Salud familiar

Todo lo que necesitas saber para preservar la salud de tu familia.


Consejos para quedar embarazada

Embarazada

Tanto si deseas saber qué hacer para quedar embarazada o cómo se puede no quedar embarazada, estos consejos te ayudarán a calcular el tiempo de ovulación, para conocer tus días fértiles, en los que es posible que se produzca un embarazo. De tal modo, sabrás cómo evitar un embarazo no deseado y cómo puedes quedar embarazada, si es lo que hace tiempo estás buscando. Leer más...

Posturas para el primer encuentro sexual

Posturas para el primer encuentro sexual

Siempre hay una primera vez. Puede que te prepares para tu primer encuentro sexual o que quieras que la primera cita íntima, con tu nueva pareja, sea algo inolvidable. En cualquier caso, te preocupa saber cuales son las mejores posturas para hacer el amor. Si bien cada relación es única y especial, algunos consejos te pueden ayudar a dar placer y disfrutar de ese momento irrepetible, que con tanta ansiedad has esperado. Leer más...

Autoayuda para la bulimia

Autoayuda para la bulimia

La bulimia junto con la anorexia, es uno de los desórdenes alimenticios más frecuentes en la cultura contemporánea, regida por el culto a la imagen corporal. Las constantes dietas para lograr un cuerpo más esbelto, pueden conducir en ocasiones, a conductas alimentarias inadecuadas. En casos extremos, si no se toman medidas urgentes para ayudar al paciente, estos trastornos pueden, incluso, provocar la muerte. Leer más...

Deporte para el crecimiento personal de los adolescentes

Los adolescentes muchas veces pasan inmersos demasiado tiempo en el ordenador, la televisión u otras actividades. Así se olvidan de lo importante que puede ser para ellos practicar deportes. Estos, muchas veces, le otorgan, además del añadido de realizar una actividad física, una serie de códigos implícitos de la actividad que pueden hacerlos progresar en sus vidas. Leer más...

Autoayuda para la anorexia

Autoayuda para combatir la anorexia

Se trata de uno de los trastornos alimentarios de mayor incidencia en la actualidad, que arruina miles de jóvenes vidas en todo el mundo. Desarrollamos aquí una serie de acciones que es posible llevar adelante contra este flagelo, mediante la autoayuda contra la anorexia y a través de la contención del grupo familiar. Leer más...

Ansiedad ante los exámenes

Dentro de la vida de adolescentes (y no tanto) es muy común que los exámenes se convierta en una especie de karma, de algo totalmente difícil de afrontar y que genera una presión infranqueable. Por esto mismo, se considera que la ansiedad ante los exámenes se encuentra en las denominables Leer más...