutan con las actividades físicas. Al mismo tiempo, los juegos infantiles apropiados, les permiten un mejor desarrollo de sus habilidades motoras. Si tienes un pequeño de esa edad, agenda estos ejercicios para niños de 3 años. Leer más...

| Hebe Bravo | 8

Actividades físicas contra la obesidad infantil

juegos niños

Las actividades físicas contra la obesidad infantil deben ser especialmente lúdicas, es decir jugadas, creativas, con estimulación de la imaginación. El niño necesita del ejercicio jugado como forma de desarrollo físico, social y mental. Leer más...

| Luis Lioi | 3

Ejercicios de futbol para niños

Entrenamiento para futbol infantil

En los niños, es importante que los ejercicios de fútbol se concentren en el desarrollo de las técnicas básicas de este deporte, de modo de alcanzar un grado elevado de perfeccionamiento, primordial para futuros rendimientos en el alto nivel. Leer más...

| Luis Lioi | 29

Juegos populares para niños

Educación física infantil

El aspecto lúdico es importante para el desarrollo de la personalidad y la conducta. Los más pequeños deben jugar para estructurar su relación con el medio exterior. Por tanto, los juegos populares para niños cumplen, de esa manera, un rol social fundamental en la educación y formación de tus hijos. Leer más...

| Luis Lioi | 1

Ejercicios de velocidad para niños

Atletismo infantil

La velocidad es una cualidad física con una gran componente del sistema nervioso central que puede entrenarse con los ejercicios adecuados tanto en niños como adultos. Leer más...

| Luis Lioi | 9

El ejercicio físico aumenta el rendimiento intelectual

Educación física infantil

La ciencia ha dado un paso adelante en establecer los mecanismos por los cuales el ejercicio físico aumenta el rendimiento intelectual en las personas. El estudio valida la importancia de la actividad aeróbica en los cerebros que están en desarrollo, demostrando que ciertas áreas neuronales se incrementan como producto del trabajo físico. Leer más...

| Luis Lioi | 2

Ejercicios de fuerza para niños

Ejercicios de fuerza para niños

Los niños pueden y deben fortalecer su sistema muscular ya que se encuentran en etapa de desarrollo. Sin embargo, los ejercicios de fuerza para niños no pueden ser los mismos que los de los adultos, ya que tienen características diferentes. Leer más...

| Luis Lioi | 25

Ejercicios de balonmano para niños

Ejercicios de balonmano para niños

El balonmano es una de las actividades deportivas más variadas y creativas que puede ser disfrutada por tu hijo, ya que sus técnicas básicas son sencillas y al alcance de cualquier pequeño. Por tal razón, el balonmano infantil es una buena opción, entre los deportes para niños. Leer más...

| Luis Lioi | 9

Entrenamiento de baloncesto para niños

Entrenamiento de baloncesto para niños

¿Quién pudo alguna vez resistirse a tomar un balón y tratar de embocar en una canasta?, este apasionante juego, el baloncesto o básquetbol es un deporte muy rico en múltiples situaciones técnico-tácticos que le brindará al niño una formación motriz suficiente y completa. Leer más...

| Luis Lioi | 34


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