Jugando voleibol infantil
Ejercicios de entrenamiento para voley infantil
El Voleibol es un deporte que puede ser practicado aún en espacios reducidos, lo que lo hace ideal para grupos de niños numerosos, teniendo la posibilidad de todos trabajen a la vez. Los ejercicios de entrenamiento para voleibol infantil hacen posible conducir grupos numerosos, sin dificultades.
Lo que sí es indispensable tener es mucho material, como por ejemplo:- Una pelota cada dos niños.
- Una cuerda o red para dividir dos mitades de campo de juego.
Ejercicios de voleibol infantil:
- Tomar el balón por arriba de modo que las palmas de la mano se dirijan hacia el suelo y con los dedos hacer un movimiento como si estuvieras pellizcando la pelota. El balón rebotará contra el piso y cuando vuelva, nuevamente los "pellizcas" con la yema de los dedos, sin tomarlo en ningún momento.
- Mantener la pelota siempre por encima de la cabeza, golpeándola sólo con los brazos y manos, sin que se caiga al piso.
- Igual que el ejercicio anterior, pero sólo se debe golpear con las manos, que formarán una "canasta" abriendo los dedos y enfrentando los dedos índice y pulgar de ambas manos. En ese hueco que se forma debe amortiguarse la pelota para luego impulsarla utilizando sólo la yema de los dedos.
- Lanzar hacia arriba, golpear una vez la pelota con la "canasta" de las manos, y luego atraparla.
- Un compañero lanza por encima de la red, el otro devuelve el balón con un golpe de las manos.
- Lanzar hacia arriba el balón, golpearlo y pasarlo por encima de la red al compañero.
- Juego 1 vs 1 se permite sólo golpe de arriba, sin atrapar el balón, pero si la posibilidad de hacer varios golpes de manos altas sucesivos. Pasar por encima de la red y tratar que bote en el campo contrario; gana el que más puntos consiguió.
Otras actividades deportivas para niños:
Gracias por votar!
¿Cómo te fue útil?
Gracias por votar!
¿Cómo podemos mejorar esta información?
¡Gracias por tu aporte!
IMPORTANTE: La misión de "Jugando voleibol infantil" es ayudarte a estar informado, NUNCA sustituir la consulta médica.
Noticias relacionadas
Foros Fitness y gimnasia de mantenimiento
Este artículo tiene algunos derechos reservados
Debes citar el autor y la fuente con un enlace HTML hacia http://www.innatia.com/
4 Comentarios en "Jugando voleibol infantil"
¡Cargando los comentarios!
Y para alimentar la garra de los niños que juegan voleibol, nada mejor que esta comunidad en Facebook que nos da los mejores consejos para los padres de niños deportistas. Saludos!! http://www.facebook.com/ZucaritasAlimentasuGarra
me parece espectacular este tipo de informacion para el aprendizaje del voleibol.
deseo mas actualizacion sobre el voleibol moderno y sus metodos de entrenamiento
me parece contradictorio lo que expone por que dice amortiguar e impulsar y también golpear .-
para mi primero esta lo analítico es decir uno mas uno y luego uno contra uno.- que es una mas uno es tocar con volumen con un compañero y luego un contra uno que entraría la red como obstáculo y cambien el campo de juego.- gracias
Escribe tu comentario en "Jugando voleibol infantil"