Entrenamiento de baloncesto para niños

Ejercicios para baloncesto infantil

¿Quién pudo alguna vez resistirse a tomar un balón y tratar de embocar en una canasta?, este apasionante juego, el baloncesto o básquetbol es un deporte muy rico en múltiples situaciones técnico-tácticos que le brindará al niño una formación motriz suficiente y completa.

La cantidad de gestos que tiene el baloncesto lo convierte entre los deportes más apasionantes y creativos para jugar.

Esta variedad de gestos permite que el niño explore diferentes técnicas de movimiento y hace que desarrolle su sistema muscular y nervioso.

Prácticamente el entrenamiento de baloncesto constituye un juego en sí para el niño, debido al placer de movimiento que le brinda botar la pelota o lanzar a la canasta para convertir.

De todos modos, la secuencia de actividades debe ser ordenada para ir de lo simple a lo complejo, comenzando en niños con actividades jugadas donde apliquen los gestos básicos del deporte.

Ejercicios para Baloncesto infantil:

  • Colocar una fila de conos o aros a una distancia de aproximadamente un metro entre sí, driblear la pelota sorteando todos los obstáculos.
  • Botar la pelota, frenar con los dos pies juntos y lanzar a la canasta.
  • Lanzar la pelota hacia arriba, dejarla botar una vez, tomarla y lanzar al cesto.
  • Juego-ejercicio 2 vs 2: cada equipo debe anotar 4 canastas,
    • la primera sin hacer ningún bote.
    • La segunda con máximo un bote por jugador atacante.
    • La tercera con máximo dos botes por jugador atacante.
    • La cuarta con número libre de botes.

    Gana el equipo que anote primero la cuarta canasta.

Todas las actividades del baloncesto contribuirán a que el niño desarrolle su coordinación y estimule la percepción temporal-espacial, brindándole más riqueza de movimientos y conocimiento de su propio cuerpo.


IMPORTANTE: La misión de "Entrenamiento de baloncesto para niños" es ayudarte a estar informado, NUNCA sustituir la consulta médica.

44 Comentarios en "Entrenamiento de baloncesto para niños"

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CARLOS ...

HOLA ME QUISIERA INICIAR EN ENTRENAMIENTOS PARA NIÑOS EN BALONCESTO, EN CATEGORIA PREBABY Y QUISIERA SABER EJERCICIOS DE BOTE O JUEGOS DE ENTRETENIMIENTO PARA IR COGIENDO LA INICIACION A ESTE DEPORTE, NECESITO AYUDA YA QUE ME LO QUIERO TOMAR EN SERIO PARA QUE LOS NIÑOS SE DIVIERTAN Y APRENDAN, SI EXISTE ALGUN LIBRO EN EL QUE CONTENGA IMAGENES O COMO REALIZAR DICHOS EJERCICIOS ME GUSTARIA SABERLOS, GRACIAS

17

27 de sep, 2011 - 17:47:46

Luz Espinoza ...

Hola soy lucy de ecuador por favor me puedes aayudar con una guía para iniciar baloncesto con niñas de 10, 11 y 12 años gracias

4

8 de mar, 2012 - 20:58:36

sergio gomez hernandez ...

ojala me envien mas ejercicioos me han sido de muha utilidad graciasd

7

20 de jul, 2011 - 14:21:14

ALBERTO ...

ESTA BUENISIMO PERO NESECITO UNA GUIA PRACTICA PARA ENTRENAR CON NIÑOS DE 8 A 12 Y JOVENES DE 14 A 18.

4

11 de ene, 2013 - 16:20:45

angiefabiolapinedavillanueva ...

son ejercicios para poder jugar baloncesto

0

19 de may, 2013 - 20:51:43

caarmenm garcia ...

Que pasa con el baloncesto infantil. Solamente se puede jugar
en las canchas de ABB? Cuando ellos quieren y donde ustedes asignan sin importar si los vecinos del lugar aceptan.
En Santa Catalina botaron a los ninos y a los padres porque esa cancha es de ellos y no aceptan gente de afuera. Solo son dos dias a la semana. Veo que tienen otros deportes ofreciendose en varias canchas varios dias a la semana, sinembargo para este grupo se lo han echo imposible. Que grupo? Ciales Basketball (Vaqueros 8 under) .

1

2 de ago, 2012 - 21:00:28

Felipe ...

HOLA ESTOY INCIANDO CON ENTRENAMIENTO DE BALONCESTO PARA NIÑAS Y NIÑOS ME GUSTARIA SABER DONDE PUDIERA ENCONTRAR INFORMACIÓN PARA ENSEÑAR DE LA MEJOR MANERA EL BALONCESTO Y HACERLO DIVERTIDO PARA LOS PRINCIPIANTES EN ESTE DEPORTE GRACIAS.

1

11 de jun, 2013 - 20:20:10

fede ...

saludos desde mexico me gustaría saber cuanto tiempo debe entrenar unos niños de 8 a 12 años por semana para poder aprender a jugar baloncesto gracias

0

15 de oct, 2013 - 04:07:35

JORGE FRAGOZO ...

es maravilloso trabajar con niños quiero que por favor me mandan informacion de entrenamiento de baloncesto infantil

6

17 de nov, 2011 - 16:39:49

David ...

ME HAN SERVIDO DE MUCHO ESTOS EJERCICIOS PARA LOS NIÑOS DE PREESCOLAR ESPERO SIGAN APORTÁNDONOS MAS IDEAS. GRACIAS

3

17 de jun, 2012 - 21:52:12

jaime acosta ...

me gustaría saber como trabajar la fuerza coordinación resistencia en niños en juegos predertivos

3

5 de feb, 2012 - 21:10:55

¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿ ...

dile a marina soria que esta buenisima

3

6 de mar, 2012 - 19:02:50

liliana jasso ...

felicidades!!

4

17 de abr, 2012 - 16:46:52

jesus fernandez ...

hola me podria indicar algunos ejercicos para para fuerza en niñas de 8 a 12 años, se lo agradeceria mucho.

6

19 de abr, 2012 - 03:04:28

yojane ribera ...

si me parese bueno pedro nesecito para diferentes categorias en realidad para ensear en una escuela

1

27 de ago, 2013 - 17:02:37

NO LO VOY A DECIR ...

NO ENTIENDO NADA PODRÍAN PONER IMAGÉNES MEJORES
PORFABOR

3

13 de abr, 2013 - 06:25:24

maximiliano palomino marulanda ...

hola soy monitor de baloncesto en un municipio nunca he trabajado con niñas y niños de 7 a 11 años siempre he trabajado con categoria junior para juegos departamentales o juegos del cafe, necesito que me colaboren mandando a mi correo videos de entrenamientos de esta categorias gracias

2

20 de sep, 2013 - 19:04:54

nano ...

me fue útil porque estoy empezando a preparar entrenamientos formativos y me parecieron buenos ejercicios.
si me puedes brindar mas información muy agradecido.

0

21 de sep, 2015 - 02:06:33

elpidio Gonzalez ...

Muy Buena information especialmente Para aquellos padres de fam que desean iniciar en un deporte a sis hijos y que mejor que el basquetbol

0

23 de sep, 2015 - 03:53:53

Gladys Santiago ...

Quiero poner a mis dos niños en un equipo de balonsesto la edad de ellos son 3 y 7 años X favor dejemen saber gracias atteramente y a sus ordenes gladys

0

29 de sep, 2015 - 18:21:23

julio parra ...

Mandenme ejercicios para entrnamientos de basket bol

0

8 de mar - 21:54:00

Lucio Cifuentes ...

buenos dias estoy trabalndo con niños de ciente a ocho años favor enviarme ejercicios de fundamentos para estas edades

5

17 de ago, 2012 - 17:27:38

pablo sanchez c ...

entenamiento para niños basqut baall

6

2 de nov, 2012 - 02:36:27

tonny ...

Muy buena aportacion

2

8 de oct, 2013 - 21:51:13

¿.........?????!? ...

Púdranse los del basquet

1

5 de feb, 2015 - 21:17:50

gustavo sancho araya ...

va a ser mi primer entrenamiento para enseñarle a unos niños y, ahora tengo x lo menos un norte para empesar...grasias, me gustaria si es posible mandarme ejercicios de calentamientos para antes de la practica de basket, para niños de 7..8 añitos

6

3 de ago, 2012 - 21:48:30

fernando macancela ...

soy nuevo necesito informacion para iniciar un a escuela con niños

2

26 de nov, 2013 - 13:57:52

loli ...

Es una porquería porque estoy intentando hacer un trabajo para E.F y la verdad no me ayuda.

2

6 de feb, 2014 - 16:35:22

ciro ricci ...

los ejercisios estan buenos para principiantes. yo llevo 6 años jugando al basket y apenas tengo 12 años ahora. manden ejercisios para cadetes o algo asi

10

30 de oct, 2011 - 21:35:33

laura ruano ...

excelente informe

7

24 de nov, 2011 - 14:09:30

Eliezer Camacho ...

Agradeceria mas ejercicios de pases y tiros Al canasto

8

26 de feb, 2012 - 21:26:33

porque me sirvio par dar una cla ...

me sirvio mucho ya que buscaba algo para dar una clase de basquetbol gracias

10

21 de sep, 2011 - 12:44:58

francisco ...

me gusto la manera sencilla en que marcas los ejercicios

8

8 de feb, 2012 - 01:48:05

JESUS ...

para nivel principiante muy bueno el articulo

11

16 de jun, 2011 - 01:42:10

Carmencita ...

Hola buenas me llama un poco la atencion el baloncesto, a lo mejor alguna vez cuando jugamos en el colegio a baloncesto o entrenamiento me an dicho qe soy buena, y me llamaron para entrar en un equipo pero no podia asistir a las pruebas y no tenia tiempo, pues, hay unos campeonatos de el colegio y me e apuntado y quiero entrenarme pero no se como hacerlo y esto me an dado un poco de idea, pero me dirian mas? Es urgente es para la semana qe viene. Gracias.

12

10 de ene, 2012 - 15:12:03

marina ...

tienen mas juegos???

15

3 de jun, 2011 - 17:30:04

¿¿¿¿¿¿¿¿?????????????? ...

hola estas buenisima llama al 687302944

9

6 de mar, 2012 - 19:01:32

marcelo ...

kk callate imbesil
s

10

15 de mar, 2012 - 23:18:22

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