Alimentos y Bebidas

¿Qué alimentos son anticancerigenos? Prepáralos en recetas anticancer fáciles

que alimentos son anticancerigenos Leer más...

Cómo hacer gazpacho de fresas: elige tu receta

¿Has probado el gazpacho de fresas? ¡Es riquísimo! Te diré cómo hacer gazpacho de fresas paso a paso. Además te compartiré diferentes recetas para que elijas la que más te apetezca. ¿Me acompañas? Leer más...

Cómo bajar los triglicéridos altos

¿Tienes hipertrigliceridemia? Pues si es así, necesitas saber cómo bajar los triglicéridos rápido. En este artículo, si bien no te diré cómo bajar los triglicéridos de un día para otro, en cambio te daré pautas para bajar los triglicéridos urgentemente. ¿Me acompañas? Leer más...

Las 7 mejores salsas para cerdo que puedes preparar en casa

¿Estás por preparar una de esas recetas de solomillo de cerdo a la cuál no sabes qué salsa ponerle? En esta nota vas a encontrar siete ideas para preparar cerdo con salsa de forma más que sabrosa. ¡No te las pierdas por nada del mundo! Leer más...

Propiedades nutritivas del coliflor

El coliflor, esa planta de la familia de las crucíferas, es una excelente hortaliza en cuanto a los aportes que produce al organismo humano. Es bajo en calorías, con mucho contenido de agua, tiene folatos, fibras y también muchas vitaminas de los grupos B y C. Todas estas cualidades convierten al coliflor en un vegetal ideal para ser consumido en cualquier época del año y en múltiples formas. Leer más...

Cómo hacer higos secos en casa y usarlos en recetas fáciles

¿Estás en la búsqueda de aprender cómo hacer higos secos? Pues bien, es un recurso perfecto para cuando tienes muchos higos y quieres extender su uso fuera de temporada. Aquí te damos las claves para prepararlos, comerlos y demás. Leer más...

¿Cómo hacer horchata de chufa casera en Thermomix?

¿Te gustaría saber cómo hacer horchata? Pues entonces, no te pierdas esta receta para hacer horchata de chufa casera en Thermomix. Además, te compartiré otras recetas con horchata, para que la elaboración de esta bebida no tenga secretos para tí. ¡Acompáñame! Leer más...

¿Cómo se hace el pan de trigo sarraceno? Receta y propiedades

¿Quieres conocer un poco más acerca de la harina de trigo sarraceno y de cómo se prepara un rico pan con ella? Entonces esta nota es exactamente para ti. ¡Descubre todo acerca del alforfón y sus panificados! Leer más...

Qué es la pirámide nutricional de una dieta equilibrada

¿Sabes qué es la pirámide de alimentos? Pues bien, en este artículo no sólo te diré qué es, sino que además, descubrirás la nueva pirámide alimenticia de la OMS y cómo hacer una pirámide nutricional para niños, equilibrada de acuerdo a sus requerimientos diarios. ¿Me acompañas? Leer más...

Cómo envasar al vacío en frascos de vidrio y conservar bien los alimentos

¿Eres de preparar abundante comida y no sabes cómo conservarla? ¿Te gustaría aprender a envasar al vacío sencillamente? Pues entonces no tienes más que seguir esta fácil forma de conseguirlo. Tan sólo necesitas un bote de vidrio y poco más para lograrlo. Leer más...

Cómo hacer alcachofas al horno: recetas rápidas

¿Te gustan las alcachofas? Pues entonces, haz llegado al lugar indicado. No sólo te diré cómo hacer alcachofas al horno tiernas, sino que además, te compartiré las mejores recetas con alcachofas al horno super rápidas. ¡Acompáñame! Leer más...

10 Recetas con avena fáciles, para comer de forma saludable

¿Ya estás harto de la típica avena con leche? En esta nota vas a encontrar ni más ni menos que 10 recetas que puedes preparar con este cereal. Fáciles, ricas y para todo momento del día. ¡A no perdérselas! Leer más...

Leche de soya, propiedades nutricionales

¿Conoces las propiedades de la leche de soya? En este artículo te revelaré tanto los beneficios como las contraindicaciones de la leche de soja. Te diré para qué es buena, cuántas calorías tiene y si la leche de soja engorda. ¡Acompáñame! Leer más...

Cómo hacer albondigas de lentejas en diferentes variedades

¿Estás queriendo preparar algunas recetas veganas con lentejas para comer habitualmente? Estas albóndigas son perfectas. Riquísimas, ideales para tener congeladas y usar cuando más te guste. ¡No te las pierdas! Leer más...

Propiedades del higo

Los higos, también conocidos como brevas, son una de esas frutas que se caracterizan por tener un alto contenido energético en azúcares naturales, pero también fibras, antioxidantes y otros interesantes nutrientes para el cuerpo humano. Conoce las propiedades y beneficios de los higos. Leer más...

¿Cuáles son los alimentos con biotina natural? Lista completa

¿Has escuchado hablar de la biotina? Es como se llama a la vitamina B7, una de las aliadas indispensables del cabello. Si quieres descubrir qué alimentos son ricos en ella, no dejes de leer esta nota, así nunca te falta. Leer más...

Huesos de santo: receta en Thermomix

¿Te gustan los huesos de santo? Pues entonces, no te pierdas esta receta en Thermomix y aprende cómo hacer unos deliciosos huesos de santo rápido y fácil. ¿Me acompañas? Leer más...

Cuáles son las propiedades de las semillas de amapola

¿Sabes cuáles son las propiedades de las semillas de amapola? En este artículo, te diré no sólo cuáles son sus beneficios y para qué sirven, sino también cómo consumirlas. ¡Acompáñame! Leer más...

Espaguetis negros: cómo preparar fideos con tinta de calamar

¿Has probado esas geniales recetas de espaguetis negros que suelen prepararse? ¿No te gustaría poder hacer pasta negra en casa? Entonces no te pierdas esta receta por nada del mundo, así los tendrás ricos y bien caseros en un rato. Leer más...

Receta de pan ciabatta

El pan ciabatta es uno de los tradicionales que se hacen habitualmente en Italia, pero que rápidamente, se ha extendido a todo el mundo. De forma rectangular y con buena cantidad de miga, resulta ideal para acompañar untables o hacer unos buenos bocadillos. Te ofrecemos una interesante y fácil receta para prepararlo. Leer más...