Propiedades de la piña o ananá

Propiedades y beneficios de las piñas

La piña, también conocida como ananá, puede resultar un fruto muy interesante de añadir a tu alimentación diaria. Es que aporta al organismo diversos nutrientes como fibras, entre otras cosas, además de propiedades diuréticas y depurativas. Conoce más acerca de sus beneficios.

La piña (también conocida como ananá) es una fruta que puede aportar en su consumo habitual interesantísimas propiedades y beneficios. Estos son realmente diversos y van desde su capacidad diurética y depurativa, llegando hasta su contenido de fibra y vitaminas.

Estos son los principales propiedades y beneficios de la piña:

  • Dentro de la composición de la piña se destaca un 85 por ciento de agua (de allí sus propiedades diuréticas), un buen contenido de fibras y vitaminas varias, además de minerales como el potasio y el magnesio.
  • La piña es un fruto que tiene interesantes propiedades depurativas y sirve para adelgazar. Ayuda a eliminar toxinas del organismo debido a su contenido de fibra, incluídos los lípidos acumulados.
  • La piña o ananá, entre otras cosas, es un excelente digestivo. Además de ayudar a combatir el estreñimiento, tiene propiedades carminativas, por lo cual resulta interesante para eliminar los gases acumulados en el tubo digestivo.
  • También la piña tiene propiedades diuréticas, debido a esto estimula la eliminación de líquidos del organismo. Esta propiedad convierte a la piña en un buen alimento para tratar casos de nefritis e infecciones urinarias y otros problemas relacionados con la retención de líquidos.

IMPORTANTE: La misión de "Propiedades de la piña o ananá" es ayudarte a estar informado, NUNCA sustituir la consulta médica.

19 Comentarios en "Propiedades de la piña o ananá"

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gladis ...

me encanta la piña y ahora q ya se sus propiedades la comere mas seguido.gracias por tan completa informacion-.

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24 de feb, 2012 - 00:58:26

jose marcial ...

considero,y agradesco que todo lo que enseñan es maravilloso dios les bendiga,hoy mañana y siempre.un homhre culto vale por dos gracias por tan buenas enseñanzas,

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22 de may, 2012 - 02:33:21

MIRTHA DIAZ ...

GRACIAS POR PREOCUPARCE POR LA HUMNIDAD YA QUE PODEMOS APRENDER ALIMTARNOS MEJOR AUNQUE LA INDUSTRIA DE LA MEDECINA NO LES GUSTE , PERO LO SIENTO POR ELLOS, GRACIAS A USTEDES DE NUEVO.

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20 de jul, 2012 - 15:29:20

gorge ...

Yo soy vegetariano, y a hora muchos pueden ver por que.
no es por jactancioso pero gozo de una salud envidiable
y gracias a mi alimentación.

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5 de mar, 2012 - 20:44:03

carlos augusto ...

hola cocotero el coco el super beneficioso, yo vendo dulces de coco y a la gente les agrada por su delicioso sabor

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17 de jul, 2012 - 10:01:17

zenobia lugo ...

Me encantan todas las frutas son lo maximo es lo mejor que creo dios

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29 de jul, 2012 - 01:24:38

alicia fabiola ...

me encanta la piña, siempre la consumo,,,qisiera aserles una pregunta, si sabe de algo bueno para combatir el asma mis dos hijas lo tienen y no se como ayudarlas de forma natural,,, si algien sabe se lo agradesco mucho grasias

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4 de ago, 2012 - 02:40:35

jesus ...

gracias por su informacion considero que me ayudara para tener una alimentacion balanceada.

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15 de jun, 2012 - 22:25:17

freddy biarrieta ...

de mucha utilidad para estar al dia con las propiedades de algunas frutas , referente a la buena nutricion

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23 de jul, 2012 - 16:01:50

carmen ...

buenisimo gracias

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23 de may, 2012 - 19:26:46

magaly ...

excelente informacion me fue de gran utilidad gracias

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11 de oct, 2012 - 21:28:59

JUDITH VELASQUZ NUÑEZ ...

RIQUISIMA TODA LA FRUTA YO PADEZO DE ARTRITIS Y CONSUMO MUCHA FRUTA

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8 de may, 2013 - 18:05:38

ana maria pinto a. ...

la verdad yo empece a tomarla por un problema de piedras en los riñones, me dieron un remedio y me ha sentado muy bien.

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10 de oct, 2013 - 01:07:32

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