Alimentos y Bebidas
En esta sección encontrarás información sobre alimentos y bebidas. Sus propiedades, consejos y tips de alimentación, condimentos, ...
Ensalada de frutas
La ensalada de frutas es, quizás, una de las mejores maneras de consumir estos vegetales. Es que permiten que en la mezcla se potencien los sabores, además de aprovechar las diferentes variantes que están presentes en cada estación. Si bien cualquier receta puede resultar, no pierdas esta de vista. Leer más...
Propiedades de la manzanilla como suplemento alimenticio
La manzanilla consumida como suplemento alimenticio puede ofrecer interesantes propiedades para la salud general de las personas. Es que es digestiva, ligeramente diurética, sirve para perder peso y, ademnás, ofrece otros beneficios más. Conoce más acerca de sus cualidades. Leer más...
Recetas de pollo
El pollo siempre es una buena alternativa para tener en cuenta a la hora de cocinar. Lo más interesante de todo esto es que existen realmente cuantiosas recetas con dicha carne de ave que se pueden emplear habitualmente. Desde variantes orientales hasta un sencillo arroz con pollo. Leer más...
Cocteles de invierno
En estas épocas del año, nada mejor que hacerse de un buen trago, coctel o aperitivo que sea idóneo para las bajas temperaturas. Lo cierto es que opciones existen a raudales como para intentarlo en el hogar. Recopilamos entonces algunas recetas que puedan llegar a ser de tu interés. Leer más...
Recetas de cocina económicas
Los bolsillos no siempre están preparados para afrontar grandes gastos a la hora de comer. Por esta misma razón, tener en cuenta recetas de cocina económicas puede resultar una excelente alternativa para paliar una mala situación financiera. Será cuestión de ponerlas en práctica. Leer más...
Propiedades del germen de trigo como suplemento alimenticio
No llama para nada la atención que el germen de trigo sea cada vez más empleado como suplemento alimenticio. Es que sus propiedades son realmente diversas y muy importantes para el organismo. Consumiéndolo habitualmente se puede incorporar vitamina E y muchas otras cosas más. Conoce más acerca de sus propiedades. Leer más...
7 sopas de cebollas
Las sopas de cebollas constituyen un clásico de la cocina invernal, sabrosas y reconfortantes pueden convertirse incluso, en el centro de una cena liviana. Las recetas de sopa de cebolla, ofrecen una gran cantidad de variantes, desde las super light, aptas para dietas bajas en calorías, hasta la versión francesa, una delicadeza gratinada de la cocina tradicional. Leer más...
Dietas cetogénicas
Dentro de las dietas para adelgazar rápido se pueden mencionar las dietas cetogénicas. Estas dietas además de ser hipergrasas e hiperproteícas, logran aumentar el metabolismo y perder peso en menos tiempo. Leer más...
Batidos para el colesterol
Los batidos contra el colesterol pueden ser una gran manera de reducir los niveles de hipercolesterolemia, a la vez que incorporas un alimento equilibrado, sano y con nutrientes como para manejarte durante el día. Opciones las hay a montones, sólo es cuestión de ver cuál te gusta más y comenzar a probarlo. Leer más...
Qué es la pirámide nutricional de una dieta equilibrada
Conocer con exactitud qué es la pirámide nutricional permite comprender la importancia de la alimentación balanceada sobre la salud. Debido a esto, la USDA diseñó dicha pirámide alimentaria para poder establecer una dieta equilibrada. Leer más...
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