Beneficios de la L-arginina para la diabetes

Una nueva alternativa natural

En general, los suplementos alimenticios se utilizan para completar carencias nutricionales que surgen en las dietas pobres. Pero, también pueden ser utilizados para tratar algunas enfermedades. Tal es el caso de la l-arginina que puede ser de gran ayuda para la diabetes. Conoce cómo puede hacerlo.

Quizás ya hayas escuchado hablar de este suplemento: la arginina o también llamada L-arginina. Se trata de un aminoácido que produce el cuerpo en forma natural.

Su gran popularidad en el mundo de la medicina y la nutrición se debe a su gran ayuda para contrarrestar y prevenir diferentes dolencias.

Su consumo se ha popularizado cuando se la ha comenzado a utilizar como suplemento alimenticio.

¿Quieres saber por qué es tan importante para el organismo?

Funciones que cumple en el cuerpo

  • Ayuda a sintetizar las proteínas
  • Es necesaria para crear la urea: que es la encargada de eliminar el amoníaco tóxico del cuerpo.
  • Es la encargada de elaborar la creatina
  • Beneficios generales de la L-arginina
  • Es muy buena para tratar enfermedades cardiovasculares
  • Ayuda en la disfunción eréctil
  • Incrementa las defensas del cuerpo
  • Ayuda a mejorar la insuficiencia renal
  • Es muy buena para mitigar las migrañas
  • Es eficaz regulando la presión arterial
  • Acelera la cicatrización de heridas

Cómo actúa la L-arginina en el organismo

Procesado en el organismo, este curativo aminoácido se convierte en óxido nítrico, lo que ayuda a provocar la relajación de los vasos sanguíneos.

Además, estimula la síntesis de proteínas y estimula la liberación de la hormona del crecimiento, de la insulina y de otras sustancias presentes en el cuerpo.

Cómo puede ayudarte la L-arginina en la diabetes

El consumo regular de este aminoácido puede ser muy saludable para los diabéticos ya que puede ayudarlos a eliminar las complicaciones más comunes que trae consigo la diabetes:

  • A reducir el riesgo de complicaciones cardiovasculares: ya que actúa directamente sobre la vasodilatación.
  • A controlar la presión arterial alta
  • A regular los niveles de colesterol alto
  • A prevenir enfermedades cardíacas
  • Incrementa el rendimiento físico: L-arginina ayuda a producir la creatina, que es la encargada de suministrar energía a los músculos.

suplementos

Dónde puedes encontrar la arginina

Se encuentra presente en diferentes alimentos:

  • Carnes rojas
  • Carnes de ave
  • Productos lácteos
  • Frutos secos: nueces, avellanas, cacahuetes y almendras
  • Semillas: como las de sésamo y girasol
  • Cereales: avena, maíz, trigo sarraceno y el arroz
  • El chocolate

En ocasiones, por no llevar una dieta balanceada, es necesario consumir este aminoácido en suplementos.

Los puedes encontrar presentados de diferentes formas:

  • En polvo
  • Cápsulas
  • En pastillas

Dosis que puedes consumir de L- arginina como suplemento

La dosis a consumir varía según el efecto que se quiera conseguir, pero para que te hagas una idea, una dosis común es de 2 a 3 gramos tres veces al día.

¿Tiene efectos secundarios?

En general su consumo no reporta ningún riesgo para la salud, pero de todas formas, conviene que conozcas sus posibles reacciones en el organismo.

  • Dolor e inflamación abdominal
  • Diarrea
  • Alergias
  • Inflamación de las vías respiratorias
  • Ataques de asma
  • Hipotensión

¿Quieres saber si está contraindicado su consumo para alguien?

Contraindicaciones

No se recomienda su consumo en los siguientes casos:

  • Si estás embarazada o en período de lactancia
  • Si eres alérgic@
  • Si eres asmátic@
  • Si has sufrido ataques del corazón
  • Si eres hipertenso
  • Si consumes anticoagulantes

Ya sabes, cuando quieras ayudarte con la diabetes piensa en la l-arginina como remedio natural.

¿Consumes medicina natural para tratar la diabetes?

Gráfico de la encuesta: ¿Consumes medicina natural para tratar la diabetes?

Sí, siempre

52

Sí, a veces

15

No, utilizo medicamentos tradicionales

18

No, pero quiero probar

17

¿Qué te ha sido efectivo?
IMPORTANTE: La misión de "Beneficios de la L-arginina para la diabetes" es ayudarte a estar informado, NUNCA sustituir la consulta médica.

12 Comentarios en "Beneficios de la L-arginina para la diabetes"

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Jesus Salinas Mendoza ...

Consumo diariamente 25 mg. de Acarbosa y 2 capsulas de compuesto natural de 350mg. c/u , de Wereque(guerequi,guayacan,amarillo y rojo,guarumbo,tronadora,nopal,matarique,raiz de xoconoxtle y lagrima de san pedro). con el desayuno.

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17 de abr, 2016 - 07:33:13

manuel ...

saber algo mas de medicina natural

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20 de abr, 2015 - 10:21:13

elias ...

Llevo dos semanas tomando arginina pero asta orita no e visto ningun resultado

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5 de dic, 2015 - 14:47:35

Calos enrique perez ...

Gracias y que dios los bendiga

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19 de abr, 2016 - 19:37:16

OMAR ...

es la primera vez que probare estos productos.

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7 de oct, 2016 - 08:18:43

Antonio ...

Buenos días yo consumo 2 tabletas de plasmex blood amino tengo diabetes tipo 2 me pueden informar si es buena para mi diabetes. Gracias

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27 de abr, 2017 - 13:30:50

luis arturo arias ...

Muy buenos sus articulos deseo me envien lo novedoso

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31 de may, 2017 - 16:36:49

Introduce tu Arturo Guerrero Ger ...

Necesito informacion

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13 de dic, 2017 - 01:02:47

luis arturo arias ...

No hay como la dieta baja en carbohidratos y suplementos, además grasas saludables

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14 de dic, 2017 - 13:20:39

JOSE ...

LA MEDICINA TRADICIONAL TRATA DE CHARLATANES A TODAS ESAS PERSONAS QUE QUIEREN HACERSE RICOS CON SUPUESTOS PRODUCTOS MILAGROSOS DE SUPLEMENTOS AUNQUE SEAN NATURALES NO CONFIAN EN ELLOS.
ENTONCES PARA LAS PERSONAS QUE REQUERIMOS ALGO EXTRA O QUE NO CAUSE ADICCION PERO YA NO SE SABE EN QUIEN CONFIAR.

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16 de feb, 2018 - 16:48:31

Andres Perez Garcilazo ...

no me quedo claro sobre la dosis, de la L arginina cuantas capsulas puedo tomar al dia? y por cuanto tiempo? , nesecito esta informasion que me la manden por favor Gracis y espero de su valiosa informasion, saludos cordiales.

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30 de oct, 2018 - 23:02:48

SERGIO ...

creo que consumir productos naturales es mejor que consumir medicamentos que a la larga afectan al organismo, yo tengo años de madecer esa enfermedad y me gustaria saber si puedo revertir esa enfermedad... saludos

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10 de ene - 03:36:43

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