Ejercicios de balonmano para niños

Balonmano infantil

El balonmano es una de las actividades deportivas más variadas y creativas que puede ser disfrutada por tu hijo, ya que sus técnicas básicas son sencillas y al alcance de cualquier pequeño. Por tal razón, el balonmano infantil es una buena opción, entre los deportes para niños.

El balonmano infantil utiliza como gestos específicos, habilidades motoras que se denominan básicas o filogenéticas; esto significa que vienen genéticamente determinadas en el niño, sin necesidad que se aprendan específicamente, sólo es necesario el ámbito adecuado para que se desarrollen y puedan perfeccionarse.

Esas habilidades motrices básicas son: correr, saltar, lanzar, patear, trepar, botar una pelota, recepcionar, pasar...

Un niño de sólo dos o tres años, sin que le hayan enseñado ningún gesto específico, si se le arroja una pelota, intentará atraparla, patearla o tomarla y luego lanzarla, esto demuestra que hay movimientos que están incorporados y sólo esperan que se complete la maduración nerviosa para estimularlos y poder desarrollarlos al máximo.

Las técnicas del balonmano son: driblear, lanzar, pasar y recibir, saltar y lanzar y driblear y lanzar. Todas habilidades básicas que pueden ser fácilmente aprendidas por un niño.

Ejercicios de balonmano para niños:

  • Lanzar con una mano a un círculo dibujado en la pared.
  • Ídem anterior, saltando y lanzando en el aire.
  • Hacer rodar una pelota grande, con una mano lanzar una pelota pequeña intentando golpear a la grande.
  • Driblear la pelota por una fila de conos, tomar la pelota y lanzar a la portería.
  • Pasar la pelota a un compañero, correr hacia adelante mientras el compañero devuelve la pelota, recibirla y lanzarla a la portería.

Estos ejemplos de actividades te permiten conocer los gestos específicos del balonmano que luego utilizarás en la competición para poder superar a tu oponente.


IMPORTANTE: La misión de "Ejercicios de balonmano para niños" es ayudarte a estar informado, NUNCA sustituir la consulta médica.

14 Comentarios en "Ejercicios de balonmano para niños"

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EN EL CONOCIMIENTO Y PRACTICA DE ...

NECESITO MAS EJERCICIOS PARA LA PRACTICA DE LOS FUNDAMENTOS

3

8 de nov, 2011 - 17:15:35

carina ...

Hola Urgenteeeeee necesito actividades de balonmano o basquet para trabajar con niños que son muy conflictivos y muy agresivos. Quiero captarles la atencion. Gracias

6

7 de may, 2012 - 22:49:12

pedro j ...

tiene ideas muy útiles y atractivas para la captación de niños y sus padres que quieran comenzar con este deporte, es un problema cuando quieres formar equipos de balonmano, el fútbol se lo lleva casi todo. un saludo y muchas gracias.

5

29 de jun, 2011 - 22:23:24

Cesar Gomez ...

practicandolos con mi hija ya que le voy a apuntar a un equipo de balonmano

3

12 de jul, 2011 - 14:03:06

camila ...

muy poca información necesito mas juegos que tengan como característica : lanzar,patear,recibir y pasar.

3

18 de jun, 2012 - 03:47:04

marcos ...

es muy util esta pagina

2

26 de feb, 2013 - 19:41:13

sanchez ...

HOLA NECESITO 15 ACTIVIDADES DE PIBOT EN EL BALONMANO

3

22 de oct, 2012 - 21:07:41

joel ...

buenas es mi primer año de entrenador de infantiles i me gustaria algunes ejercicios de lanzamiento sin que hagan pasos, como enseñar hacer cintas i demas cosas cuanto mas ejercicios tenga mejor asin podre ir haciendo cada semana unos ejercicios diferentes i no bajarme siempre en lo mismo gracias :)

0

15 de sep, 2014 - 16:25:30

diogenes mendez benitez ...

A todos los que desean enseñar el handball a los niños, sin ser profesores de educación física o entrenadores, este artículo es bueno para señalarles detalles importantes que deben considerar del propio deporte y de las caracteristicas del niño.

7

1 de sep, 2011 - 00:03:36

hol ...

hioll

6

19 de may, 2012 - 23:11:03

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