En esta sección encontrarás información sobre alimentos y bebidas. Sus propiedades, consejos y tips de alimentación, condimentos, ...
¿Sabes cuánto debes pesar según tu estatura? Si tienes dudas acerca de cuál es tu peso ideal, no te pierdas este artículo. Te diré no sólo cuál es tu peso ideal según tu altura y contextura física, sino también, cómo se calcula el peso ideal, teniendo en cuenta otros factores como edad y sexo. Leer más...
Hacer tu propio marshmallow casero es muy sencillo, necesitas algunos ingredientes y un poco de tiempo para lograr estos dulces tan populares en continente norteamericano. Leer más...
¿Conoces la pastafrola? Pues, la conozcas o no, ni bien la pruebes ya no podrás olvidarla porque esta receta artesanal es una verdadera delicia, rápida y fácil de preparar. ¡Acompáñame! Te diré qué es y cómo hacer una pasta frola casera. Leer más...
¿Te interesa saber cómo bajar el nivel de azúcar sanguíneo con una dieta? ¡Enhorabuena! Aquí encontrarás una lista con los mejores alimentos que disminuyen el nivel de azúcar rápidamente. ¡Descúbrelos! Leer más...
Si padeces de gastritis, es necesario que tengas en cuenta que su tratamiento consta de medicamentos prescriptos por el médico y dieta, con la cual a través de la alimentación, logarás controlar esta enfermedad. A continuación encontrarás la lista de alimentos que puedes incluir en tu tratamiento dietético para la gastritis. Leer más...
¿Te gustan los huevos a la flamenca? ¿No los conoces y quieres aprender a prepararlos? Pues entonces no tienes más que descubrir esta receta paso a paso, en donde también podrás encontrar algunas variantes más que interesantes. Leer más...
¿Estás a la búsqueda de nuevos suplementos dietarios que te ayuden a mantener tu cuerpo sano y fuerte? ¡Enhorabuena! Has llegado al lugar indicado, ya que en este artículo conocerás a la goma xantana, un compuesto natural que puede beneficiar a tu organismo. ¡No lo dejes de leer! Leer más...
Los huevos motuleños es el desayuno emblemático de la ciudad mexicana de Motul. Pero cierto es que pronto se han ido haciendo cada vez más famosos y todo el mundo los quiere probar. ¡Disfruta estos geniales huevos a la mexicana! Leer más...
Las vitaminas son micronutrientes esenciales para mantener las funciones vitales del cuerpo. Si bien cada vitamina cumple una función específica, estas tienen una clasificación especial. En esta nota te brindaré información sobre los diferentes tipos de vitaminas. Leer más...
¿Te recomendaron una especial dieta para hernia de hiato, pero no sabes en qué consiste? ¡No te preocupes! Porque en este artículo encontrarás consejos prácticos para mantener una dieta saludable que te permita aliviar los síntomas de una hernia en el estómago. ¡No lo dejes de leer! Leer más...
Las polivitaminas y minerales están a la orden del día en el mercado de suplementos para la salud. Pero... ¿sabes para qué sirven? En este artículo te diré tanto cómo los suplementos de vitaminas y minerales benefician tu salud, como las prevenciones a tener en cuenta antes de decidir su consumo. Leer más...
¿Te gusta comer huevos estrellados? Son uno de los platos típicos en cualquier desayuno. ¿Andas corto de tiempo y quieres comer unos bien ricos? Pues no te pierdas estas recetas, que te ayudarán a poder tomar Leer más...
Existen muchas semillas que aportan nutrientes especiales a tu dieta. Algunas de ellas no son muy conocidas, como por ejemplo las semillas de albaricoque o damasco. Si quieres conocer qué propiedades aportan estas semillas ricas en vitaminas y antioxidantes, no te pierdas este artículo. Leer más...
¿Necesitas aumentar de peso y no sabes cómo hacerlo? ¡Felicidades! Has encontrado la solución a tu problema, porque en este artículo conocerás cuáles son las mejores vitaminas para engordar y lograr la figura que tanto deseas. ¡No te lo puedes perder! Leer más...
¿Sabes qué son y para qué sirven los alimentos alcalinos? Descubre en este artículo, cuáles son las propiedades de los alimentos alcalinos. Además, te compartiré la lista de alimentos alcalinos en PDF para descargar. De tal modo, podrás adherir a la alimentación alcalina en beneficio para tu salud. Leer más...
¿Quieres saber cómo hacer salsa para nachos? Tienes opciones de toda clase a tu plena disposición. Pero aquí te vamos a enseñar una salsa con queso, una salsa verde con aguacate y algunas otras más que van a funcionar más que bien con tus deliciosos nachos. Leer más...
El cacahuate o maní es uno de los frutos secos más populares, por ello quizás te interese conocer las propiedades saludables que presenta este alimento y que puedes aprovechar si los incorporas a tu alimentación. Leer más...
¿Has escuchado hablar del molibdeno, pero no tienes ni idea de que se trata? ¡No te preocupes! Porque en este artículo vas a conocer cuáles son sus beneficios, alimentos que lo contienen y sus efectos secundarios. ¡No lo dejes de leer! Leer más...
La aparición de los alimentos transgénicos ha generado una verdadera polémica, en relación a sus ventajas y desventajas. No es para menos, ya que mientras algunos sólo hablan de los riesgos de su consumo, otros destacan sus beneficios. Y tú..., ¿qué opinas? Infórmate y saca tus propias conclusiones. Leer más...
El guacamole (pasta de aguacate o palta) es una de las más tradicionales preparaciones de la cocina mexicana. Cierto es que puedes prepararla en cualquier momento y lugar, pero no te olvides de seguir los pasos de esta genial receta para hacer guacamole a tu medida. Leer más...
