Propiedades del tamarindo

Beneficios de la fruta de tamarindo

El tamarindo es una fruta tropical que actualmente se la puede encontrar tanto en África como en América. En los últimos años se ha potenciado el valor nutricional del tamarindo debido a las propiedades y beneficios medicinales que se han descubierto

El tamarindo es una fruta conocida bajo el nombre científico de Tamarindus indica. Forma parte de la familia de las leguminosas. Si bien este árbol es nativo de África ha llegado hasta América a través de los españoles, encontrando en este continente un buen lugar para desarrollarse.

Desde la antigüedad se ha utilizado al fruto de tamarindo con fines medicinales, gracias a diversas propiedades.

Beneficios de la fruta de tamarindo

  • Posee propiedades antiescorbúticas, por su contenido en vitamina C.
  • Es depurativo, ya que actúa como laxante suave.
  • Mejora la digestión.
  • Ayuda a perder peso.
  • Reduce la retención de líquido, ya que es diurético.
  • Es una fruta apropiada para niños y adolescentes ya que contiene una buena cantidad de aminoácidos, a diferencia de otras frutas.
  • Previene la aterosclerosis, gracias a su contenido en fibra y ácidos insaturados.

Todos estos beneficios y propiedades hacen del tamarindo una fruta ideal para consumir en forma habitual. Incluso es posible obtener todas estas virtudes a través de bebidas elaboradas a partir de esta fruta como el refresco y té de tamarindo.

IMPORTANTE: La misión de "Propiedades del tamarindo" es ayudarte a estar informado, NUNCA sustituir la consulta médica.

37 Comentarios en "Propiedades del tamarindo"

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jhernandez ...

Es cierto que el tamarindo es bueno para el higado? Por qué? Gracias

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13 de feb, 2013 - 04:21:40

ELIAS CONDORI GONZALO ...

ES IMPORTANTE ESTE CONMENTARIO SAVER SOBRO ESTA FRUTA GRACIAS.

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25 de jun, 2011 - 15:10:14

Migdalia Cabrera ...

me es útil, saber las propiedades del tamarindo, ya que me gusta mucho la bebida que se elaboran de esta fruta. Gracias.

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21 de oct, 2011 - 00:48:03

Jakelyn ...

Divino,no tenia ni la menor idea de las propiedades del tamarindo aparte de que me ayude con mi colesterol malo, d seguro me ayuda a limpiar mis arterias de tanta nicotina .aunque ya se, lo ideal seria dejar d fumar .y un consejo para las personas con colesterol alto y el agua d berenjena yo la tome y como mi presion arterial es baja me dio un descenso nada serio pero desagradable. gracias.

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15 de mar, 2012 - 06:38:38

naida gondola ...

Importante para mi fue est comentario ya que soy una persona que sufro de presion alta nos ayuda grandemente. Era de mi interes en que otra forma ayuda a nuesro organismo.

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7 de sep, 2012 - 23:57:35

josue ...

yo creo que deben de poner mas sobre esto les hablo desde el empalme estoy en octavo y nos estan enseñando mucho de las frutas y especialmente del tamarindo

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15 de sep, 2014 - 23:42:46

LUZ MARINA MARTINEZ ...

me gustaría saber mas sobre las propiedades del tamarindo ya que son mucha. gracias

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15 de feb, 2013 - 20:48:04

Guillermo Castañeda ...

Muy util por la difusion de diferentes y muchos veneficios de muchas plantas poco difundidas. En el caso de" Propiedades del Tamarindo" es una excelente informacionsobre sus propiedades para mejorar la salud

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15 de sep, 2015 - 16:20:44

adailton ...

otima esta fruta muito nutritiva,sempre tomo.

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28 de nov, 2011 - 21:11:26

maritza ...

conozco la planta desde hace mucho pero no sabia sus propiedades y beneficios .de hecho me estoy tomando un delicioso jugo de tamarindo .pues me lo recomendaron como diuretico .

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22 de mar, 2013 - 20:15:57

ivan riera ...

Es una mis frutas favoritas, me agrada mucho su acidez, y como refresco o helado es muy sabrosa, ezcelente fruta junto con esta oportuna informacion de las fruta, muchas gracias

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3 de abr, 2013 - 01:44:24

antonio pavon ...

m sirvio mucho es rico en refresco les recomiendo
tomenlo chauuuu...... oleeeeeeeeeee.......

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31 de may, 2014 - 19:30:36

MARIA LONDON ...

Excelente informe. Gracias.

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1 de ago, 2014 - 00:01:16

mario ...

Se ve por sus propiedades que es una muy buena opcion la utilizare.

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12 de jul, 2011 - 11:06:38

HECTOR SALAS ...

gracias buena informacion saludos.

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1 de feb, 2012 - 19:29:28

Argenis ...

Su sabor es muy agradable pero su acides produce malestar a las personas que sufren de hemorroides.

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28 de sep, 2012 - 22:46:25

como tengo 61 años debo tener m ...

muy bueno

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8 de nov, 2012 - 17:38:32

jose espinoza ...

muy bueno saber sobre las propiedades

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16 de nov, 2012 - 20:18:44

imelda luna ...

e cierto m sirvio como laxante suabe gracias

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21 de feb, 2013 - 23:20:19

rosario ente za ...

yo como el tamarindo ,pero no sabia sus propiedadesgracias

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9 de mar, 2013 - 21:40:03

ALEX ...

estoy consultando las frutas que me ayuden a mejorar mi salud y el tamarindo es buenisimo gracias

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13 de abr, 2013 - 01:27:44

virgilio de jesus aguilar ...

excelente pagina informativa

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5 de ago, 2013 - 07:03:09

ruth ...

Me gustaria saber más sobre el tamarindo.
me pueden indicar si es bueno para el estomago cuando uno tiene vegigas en la boca. si refresca.

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24 de oct, 2013 - 16:52:09

yanii ...

graciias x la informacion me sirviio muchoo.. :)

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27 de feb, 2014 - 03:28:02

para saber k beneficios obtenemo ...

Muy buenas opciones

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26 de abr, 2014 - 05:44:33

Myriam ...

Necesito saber si en suecia esta el tamarindo para comprarlo y enpezar a consumirlo por sus propiedades muy saludables.
Gracias atte myriam

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19 de may, 2017 - 13:03:48

rafael perez feliz ...

saber que el tamarindo contiene aminoacidos esenciales, vitamina C
y fibra soluble, ayuda la digestiòn y agrego no utilizar azucar de ningun tipo, es una de las maravillas de la naturaleza.

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4 de mar, 2018 - 12:54:13

LUIS ALBERTO ...

CUAL ES LA INFORMACION NUTRIMENTAL DEL AGUA DE TAMARINDO (2 LITROS)

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22 de nov, 2012 - 04:03:18

telma ...

me agrada su sabor, solo tengo dudas de cuantas calorias contiene. y si lo pueden consumir las personas diabeticas

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29 de may, 2013 - 00:16:30

Dora ...

Yo he probado la fruta del tamarindo no hace mucho tiempo, no conocía su sabor, pero me encanta es buenísimo y conociendo las propiedades ahora mucho mejor. Gracias a los comentarios de todos.

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15 de jul, 2013 - 12:32:13

kary ...

graxi X esta informacion

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6 de jun, 2013 - 20:53:02

Maria Elena ...

Que bueno poder saber las propiedas vitaminicas que tiene los frutos, y lo que logras con ellos, bajar de peso en forma natural, gracias por su publicaciòn.

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14 de jun, 2013 - 01:43:38

evelyn lopez ...

bueniiisimo es verdad llevo algunos meses tomándolo y de verdad he bajado de peso al igual que los lipidos.

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7 de dic, 2013 - 03:32:22

caesar ...

Mas propiedades del tamarindo, en mi pais lo usan para aliviar los dolores de la denticion de los infantes...le dan una compota casera de tamarindo...tambienlo utilizan para desintoxicar el higado.....y la mas importante de la funciones es que lo utilizan para dormir a las personas con problema de insonio.......y otro uso que utizan la mujers es para producirse aborto ( el te de la corteza del arbol) eso no lo he comprovado....toda esa informacion la recogi porque en mi casa teniamos un arbol de tamarindo...y era muy apreciado por los vecinos

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12 de ene, 2014 - 05:18:38

ara ...

me alegra escuchar los veneficioso que es el tamarido me gusta muchooooooooooooooooo

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14 de abr, 2013 - 16:13:14

benjamin eduard ...

cual es el poder antioxidante de esta fruta
gracias

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2 de oct, 2011 - 07:46:38

karol ...

e conosido que el tamarindo es bueno para las infecsiones vajinales que en su pulpa es que se en cuentara
todos los nutriente de este que se puede haste harvir
y si de tal forma e comprendido que si tiene funciones
buenas es por ente que quise investigar mas sobre otros funcionamiento sobre que otras cosas puede alludar el tamarindo

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27 de abr, 2012 - 13:43:11

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