Alimentos y Bebidas
En esta sección encontrarás información sobre alimentos y bebidas. Sus propiedades, consejos y tips de alimentación, condimentos, ...
Pinchos vegetarianos sin colesterol
Aquellos que sufran de colesterol alto o lleven a cabo una alimentación sin derivados de animales, podrán disfrutar de estos sabrosos pinchos o brochetas. Se preparan de manera sencilla, son saludables y ciertamente deliciosos. Leer más...
¿Qué son los probióticos?
Mucho se ha oído hablar de los probióticos y sus propiedades, pero qué son realmente, cuáles son sus funciones. Todos interrogantes interesantes de contestar, para comprender la incidencia de estas sustancias sobre la salud. Leer más...
2 recetas para hacer barras de cereales caseras
Nos dicen que las barras energéticas de cereales nos aportan energías para comenzar el día. Pero lo que no nos dicen es que las de marcas comerciales que se venden en los supermercados están saturadas de azúcares, colorantes y otros aditivos. Leer más...
Cómo hacer leche de arroz
En este artículo, Moritz Langgasse de Orgánicos.eu explica cómo hacer leche de arroz casera, un sustituto natural, sabroso, nutritivo y mucho más digerible que la leche de vaca. La receta para elaborar leche de arroz es ideal para alérgicos a la lactosa. Leer más...
Receta casera de gomasio
El gomasio, también conocido como sal de sésamo, es una mezcla que se da, justamente, entre esos dos ingredientes. Se prepara fácilmente en casa, ofrece un sabor muy interesante y, además, es nutritivo por su contenido de calcio, entre otras cosas. Leer más...
Propiedades de las pipas de calabaza
Las semillas o pipas de calabaza pueden resultar geniales para muchas cosas. Su contenido de minerales varios, ácidos grasos Omega 3 y 6 y otros nutrientes las convierten en un suplemento alimenticio genial para cualquier momento. Leer más...
Receta de leche de avena
La leche de avena es genial para todas aquellas personas que no puedan consumir lácteos o que han optado por una alimentación libre de ellos. Las propiedades de dicho cereal son muy buenas y pueden ser aprovechadas en formato líquido, como verás. Leer más...
4 alimentos ricos en sodio prohibidos para hipertensos
Como ya hemos mencionado en esta sección, la sal refinada resulta altamente dañina al organismo, sobre todo si tomamos en cuenta que ésta se encuentra en los alimentos industrializados en grandes cantidades. Leer más...
El chocolate en la dieta
El chocolate es sin duda un placer irresistible. Sin embargo, hay quienes por salud, no pueden consumirlo. Si es tu caso, existen en el mercado productos de chocolate amigables con la salud. Romina Reina presenta estas alternativas que podrás disfrutar. Leer más...
Propiedades de los germinados
Josep Masdeu comparte un detallado informe sobre los germinados, fuentes naturales de energía, mucho más nutritivos y fáciles de digerir que otros alimentos. Si incluyes germinados en la dieta diaria aportarás excelentes propiedades para tu salud. Leer más...
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