Alimentos y Bebidas
En esta sección encontrarás información sobre alimentos y bebidas. Sus propiedades, consejos y tips de alimentación, condimentos, ...
Receta de sushi vegetariano
El sushi es una comida prácticamente instalada en todas partes del mundo. Pero aquellos que no consumen pescado, ya sea porque no les agrada o simplemente no pueden, se ven privados de él. ¿Se ven privados de él? No necesariamente: esta receta de sushi vegetariano sin pescado puede venirles de maravillas. Leer más...
Propiedades del piñón
Los piñones son unos frutos secos muy típicos de la zona mediterránea. De hecho, forman parte de la dieta de dicha geografía desde hace largo tiempo. Su consumo puede reportar interesantes beneficios para el sistema cardiovascular, pero también destacan por su capacidad nutritiva. Conoce más acerca de sus propiedades. Leer más...
Propiedades de las almendras
Las almendras son un fruto seco que cuenta con excelentes propiedades. Estas son realmente diversas y, debido a su contenido de ácidos grasos de buena calidad, pueden ir desde el colesterol hasta la piel. Conoce más acerca de los beneficios de este noble aliado natural. Leer más...
Omega 3 previene obesidad en los niños
El consumo de ácidos omega 3 durante el embarazo podría reducir y prevenir la obesidad infantil. Esta afirmación surge de un estudio realizado recientemente y que puede ayudar a muchos niños a evitar la aparición de enfermedades como la obesidad. Leer más...
Cómo bajar los triglicéridos
La hipertrigliceridemia es un factor de riesgo cardiovascular, por ello es importante bajarlos. La alimentación es un pilar en el tratamiento, pero para comer correctamente es necesario conocer cuáles son los alimentos que bajan los triglicéridos. Leer más...
Cómo preparar un frapuccino en 5 minutos
Si hay una bebida deliciosa y reconfortante para beber en verano, esa es el frapuccino. Se trata ni más ni menos, que de un capuchino frío que admite las mismas variantes que su versión caliente. Puedes preparar un esquisito café frappé en tan sólo 5 minutos, con esta sencilla receta. Leer más...
Cómo preparar un Bloody Mary
El Bloody Mary es uno de los cocteles más populares que existen. A priori, parece tan sólo una sencilla combinación de zumo de tomate con vodka, pero son varios los detalles que terminan de conferirle un sabor único. ¿Te interesa la receta? No tendrás más que leer este artículo. Leer más...
Propiedades del omega 3 como suplemento alimenticio
Los ácidos grasos omega 3 son un tipo de grasas insaturadas altamente beneficiosas para el organismo debido a múltiples razones. Se encuentran presentes en determinados alimentos y también pueden ser consumidas como suplemento. Conoce más acerca de sus propiedades. Leer más...
Bocadillo de vegetales sin colesterol
Los vegetales grillados pueden ser una excelente opción para preparar un excelente bocadillo sin nada de colesterol y que te sirva para comer en cualquier momento. Esta receta es sencilla, variada y, de seguro, dejará satisfecho a todos los que buscan algo sano y sabroso. Leer más...
Propiedades de la oliva
La aceituna u oliva es un alimento que forma parte de la alimentación mediterránea y cómo tal, además de ser un excelente aperitivo o formar parte de diferentes comidas, tiene propiedades que benefician a la salud y mejoran la calidad de vida. Leer más...
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