Entrenamiento para futbol infantil
Ejercicios de entrenamiento en fútbol para niños
El fútbol infantil, como cualquier otro deporte reducido, tiene sus reglas propias para adaptarse a los niños que lo practican. No obstante las técnicas deportivas son iguales que las que realizan los grandes jugadores profesionales. Conoce más sobre los ejercicios de entrenamiento en fútbol para niños, en este artículo.
Un niño puede entrenar técnicamente como lo hace un profesional, variando sólo la intensidad del ejercicio y el nivel de dificultad táctico que se le pueda plantear, pero el movimiento es el mismo que hace un jugador de primera.Las técnicas básicas que debe realizar un niño son:
- Conducción del balón.
- Puntapié al balón, con todas las variantes que existen.
- Cabeceado.
- Drible.
- Recepción y control del balón.
Ejercicios de fútbol con balón:
- Patear una pelota contra una pared, cuando vuelve, pararla con el pie y volver a patear.
- Hacer "jueguito" con el balón, esto es, mantenerla en el aire utlizando sólo los pies, rodillas y cabeza, sin que la pelota caiga al suelo; este ejercicio desarrolla el sentido perceptivo y la sensibilidad al balón.
- Colocar una fila de cuatro o cinco conos o aros en el suelo, pasar entre los mismos llevando la pelota cerca del pie y manteniendo el control de ésta.
- Igual que el ejercicio anterior, pero cuando pasas todos los conos pateas el balón hacia una pared o portería.
- Lanzar la pelota hacia arriba, la dejas que bote tres o cuatro veces y pateas cuando esté en el aire. Luego puedes ir limitando el número de botes que da la pelota hasta patear en el aire sin que toque el piso en ningún momento. Intenta que tu tiro vaya hacia una portería u otro objeto que lo hayas puesto como referencia.
- Lanza la pelota hacia arriba y cabecea; es importante que el cabeceo se haga con la frente y no con la parte superior de la cabeza, intenta mantener los ojos bien abiertos en todo momento.
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50 Comentarios en "Entrenamiento para futbol infantil"
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trabajar con niños es muy gratificante ya que el entusiasmo que ellos aplican es verdaderamente honesto. tengo un grupo de 30 niños entre 7 y 12 años de edad quisiera tener mejor conocimiento de la formacion deportiva que les ofrezco, trabajo en la parte fisica y tecnica del balonpie con ninguna base ni apoyo pero con muchas ganas de sacar grandes jugadores como lo disen los niños ( Messi, ronaldiño, roberto carlos etc) nombres que uno les escucha y que admiran por el juego del bolampie, gracias por los comentarios respecto al futbol. Martin. C.
Soy formador de base certificado por la asociacion colombiana de futbol con sede en medellin. Felicito a todos los que hacen posible que los ninos mejoren su motricidad teniendo en cuenta su edad y perfeccionamiento de la tecnica .
esperaria algunos videos soy profesor de futbol y apenas
empiezo gracias
me parece bien los ejercicios
Ami me encanta el fut y tengo un hijo de 5 años que desde que gateaba ya le gustaba el balón,igual y talvez a todos los niños verdad,pero nosotros somos de una familia 100% futbolera,y quiero que aprenda pero bien con vases para que sea un exelente jugador gracias.
tu como papa tienes una buena idea y vision, pero te comparto mi experiencia. tengo un hijo igual que tu de 5 años, nacido en 2006. yo practique el deporte organizado y con mi hijo acudi a ello, desde los tres años juega en el equipo del jardin de niños de su escuela, por supuesto era el mas pequeño de toda la liga y los demas niños eran en su gran mayoria dos años mayor que el. a dos años de distancia, el haberlo encausado a formar parte de un equipo en la escuela y participar en un club (escuela franquicia de un equipo profesional) le ha permitido desarrollar esos conceptos de los que tu hablas. acude a una escuela de futbol y practica con el. el resultado sera excelente para ambos.
muy buen aporte se te agradece, podrias publicar mas y mas ejercisio lo que pasa es que tengo un equipito de futbol que quiero entrenar "gracias"
muy bueno tu articulo le servira mucho a mi hijo si me pasas mas informacion acerca de los ejercicios te lo agradeeria
PRETENDO ENSEÑAR AMI HIJO APRENDER TECNICAS DE ENTRENAMIENTO PARA JUGAR FUTBOL
este tipo de entrenamiento es genial para niños
Me parece bien los entrenamientos.
Gracias
estamos iniciando con el curso escolar la participacion de nuestros niños de 5 años en un torneo inter-escuelas, los nuestros son de 3er. grado de pre-escolar y nunca han tenido contacto formal con el juego la mayoria de ellos. ante la desventaja contra otros grupos ya organizados previamente nuesros pequeños no saben que haqcer y nosotros los papas queremos apoyar con horas adicionales de practica y con esta guia entendemos mas o menos que hacer y como.
estoy comenzando a entrenar chicos de categoria 2002 y 2003 en un club de barrio en gualeguaychu y toda esta informacion me es muy util.muchas gracias
FUE MUCHO UTIL
deseo saber mas sobre algunas técnicas básicas que debe desarrollar el niño para que crezca siendo un buen jugador de futbol
Doy entrenamiento gratuito a niños de 5 a10 años en un parque público en Cuautitlán Izcalli, Edo. de Méx.
Y siempre trato de instruirme cada día más
Mil gracias
hola desconozco tu nombre (bastanta bien), pero me gustaria saber que dias, a que hora y en cual parque de cuautitlan izcalli trabajas con los niños. tengo interes de contactarte. por tu atencion gracias.
gracias por la informacion yaque con estos ejemplos se llega a l acontrol del balon asi como la ejecusion del golpeo
trabajar con niños es muy emocionante ya que el positivismo y el entusiasmo que ellos mantienen es verdaderamente bueno, yo manejo un grupo de 35 niños entre 7 y 14 años de edad quisiera tener mejor conocimiento de la formacion deportiva que les ofrezco, trabajo en la parte fisica y tecnica del futbol con ninguna base ni apoyo pero con muchas ganas de sacar grandes jugadores muchos jugadores a los cuales ellos admiran
gracias por esos consejos tan buenisismos:tengo un sobrino de 12 años,esta bien que el se ponga a entrenar por las noches,y cuanto tiempo deberia entrenar..se los voy a agradecer muchisimo amigos gracias
me fue util por que soy inesperto en la materi y los estoy poniendo en practica con mi hijo de 6 años y sus compañero de clase
Excelente para los niños como mi hijo de 7 años
si me parece una pagina muy completa encontre todo lo que necesitaba gracias
gracias me sirvio de mucho! sacare 10 :D
me sirvio mucho el articulo me gustaria ke publicaran un poko mas de informacion sobre mas ejercicios para niños grascias......
gracias me sirvio mucho entreno a niños de 7 a 13 años. :)
Hola, como estas, mi nombre es enrique, estoy empezando con un equipo de fut de niños entre 8 y 12 años, la idea es quitarles la tv de la mente y los malos abitos, y asu vez introducirlos en el deporte y principalmente en el estudio, desde pequeño me gusto el futbot, no llege al profecionalismo en el futbol por falta de tiempo y de interes, pero a hora quiero hacer algo por los niños, me gustaria que me dieran algunos ejercisios para el entrenamiento de los pequeños. les agradesco su atencion y su tiempo.
enrique. mi nombre es jonathan, tengo 23 años, tambien tengo un grupo de 60 niños desde los 4 a 12 años. no tengo mucha experiencia en ser entrenador como tal pero si estudio todo el tiempo. te recomiendo que veas videos en www.youtobe.com, o tambien puedes hacer cursos en el sena virtual.
espero te sirva de algo mi comentario.
exitos....
me fue muy util ya que empiezo a ser profesor de futbol y me gustaria encontrar mes informacin sobre un entrenamiento de futbol
muy buenos consejos mis hijos les gusta el fut, y estan en un equipo pero si estamos buscando mas tips de como ayudarles ya k yo realmente no se nada me gustaria k nos pasara mas tips nos seria de mucha ayuda.GRACIAS.
FGBKRJTGHKGMHNKLBMJHK
para mi tambien el futbol es mi vida nunca llegue a ser profesional por falta de tiempo, ahora que tengo a mi hijo trato de eseñar lo poco que se, no por mi si no por el por que desde que camino solo le gusto el balon y tiene la vicion de observar y poner en practica lo que ve, ahora que tiene 2 años lo veo patear y no puedo creer lo vien que domina el balon. por ello quiero mas informacion sobre como enseñar tecnicamente a un niño gracias.
Para iniciar la formacion con ninos se debe de tener cuenta planificar la sesion, es decir hacer un programa de trabajo con anterioridad al entrenamiento, con objetivos claros y los ejercicios que me serviran para cumplirlos como tambien el tiempo de duracion y los recursos que se utilizaran. Se puede iniciar la sesion con juegos sencillos ,luego los ejercicios programados, por ejemplo la conduccion del balon .Se debe de ir de menos a mas y ademas tener en cuenta los descansos para la hidratacion se puede terminar la sesion con partido de futbol acorde a las edades y en espacios reducidos . Al finalizar reunir el grupo y felicitarlos por el trabajo realizado.Esto es un sencillo aporte para quienes entrenan ninos .
Soy muy aficionado al futbol y ademas me gusta analizae y estudiar las tacticas los ejercicios he hecho cursos y estoy a punto de ingresar a un instituto superior de futbol para empezar a prepararme para trabajar con niños desde temprana edad y todo esto me sirve de mucho
Para iniciar los niños en futbol se requiere que la persona tenga conocimientos es decir que sepa que ejercicios va a realizar para mejorar la tecnica que es lo conlleva a que en futuro marque diferencia con otros .Personalmente considero que se debe de tener suficientes balones y conos para delimitar los espacios ,los ejercicios debe el formador tenerlos identificados desde antes no llegar a improvisar .Cuando reuna los ñiños expliqueles el ejercicio y demuestrelo asi mismo digales por ejemplo el objetivo osea que lograran y en lo posible a medida que avanzan los entrenamientos planifique para que el niño le coja amor al entrenamiento
A los niños hay que entrenarlos como niños que son no ten van a entender de tacticas hay que dejar que jueguen ,muestrale ejercicios que tambien le ayudaran a su desarollo como brincar,saltar, correr,trepar.Algunos ejercicios para una sesion 1 detener balon sobre el terreno ,el niño se coloca de frente a la trayectoria del balon otro compañero se lo tira y este lo aprisiona entre el terreno y la zuela del zapato . 2 El pase, un niño frente a otro le tira el balon a ras de piso el que lo recibe lo devuelve de la misma manera.El entrenador debe definir la duracion de cada ejercicio Hay muchos mas ejercicios ,hasta pronto.
buenas tarde es muy bueno trabajar con niños yo tengo una escuela de futbol con niños de 8.10.12.14 años y quisiera ejercicios de cordinacion y flexsivilidad soy de ecuador gracias x todo
son uy buenos estos ejercicios para el entrenamiento infantil por lo tanto desearia tener mas informacion sobre entrenamiento especifico del futbol para niños
la experiencia que yo tengo es que para que de resultado ese esfuerzo que quieres hacer en pro de tu sobrino debe abordarse con la seriedad de un compromiso y por ello es muy importante establecer un horario fijo y ajustarse a el. es bueno 2 sesiones de 2 horas por semana o quiza 3 de hora y media siempre contando con un plan de trabajo y tiempo para cada ejercicio. a mi me funciona bien dividir en 4 secciones la practica 1) acondicionamiento, 2) tecnica, 3) tactica, 4) motivacion y sicologia.
Pues llegue al sitio corecto ya que estamos en un proceso de entrenamiento a niños de 6 años que no tinen un buen dominio de balon y conocimiento sobre el juego ,pero con esta guia de ejercicios de entrenamiento para niños se que los sacaremos triunfadores .gracias y felicitaciones,
Porfavor si es posible enviar mas ejercicios a mi coreo le estare simpre muy agradecido .o.k
fue de mucha ayuda graciasssssss
Gracias, justo lo que necesitaba!!
muy bien por eso lla estoy en las grandes ligas
GRACIAS POR ESTOS CONSEJOS
me seran muy util para que misniños mejoren su desarrollo deportivo y a mi como un gran aprendizaje. gracias.
trabajo con niños de 5 a 10 años de edad dandoles futbol pero no manejo un programa especifico para niños, que posibolidades hay para que me sugieran agun plan de trabajo, por que estamos participando en un torneo en una liga infantil
queiro unos ejercicios de agilidad para nilos de 6 hasta los 12 que llegan en zero a la practica del futbol
bien de bien . mas ejercicio tenes
son muy buenos estos ejercicio por favor quisiera saber
ejercicios de conducción, condicionamiento, me gusto
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