Propiedades del tamarindo

Beneficios de la fruta de tamarindo

El tamarindo es una fruta tropical que actualmente se la puede encontrar tanto en África como en América. En los últimos años se ha potenciado el valor nutricional del tamarindo debido a las propiedades y beneficios medicinales que se han descubierto

Fruto del tamarindo El tamarindo es una fruta conocida bajo el nombre científico de Tamarindus indica, ésta forma parte de la familia de las leguminosas. Si bien este árbol es nativo de África ha llegado hasta América a través de los españoles, encontrando en este continente un buen lugar para desarrollarse.

Desde la antigüedad se ha utilizado al fruto de tamarindo con fines medicinales, gracias a diversas propiedades.

Beneficios de la fruta de tamarindo
  • Posee propiedades antiescorbúticas, por su contenido en vitamina C.
  • Es depurativo, ya que actúa como laxante suave.
  • Mejora la digestión.
  • Ayuda a perder peso.
  • Reduce la retención de líquido, ya que es diurético.
  • Es una fruta apropiada para niños y adolescentes ya que contiene una buena cantidad de aminoácidos, a diferencia de otras frutas.
  • Previene la aterosclerosis, gracias a su contenido en fibra y ácidos insaturados.
Todos estos beneficios y propiedades hacen del tamarindo una fruta ideal para consumir en forma habitual. Incluso es posible obtener todas estas virtudes a través de bebidas elaboradas a partir de esta fruta como el refresco y té de tamarindo.

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María del Pilar Cancela


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40 Comentarios en "Propiedades del tamarindo"

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jhernandez

Es cierto que el tamarindo es bueno para el higado? Por qué? Gracias

Migdalia Cabrera

me es útil, saber las propiedades del tamarindo, ya que me gusta mucho la bebida que se elaboran de esta fruta. Gracias.

ELIAS CONDORI GONZALO

ES IMPORTANTE ESTE CONMENTARIO SAVER SOBRO ESTA FRUTA GRACIAS.

adailton

otima esta fruta muito nutritiva,sempre tomo.

Jakelyn

Divino,no tenia ni la menor idea de las propiedades del tamarindo aparte de que me ayude con mi colesterol malo, d seguro me ayuda a limpiar mis arterias de tanta nicotina .aunque ya se, lo ideal seria dejar d fumar .y un consejo para las personas con colesterol alto y el agua d berenjena yo la tome y como mi presion arterial es baja me dio un descenso nada serio pero desagradable. gracias.

naida gondola

Importante para mi fue est comentario ya que soy una persona que sufro de presion alta nos ayuda grandemente. Era de mi interes en que otra forma ayuda a nuesro organismo.

josue

yo creo que deben de poner mas sobre esto les hablo desde el empalme estoy en octavo y nos estan enseñando mucho de las frutas y especialmente del tamarindo

LUZ MARINA MARTINEZ

me gustaría saber mas sobre las propiedades del tamarindo ya que son mucha. gracias

imelda luna

e cierto m sirvio como laxante suabe gracias

maritza

conozco la planta desde hace mucho pero no sabia sus propiedades y beneficios .de hecho me estoy tomando un delicioso jugo de tamarindo .pues me lo recomendaron como diuretico .

ALEX

estoy consultando las frutas que me ayuden a mejorar mi salud y el tamarindo es buenisimo gracias

ara

me alegra escuchar los veneficioso que es el tamarido me gusta muchooooooooooooooooo

telma

me agrada su sabor, solo tengo dudas de cuantas calorias contiene. y si lo pueden consumir las personas diabeticas

Dora

Yo he probado la fruta del tamarindo no hace mucho tiempo, no conocía su sabor, pero me encanta es buenísimo y conociendo las propiedades ahora mucho mejor. Gracias a los comentarios de todos.

kary

graxi X esta informacion

Maria Elena

Que bueno poder saber las propiedas vitaminicas que tiene los frutos, y lo que logras con ellos, bajar de peso en forma natural, gracias por su publicaciòn.

evelyn lopez

bueniiisimo es verdad llevo algunos meses tomándolo y de verdad he bajado de peso al igual que los lipidos.

virgilio de jesus aguilar

excelente pagina informativa

ruth

Me gustaria saber más sobre el tamarindo.
me pueden indicar si es bueno para el estomago cuando uno tiene vegigas en la boca. si refresca.

caesar

Mas propiedades del tamarindo, en mi pais lo usan para aliviar los dolores de la denticion de los infantes...le dan una compota casera de tamarindo...tambienlo utilizan para desintoxicar el higado.....y la mas importante de la funciones es que lo utilizan para dormir a las personas con problema de insonio.......y otro uso que utizan la mujers es para producirse aborto ( el te de la corteza del arbol) eso no lo he comprovado....toda esa informacion la recogi porque en mi casa teniamos un arbol de tamarindo...y era muy apreciado por los vecinos

yanii

graciias x la informacion me sirviio muchoo.. :)

para saber k beneficios obtenemo

Muy buenas opciones

antonio pavon

m sirvio mucho es rico en refresco les recomiendo
tomenlo chauuuu...... oleeeeeeeeeee.......

MARIA LONDON

Excelente informe. Gracias.

mario

Se ve por sus propiedades que es una muy buena opcion la utilizare.

HECTOR SALAS

gracias buena informacion saludos.

karol

e conosido que el tamarindo es bueno para las infecsiones vajinales que en su pulpa es que se en cuentara
todos los nutriente de este que se puede haste harvir
y si de tal forma e comprendido que si tiene funciones
buenas es por ente que quise investigar mas sobre otros funcionamiento sobre que otras cosas puede alludar el tamarindo

Argenis

Su sabor es muy agradable pero su acides produce malestar a las personas que sufren de hemorroides.

como tengo 61 años debo tener m

muy bueno

jose espinoza

muy bueno saber sobre las propiedades

LUIS ALBERTO

CUAL ES LA INFORMACION NUTRIMENTAL DEL AGUA DE TAMARINDO (2 LITROS)

rosario ente za

yo como el tamarindo ,pero no sabia sus propiedadesgracias

ivan riera

Es una mis frutas favoritas, me agrada mucho su acidez, y como refresco o helado es muy sabrosa, ezcelente fruta junto con esta oportuna informacion de las fruta, muchas gracias

benjamin eduard

cual es el poder antioxidante de esta fruta
gracias


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