Propiedades del ajo

Beneficios de comer ajo para la salud

Las propiedades aromáticas del allium sativum, nombre científico del ajo, convierten al bulbo de esta hortaliza, en un condimento insustituíble, muy empleado en la cocina mediterránea. Por otra parte, los beneficios que comer ajo aporta a la salud, son dignos de ser considerados, para recomendar la inclusión del consumo de ajos, en la dieta diaria.

Ajos Los beneficios del ajo para la salud, han sido muy difundidos, alentando su consumo, a pesar de las resistencias que genera el mal aliento que provoca el allium sativum, nombre científico del ajo.

Entre las propiedades del ajo se destacan su capacidad para actuar como antiséptico, fungicida, antioxidante, e incluso, para el tratamiento de algunos tumores. Por otra parte, en los tratamientos para perder peso, se considera cómo adelgazar con ajo, debido a las excelentes propiedades del ajo para adelgazar.

Desde tiempos remotos, el ajo ha sido considerado uno de los mejores remedios naturales, atribuyéndosele muchas propiedades que han sido corroboradas por la ciencia, entre ellas su efecto antihipertensivo, su refuerzo del sistema inmunológico y su eficacia contra el reumatismo. Los científicos han indagado cómo cura el ajo en cada uno de estos casos, encontrando que la fama popular que acompaña a esta hortaliza, no es para nada exagerada.

Empieza a comer ajo y obtendrás muchos beneficios con su consumo para tu salud. Aprende cómo cocinar con ajo y podrás preparar esquisitas recetas como el arroz con ajo, un plato realmente delicioso.
Ajos
Sin embargo, si no te agrada el sabor del ajo, no tienes por qué privarte de las buenas propiedades que puede aportar a tu organismo. Te aliento a que consumas suplementos de ajo en cápsulas o perlas, sin que afecte tu buen aliento bucal.

¿Para qué es bueno el ajo?

Gráfico de la encuesta: ¿Para qué es bueno el ajo?

Para desinfectar

31/8

Para combatir los hongos

32/10

Para evitar enfermedades degenerativas

21/11

Para controlar la hipertensión

43/8

Para el reuma

25/11

¿Para qué lo consumirías tú?






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Hebe Bravo


Apasionada de la comunicacion y las artes plásticas. Puede abordar cualquier tema, aunque su fuerte son las Manualidades.

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35 Comentarios en "Propiedades del ajo"

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Mabel

Realmente me han sido de mucha utilidad las recetas para la flemas, he pasado de asmática a EPOC y la verdad es horrible no poder respirar por las flemas y no poderlas expectorar.
Muchas gracias por compartir las rcetas.
Mabel

yeimiortega

no me sirve de nada

Elias Tijerino

Estube investigando las propiedades del Ajo y me di cuenta
que en la cultura que vivimos de mucha comida mucho colesaterol y grasa en el cuerpo es inportante saber que contamos con una occion efectiva y barata como es el Ajo
Gracias y que Dios les Bendiga

jose martinez

Bueno me ha ilustrado un poco sobre el ajo, pero quiciera saber mas sobre el ajo, por ejemplo yo estoy padeciendo de artriste cronico y quiero saber si con el ajo puedo curarlo o por lo meno me quite el dolor intenso que me da

samanta

bueno si me sirvio

Heidy

Muchos doctores han llegado a la conclusión que el Ajo reduce la formación de células cancerígenas

davisanay@gimail.com

Lo usaría para adelgazar y cuantos ajo ay que comer por día y que tiempo yeba el efexto

claudia perez cubillos

cancer de mama

mariana

mmmmmmmmmm no me interesa nada de est5o caca

[popo]

popo ni akien le guste

marifer

tareaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

gladis panozzo galmarello

yo lo utilisaria para adelgazar ect.

vriverach13@hotmail.com

Para para adelgazar

Omaira Burneo

Para adelgazar y para conrolar la hipertension

flavio

Para combatir la artritis

cristina ibarra martinez

para adelgazar,tratar las varices y para una buena irrigacion de la sangre

armando

me traje una enfermedad tropical y creo que estoy vivo gracias al ajo es un antiparasitario impresionante

juan carlos castellon

para bajar el nivel del trilicerio recomendar planta medicinales

Diana

Una manera de conservar ajos es poner los dientes pelados dentro de un frasco de vidrio y cubrirlos con aceite.

daniela

cccccccccccccggggggggggggggggggggjjjjjjjjjjjjjj

frnakin

que significa cccccccccccccccccccggggggggggggggggggggiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

roxana

quisiera recibir recetas pa bajar los trigliceros y tambien pa el cancer del pulmon

carlosPODESTA LEGONIA

Gracias por la información ya que nos ayuda a conservar nuestra salud de manera mas natural.

bety

quisiera recibir en mi correo recetas para cocinar con ajo. muchas garacias

nelson ceretta

gracias por el articulo,,si bien siempre lo e escuchado ,pero no le habia dado mucho credito,gracias a esta nota confirmo mas todo lo que yo lo consumo y acresentare un poco mas el mismo.

jesus

buen informe sobre el uso del ajo soy consumidor constante de este exquisito condimento lo utilizo a diario en todas las preparaciones culinarias y su sabor se camufla facilmente con las aromas de los demas componentes de cada comida lo recomiendo no solo para cocina sino para reducir peso - prepararlo en la noche - consumirlo macerandolo sobre un tabla para picar que no sea porosa mezclandolo con un poco de leche ( ayuda a eliminar su olor y no irrita la mucosa estomacal ) y tomarlo en la mañana 30 minutos antes del desayuno .

mirta

estoy muy contenta de haberlos encontrado , estoy pasando momentos muy duros de mi vida y me invade la depresion , y los nervios me suben el colesterol ldl y la presion , yo estoy tratando de dejar de fumar y me cuesta horrores tengo 60 años y es como q no le encuentro sentido a la vida , todo lo que me puedan ayudar va a ser echo al pie de la letra , tengo colon perezoso he irritable . desde ya mil gracias y quiero mantenerme informada , gracias MIRTA

José Casildo

me interesan las capsulas de ajo donde las podría encontrar y por cuanto tiempo las debo de consumir

Victor Manuel Murillo Manrique

Me han informado que el ajo es magnifico hervicida.quisiera saber como lo debo mezclar para fumigar las matas de mora.gracias

eduardo

Quisiera saber como se hace la conserva del ajo, creo que es en salmuera ,pero no se si hay que cocerlos previamente. Los he comprado en alguna ocasion en el mercado y resultan muy agradables pues no pican. GRACIAS


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