Propiedades de la piña o ananá

Propiedades y beneficios de las piñas

La piña, también conocida como ananá, puede resultar un fruto muy interesante de añadir a tu alimentación diaria. Es que aporta al organismo diversos nutrientes como fibras, entre otras cosas, además de propiedades diuréticas y depurativas. Conoce más acerca de sus beneficios.

Mascarilla de piña contra los puntos negros La piña (también conocida como ananá) es una fruta que puede aportar en su consumo habitual interesantísimas propiedades y beneficios. Estos son realmente diversos y van desde su capacidad diurética y depurativa, llegando hasta su contenido de fibra y vitaminas.

Estos son los principales propiedades y beneficios de la piña:
  • Dentro de la composición de la piña se destaca un 85 por ciento de agua (de allí sus propiedades diuréticas), un buen contenido de fibras y vitaminas varias, además de minerales como el potasio y el magnesio.
  • La piña es un fruto que tiene interesantes propiedades depurativas y sirve para adelgazar. Ayuda a eliminar toxinas del organismo debido a su contenido de fibra, incluídos los lípidos acumulados.
  • La piña o ananá, entre otras cosas, es un excelente digestivo. Además de ayudar a combatir el estreñimiento, tiene propiedades carminativas, por lo cual resulta interesante para eliminar los gases acumulados en el tubo digestivo.
  • También la piña tiene propiedades diuréticas, debido a esto estimula la eliminación de líquidos del organismo. Esta propiedad convierte a la piña en un buen alimento para tratar casos de nefritis e infecciones urinarias y otros problemas relacionados con la retención de líquidos.

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Juan Esteban Jorge


Amante de la gastronomía, bebedor empedernido de té verde y especialista en remedios caseros. Podrás leer mis artículos en toda la red de Innatia.

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19 Comentarios en "Propiedades de la piña o ananá"

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gladis

me encanta la piña y ahora q ya se sus propiedades la comere mas seguido.gracias por tan completa informacion-.

jose marcial

considero,y agradesco que todo lo que enseñan es maravilloso dios les bendiga,hoy mañana y siempre.un homhre culto vale por dos gracias por tan buenas enseñanzas,

MIRTHA DIAZ

GRACIAS POR PREOCUPARCE POR LA HUMNIDAD YA QUE PODEMOS APRENDER ALIMTARNOS MEJOR AUNQUE LA INDUSTRIA DE LA MEDECINA NO LES GUSTE , PERO LO SIENTO POR ELLOS, GRACIAS A USTEDES DE NUEVO.

carlos augusto

hola cocotero el coco el super beneficioso, yo vendo dulces de coco y a la gente les agrada por su delicioso sabor

zenobia lugo

Me encantan todas las frutas son lo maximo es lo mejor que creo dios

jesus

gracias por su informacion considero que me ayudara para tener una alimentacion balanceada.

freddy biarrieta

de mucha utilidad para estar al dia con las propiedades de algunas frutas , referente a la buena nutricion

alicia fabiola

me encanta la piña, siempre la consumo,,,qisiera aserles una pregunta, si sabe de algo bueno para combatir el asma mis dos hijas lo tienen y no se como ayudarlas de forma natural,,, si algien sabe se lo agradesco mucho grasias

gorge

Yo soy vegetariano, y a hora muchos pueden ver por que.
no es por jactancioso pero gozo de una salud envidiable
y gracias a mi alimentación.

carmen

buenisimo gracias

magaly

excelente informacion me fue de gran utilidad gracias

JUDITH VELASQUZ NUÑEZ

RIQUISIMA TODA LA FRUTA YO PADEZO DE ARTRITIS Y CONSUMO MUCHA FRUTA

ana maria pinto a.

la verdad yo empece a tomarla por un problema de piedras en los riñones, me dieron un remedio y me ha sentado muy bien.


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