Las comidas para los diabéticos

Importancia del fraccionamiento y distribución de horarios de comida en la diabetes

En la diabetes los alimentos y el momento en el cual consumirlos es sumamente importante, ya que estos influyen de manera significativa sobre la concentración de glucosa en sangre, de aquí radica la importancia de conocer como realizar el fraccionamiento de la comida y la distribución de horarios de las comidas en pacientes diabéticos.

La importancia del fraccionamiento de la comida en la diabetes radica en el mejor control de la concentración de glucosa en sangre. Esto se debe a que de esta forma se permite:
  • Una evacuación gástrica en forma más lenta.
  • Período de absorción más prolongado.
  • Absorción de nutrientes lenta y gradual.
Otro punto importante a tener en cuenta es el de los horarios de las comidas en pacientes diabéticos, estos deben ser respetados, ya que estos van a influir tanto sobre la medicación como sobre la alimentación.

Generalmente se establecen cuatro comidas principales y dos colaciones una a media mañana y otra antes de irse a dormir. El objetivo de estas colaciones es evitar episodios de hipoglucemias, debido al efecto de la insulina o hipoglucemiantes orales.

Si la persona diabética practica actividad física es importante incorporar una colación previa al ejercicio físico.

Tanto el fraccionamiento como los horarios deben ajustarse al estilo de vida del paciente y al momento en que ocurran las hipoglucemias. En ocasiones la distribución de las comidas se realiza en función del efecto que los medicamentos puedan tener sobre las personas que padecen diabetes.

En la diabetes los detalles deben ser tenidos en cuenta, horarios, fraccionamiento de comidas, etc, son de suma importancia para lograr un buen tratamiento de la enfermedad y una mejor calidad de vida.

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María del Pilar Cancela


Lcda en Nutrición. Amante de la vida sana y los remedios caseros.

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11 Comentarios en "Las comidas para los diabéticos"

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veronica

Me gustó porque es una forma de instruirme en ésta enfermedad y comprnder a las personas que tienen ésta enfermedad


Rosaura

muy importante y util el articulo-gracias


irving lppez escobar

en como debe uno de manejar las comida


pedro

gracias, asi comprendemos cada dia el uso y manejo de los distintos pasos para controlar y mejorar las soluciones a problkemas de hoy en dia.


stella Torrealba

No sale ninguna dieta para Diabeticos!


luis haro s

gracias por la informacion soy diabetico.


alicia

bueno


maria monroy

soy nueva en esto y me sirve para cuidar mi alimentación por lo q esta información me ayuda ,gracias


Maria

Esto muy poco hay


paola

gracias me ayudan bastante, mi esposo es diabetico y aveces me cueta que se controle...


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