Alimentos y Bebidas
En esta sección encontrarás información sobre alimentos y bebidas. Sus propiedades, consejos y tips de alimentación, condimentos, ...
8 propiedades del coco para la salud y la belleza
El coco posee muchísimas propiedades cosméticas, nutritivas y medicinales por las que es conveniente, incorporarlo a la dieta. Moritz Langgasse comparte 8 propiedades del coco que te aportarán excelentes beneficios para la salud y la belleza. Leer más...
Dieta del vegetariano
¿Cómo debe ser la dieta del vegetariano?, ¿qué alimentos debe incluir y cuáles se deben evitar? Esta pequeña guía para volverse vegetariano que comparte Moritz Langgasse, de organicos.eu, te da las claves para convertirse al veganismo, saludablemente. Leer más...
Batido energético de plátano y cereales para niños
¿Quieres darle un batido bien energético, sano y delicioso a tus niños? Pues entonces, esta combinación de plátano, leche, cereales y otros ingredientes puede ser una opción más que acertada para el desayuno de tus hijos. Verás además cuanto les gustará. Leer más...
Pasta con dátiles al estilo árabe
Comer pastas con dátiles es algo bastante tradicional en algunas regiones españolas donde la cultura arábiga ha calado hondo. La verdad, la idea no resulta para nada mal. Mucho más si se la intenta en esta receta, que tiene cierta fusión griega. Leer más...
Qué es la nutrición ortomolecular
En la medicinal ortomolecular, la alimentación tiene un papel importante ya que, a partir de ella, se obtienen los nutrientes para que las células del cuerpo funcionen bien. Por ello, es interesante conocer el nuevo concepto de nutrición ortomolecular. Leer más...
Qué es una dieta equilibrada
Las dietas equilibradas son aconsejadas por médicos y nutricionistas para prevenir enfermedades y tener una mejor calidad de vida. Por ello, si deseas los beneficios de estas dietas, te invito a que conozcas qué es una dieta equilibrada. Leer más...
Los cereales integrales en las dietas con fibras
Las dietas con fibras, tienen a los cereales integrales como uno de sus principales componentes. Comparados con los cereales no integrales constituyen una mejor opción para preservar la salud. Moritz Langgasse señala sus propiedades y beneficios. Leer más...
Alimentos del otoño para llegar sanos al invierno
El clima otoñal impone un cambio en los hábitos alimentarios, que aporten al organismo los nutrientes necesarios para hacer frente al frío invernal, manteniendo la salud. Josep Masdeu nos dice como alimentarnos en otoño para llegar sanos al invierno. Leer más...
Receta de espaguetis caseros
Uno habitualmente tiende a comprar la pasta hecha, pero siempre existe la posibilidad de prepararla en casa de manera sencilla y que resulte rotundamente deliciosa. ¿Te gustaría hacer tus propios espaguetis? Pues entonces sigue la receta. Leer más...
Relleno de carne de ternera para tacos mexicanos
El relleno de carne de res o ternera es uno de los más populares a la hora de preparar tacos. Esta propuesta es perfecta para cocinar en pocos minutos y tener así algo perfecto para acompañar las tortillas o unos wraps. Sigue la receta y verás. Leer más...
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