Entrenamiento de baloncesto para niños
Ejercicios para baloncesto infantil
¿Quién pudo alguna vez resistirse a tomar un balón y tratar de embocar en una canasta?, este apasionante juego, el baloncesto o básquetbol es un deporte muy rico en múltiples situaciones técnico-tácticos que le brindará al niño una formación motriz suficiente y completa.
La cantidad de gestos que tiene el baloncesto lo convierte entre los deportes más apasionantes y creativos para jugar. Esta variedad de gestos permite que el niño explore diferentes técnicas de movimiento y hace que desarrolle su sistema muscular y nervioso.
Prácticamente el entrenamiento de baloncesto constituye un juego en sí para el niño, debido al placer de movimiento que le brinda botar la pelota o lanzar a la canasta para convertir.
De todos modos, la secuencia de actividades debe ser ordenada para ir de lo simple a lo complejo, comenzando en niños con actividades jugadas donde apliquen los gestos básicos del deporte.
Ejercicios para Baloncesto infantil:
- Colocar una fila de conos o aros a una distancia de aproximadamente un metro entre sí, driblear la pelota sorteando todos los obstáculos.
- Botar la pelota, frenar con los dos pies juntos y lanzar a la canasta.
- Lanzar la pelota hacia arriba, dejarla botar una vez, tomarla y lanzar al cesto.
- Juego-ejercicio 2 vs 2: cada equipo debe anotar 4 canastas,
- la primera sin hacer ningún bote.
- La segunda con máximo un bote por jugador atacante.
- La tercera con máximo dos botes por jugador atacante.
- La cuarta con número libre de botes.
- la primera sin hacer ningún bote.
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12 Comentarios en "Entrenamiento de baloncesto para niños"
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HOLA ME QUISIERA INICIAR EN ENTRENAMIENTOS PARA NIÑOS EN BALONCESTO, EN CATEGORIA PREBABY Y QUISIERA SABER EJERCICIOS DE BOTE O JUEGOS DE ENTRETENIMIENTO PARA IR COGIENDO LA INICIACION A ESTE DEPORTE, NECESITO AYUDA YA QUE ME LO QUIERO TOMAR EN SERIO PARA QUE LOS NIÑOS SE DIVIERTAN Y APRENDAN, SI EXISTE ALGUN LIBRO EN EL QUE CONTENGA IMAGENES O COMO REALIZAR DICHOS EJERCICIOS ME GUSTARIA SABERLOS, GRACIAS
ojala me envien mas ejercicioos me han sido de muha utilidad graciasd
me gusto la manera sencilla en que marcas los ejercicios
Muy bueno ejercicios... En esta fan page http://www.facebook.com/ZucaritasAlimentasuGarra pueden encontrar más ejercicio e información para niñ@s que les gusta eñ basquetbol.
Hola buenas me llama un poco la atencion el baloncesto, a lo mejor alguna vez cuando jugamos en el colegio a baloncesto o entrenamiento me an dicho qe soy buena, y me llamaron para entrar en un equipo pero no podia asistir a las pruebas y no tenia tiempo, pues, hay unos campeonatos de el colegio y me e apuntado y quiero entrenarme pero no se como hacerlo y esto me an dado un poco de idea, pero me dirian mas? Es urgente es para la semana qe viene. Gracias.
me gustaría saber como trabajar la fuerza coordinación resistencia en niños en juegos predertivos
me sirvio mucho ya que buscaba algo para dar una clase de basquetbol gracias
los ejercisios estan buenos para principiantes. yo llevo 6 años jugando al basket y apenas tengo 12 años ahora. manden ejercisios para cadetes o algo asi
es maravilloso trabajar con niños quiero que por favor me mandan informacion de entrenamiento de baloncesto infantil
excelente informe
para nivel principiante muy bueno el articulo
tienen mas juegos???
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