Salud familiar

Todo lo que necesitas saber para preservar la salud de tu familia.


Deporte en verano

En esta época del año es recomendable practicar deporte, pero de forma suave. Así no se suda tanto como en las actividades aeróbicas, pero se tonifican y fortalecen los músculos. Son ejercicios, como los de pilates, yoga y taichi, que ayudan a mantener... Leer más...