Alimentación para diabéticos
Lista de alimentos para dietas de enfermos diabéticos. Menús de comida y recetas para la diabetes. Alimentos aptos, permitidos y prohibidos para la persona diabética.
5 alimentos para bajar la glucosa
La diabetes es una enfermedad metabólica que afecta diferentes órganos. Para controlarla es importante bajar la glucemia, y esto se logra a través de la medicación y de la dieta. Para ello, te brindaré 5 alimentos que no deben faltar en tu alimentación. Leer más...
Planta de estevia o stevia como edulcorante natural
Los beneficios del consumo de la planta de estevia o stevia como edulcorante, superan las alternativas presentes en el mercado. A diferencia de otros endulzantes naturales, el edulcorante de stevia posee propiedades para endulzar casi sin calorías. Leer más...
La stevia para bajar la presión alta
La stevia es una de las plantas medicinales más estudiadas de los últimos tiempos, gracias a sus beneficios terapéuticos. Uno de ellos se relaciona con su acción contra la hipertensión arterial. La stevia posee compuestos que bajan la presión naturalmente Leer más...
Propiedades de la estevia sobre la piel
La stevia es una planta que en los últimos tiempos ha sido muy estudiada por sus propiedades medicinales. Pero además de estos usos terapéuticos, la stevia puede ser utilizada para el cuidado de la piel, ya que tiene compuestos que la protegen y la nutren Leer más...
Dónde comprar stevia en España
A apartir de la aprobación de su uso como edulcorante, el consumo de stevia se ha extendido en varios países, entre ellos España. Esta selección de puntos de venta y tiendas online, te serán de gran utilidad, para saber dónde comprar stevia en España. Leer más...
Qué es el índice glucémico
El índice glucémico es la capacidad que tiene un alimento rico en carbohidratos, de aumentar la glucosa en sangre en un lapso de dos horas. Como consecuencia sube la insulina, tanto más rápidamente, cuanto más rápido se absorben los carbohidratos. Leer más...
El azúcar en las frutas
Cuando de diabetes se trata es importante conocer el contenido de azúcar de todos los alimentos, incluso las frutas. Conocer cuáles son las frutas con más y menos azúcar es importante por el índice Glucémico, que puede influir en la diabetes. Leer más...
Efectos secundarios de la stevia: ¿verdad o mito?
La stevia es un edulcorante que aporta innumerables beneficios. Sin embargo, rumores acerca de sus supuestos efectos secundarios, impiden el aprovechamiento de las muchas propiedades de la stevia, sin que se conozcan sus verdaderas contraindicaciones. Leer más...
3 alimentos para endulzar en una dieta sin azúcar
Existen alternativas al azúcar que pueden emplearse como edulcorantes naturales. Moritz Langgasse describe 3 alimentos para endulzar en una dieta sin azúcar, útiles tanto para diabéticos, como para personas que tienen que restringir el consumo de azúcar. Leer más...
Cómo controlar la diabetes con dieta
La diabetes es una de las enfermedades silenciosas más importantes y que afecta a millones de personas en todo el mundo. Si bien existen medicamentos que pueden ayudarte a tratarla, la alimentación y la dieta son fundamentales para controlarla. Leer más...