Atletismo infantil

Atletismo para niños

El Atletismo es uno de los deportes más completos para que practiquen los niños, principalmente por la cantidad de disciplinas que se pueden entrenar como los lanzamientos, los saltos y las carreras.

Atletismo infantil El Atletismo como todos los otros deportes, está adaptado al nivel evolutivo de los niños y tiene categorías por edad. Por eso los más pequeños corren carreras de velocidad en distancias más cortas o lanzan con implementos más livianos. Pero la técnica de ejecución sigue siendo la misma de la de los atletas mayores.

¿Por qué debería practicar atletismo un niño?, principalmente porque, salvo algunas pocas técnicas más complejas, las que se requieren para el atletismo son movimientos básicos que cualquiera puede practicar, como correr, saltar y lanzar.

Así es como saltando desarrolla la fuerza de los miembros inferiores, lanzando entrena la potencia y la fuerza tanto de miembros superiores como inferiores, y corriendo desarrolla la resistencia y la velocidad según sea la distancia recorrida y la intensidad alcanzada.

Dadas las características de este deporte, el niño no necesita poseer un biotipo físico determinado como puede ser la altura en baloncesto, ya que la gran cantidad de disciplinas que tiene el atletismo, permite colocar al niño en aquellas que más se ajusten a sus características físicas, si es hábil podrá hacer saltos y carreras con vallas, si es fuerte lanzamientos y si le gusta correr, podrá practicar todo tipo de carreras de distancias variables.

El Atletismo es un deporte milenario creado por los griegos, y como tal es el deporte madre de los Juegos Olímpicos. Antiguamente los campeones olímpicos eran elevados a la categoría de Semi Dioses recibiendo honores y renta de por vida para ellos y su familia.

Algunos articulos relacionados que te pueden interesar

IMPORTANTE: La misión de "Atletismo infantil" es ayudarte a estar informado, NUNCA sustituir la consulta médica.

40 Comentarios en "Atletismo infantil"

Puedes comentar desde Facebook y Google+, o si prefieres hacerlo anónimamente desde nuestro sistema de comentarios

Comenta en Facebook
Comenta en Innatia

¡Cargando los comentarios!
karen dayana renteria

el atletismo es lo mejor soy atleta y mi sueño en partisipar en un mundial y dejar mi pais en alto y se q lo voy a lograr con la ayuda de dios

cesar jurado

soy un niño de 7 años me gustaria partisipar en carreras de atletismo es mi deporte faborito quisiera que algien me apollara para dejar mi pàiz en grande pero se que dios me esta escuchando y algien mas que me ba a apollar grasias

lucho

Hola Cesar, mi gran reconocimiento a tus aspiraciones, soy frofe de educ. física y mi recomendación sería que a tu edad la forma de introducir a algun deporte es que lleves a cabo actividades ludicas, esto es que te incorpores a juegos con niños y niñas de tu misma edad, y que pudieras entrenar 1 o 2 veces a la semana alguna disciplina atletica, cuando llegues a la edad de 14, 15 o 16 años, tu cuerpo estará preparado para las cargas de entrenamiento, si comienzas a esta edad con un entrenamiento diario y con ejercicios fuertes, tu cuerpo puede experimentar lesiones a tu corta edad., consultalo con un verdadero especialista e inclusive pidele a tus papis que te realicen un buen chequeo medico, ojalá pudieras buscar un medico del deporte en donde vives.
SUERTE CON TUS ASPIRACIONES.

ANNN

soy mamy de niña de 7 años, ella quiere que alguien le diga donde hay carreras de atletismo infantil para participar y juntar muchas medallas

judith

mi nombre es fabiana tengo 10 anos me gusta el atletismo desde los 6 anos mi pasion es el atletismo e ganado muchas carreras y medallas de oro y plata y trofeos y le pido a dios que me haga mejorar

judith

esa nina es de espana es muy bonita como no tiene dingun voto son muy malos

WILFREDO SANTACRUZ

la explicacion que hace lucho es muy buena pero tengo un hijo de 8 años que esta siguiendo una tabla de entrenamiento para atletismo todos los dias solo descansa los sabados, ya se le volvio un avito y dia que no entrena es como si no comiera entonces mi pregunta es si es conveniente esto o regular un poco el entrenamiento.
en quiere convertirse en marathonero larga distancia y quisiera saber algun calendario de carreras atleticas por categorias en colombia

LUU

alguien me puede decir quien escribe esto, me gustaria citarlo, sin decir que es solo una pag de internet

Tina

Me fue útil para resolver dudas sobre la toma de decisión para introducir a mis hijos en atletismo.

yo tengo una hora viendo esto y

deportivos,
escuelas donde imparten atletismo para niños

javier

haciendo ejercicio

hector diaz

es el deporte mas completo que te permite tener una vida plena de satisfacciones

maria del sol

es muy divertido

Lilian Quiñones

ok

Eustaquio García García

El atletismo es el deporte más completo yo me inicie practicando desde el año de l970 al mismo tiempo participé diversas competencias dentro de mi pueblo y fuera de ella siempre obtuvé triunfos en los primeros lugares,había dejado de entrenar por diversas razones de la vida pero regresé en el 2002 partipando 15 km en una carrera en Tehuacán,Pue. a partir de este año sigo entrenando a partir del año 2008 al 2012 he venido participando dentro de los maratón que han organizado en el estado dentro de la categoría de los veteranos plus la distancia que vendo corriendo es 10 km me he propuesto luchar los tiempos de esta categoría,felicito a todos los niños decirles al mismo tiempo que se sigan divirtiéndose con su juegos llegará el día que tengan participar

LUCIA

HOLA SOY LUCIA TENGO 11 AÑOS Y QUERIA SABER SI ESTA PAG ES DE MORON , BUENOS AIRES, ARGENTINA Y TAMBIEN QUERIA PREGUNTAR SI ALGUIEN SABE DONDE SE PUEDE HACER ATLETISMO X MORON, PORQUE LO MAS CERCA QUE ME QUEDA ES LA CANCHA DE VELEZ, PERO ES MEDIO LEJOS DE MI CASA, ASI QUE ESTARIA AGRADECIDA SI ALGUIEN ME DIJERA X DONDE PUEDO HACER... ¡GRACIASSS! :)

Cristina moya

Hola lucia! lo siento somos de Rio Pico, Provincia del Chubut.

maneluko

ziiiiiiiiiiiii? yo de churruwanda

DENISSE

Hola.. tengo un hijo de 4años, va a colegio,pero el resto del dia se aburre. vivimos en departamento y es hijo unico... quisiera informacion de lugares en santiago para matricularlo en atletismo... le encanta. correr. gracias.

Natalia

No me sale lo que necesito lo síntomas mucho pero esta es una página que la Mallorca de personas no buscan pero pueden agregar alqunas otras cosas como poner las disciplinas de atletismo

martin gómez mora

se nos ha asignado el preparar un grupo de niños en el campo de las carreras de velocidad. pese a que estudié educacion primaria, caresco de las bases para poder guiar correctamente a estos pequeños. necesito las bases al respecto y sugerencias de ejercicios y planes de entrenamientos apropiados a la niñez.

JOSEPH

MUY BUENAS TARDES HACE AÑOS PRACTIQUE ATLETISMO Y NO SEGUI TENGO 25 EN JULIO 26 PUEDO ENTRENAR DE IGUAL FORMA COMO ATLETA

ikram

Hola soy muy buena en atletismo ya a mi me gustaria participar pero mis padres quieren que participe en otro deporte pero lo voy a consiguir en participar

Vicente Reyes Jaén

Porque me permite compartir con mis estudiantes de décimo año y otros colegas, mil gracias por las orientaciones....

Conny

En donde hay escuelas oficiales o privadas ?

alan

busco informacion porque quiero introducir a mis hijos el atletismo. pero gracias a esta informacion se que el atletismo es lo esencial para la formacion de un deportista.gracias

Cristina

Hola, necesito una guia de entenamiento para niños/as de atletismo, son niños de entre 4 y 6 años. Decearia algo con distinto juegos, pero que les sirva para empezar a entranar. gracias.

maria del sol

noos lo dire porqe mi pag es mucho mejor

vanessa Alexandra Garcia

hola tengo ocho años y no me he podido contactar con una escuela infantil para iniciar, vivo en Palmira y mi sueño es ser atleta, porfa si alguien me puede contactar, guiar, ayudar le agradezco mucho. un abrazo

Tere Salazar

Ya me gustaba el atletismo pero con esta explicacion me entusiasma mas.

Jazer Zubiaga

Es clara y especifica la informacion

dani de vito

usain bolt

Ana Maria

La enseñanza del atletismo es muy importante en la niñes,ya que de la practica del mismo el niño tiene las viivencias mas variadas de movimientos.

hector

tengo nueve años y entreno futbol dos veces a la semana y que lindo seria en los colegios primarios que nos enseñen un deporte y competir en forma de amistoso con los colegios de nuestra misma ciudad . y a trabes del deporte no hubiesen tantos niños con sobre peso.

Adriana Moulia

Me gustaria saber en que lugar de zona norte se puede practicar atletismo para un nene de 8 años. Muchas gracias

Cristina

Hola, de que lugar sos? tenemos contactos con otras escuelitas de atletismo que podemos conectarte.

ana sofia

es muy bueno pero deberian poner mas cosas y videos y todo lo demas

Roberto Tejada

estoy tratando de iniciar a mis alumnos en algunas de las ramas del atletismo y busco información. gracias por el aporte

walter

esto es una caca


Escribe tu comentario en "Atletismo infantil"

Comenta en Google+

En Innatia nos gustaría saber como te ha servido este artículo.

¿Quieres compartir cómo te fue? Accede aquí... y ¡comparte tu experiencia!

http://www.innatia.com/s/c-gimnasia-infantil/a-atletismo-infantil.html