Ayurveda

5 pasos para limpiar el cuerpo y la mente con ayurveda

¿Quieres aprender a hacer una limpieza de tu cuerpo siguiendo el método ayurveda? Conócela detalladamente en esta nota y ponla en práctica en la época fría del año. Leer más...

El jatamansi, una planta ayurveda muy tranquilizante

Dentro de la generosa tradición del ayurveda, el jatamamsi es una de las plantas dedicadas a ser empleadas como tranquilizantes naturales. ¿Quieres conocer más acerca de sus beneficios? No dejes de leer entonces esta nota. Leer más...

Thalam, uno de los remedios ayurveda para los problemas de la cabeza

¿Quieres conocer un interesante modo de resolver problemas de tu cabeza? Pues entonces no dejes de conocer el thalam, un remedio ayurveda perfecto para esta clase de inconvenientes. ¡Ideal para ti! Leer más...

Propiedades del kutki, una hierba básica del ayurveda

Si quieres seguir ampliando tu conocimiento en materia de hierbas ayurvédicas, es hora de que conozcas uno de los elementos esenciales dentro de dicha tradición medicinal. Se trata del kutki, una planta que tiene grandes propiedades antibacterianas, entre otras cualidades. Leer más...

Jugoterapia: qué es y cuáles son sus beneficios

Las frutas y verduras son fuentes inagotable de vitaminas y minerales que benefician directamente la salud, pero no siempre son consumidas en la dieta diaria en cantidades suficientes. Descubre esta manera sencilla de incorporarlas. Leer más...

Beneficios del guduchi

Guduchi es el nombre que lleva una de las plantas tradicionales de la medicina ayurveda, relacionada con la inmortalidad, pues favorece el sistema inmunológico, entre otras cosas. ¿Te vas a perder de conocer el resto de sus propiedades? Lee esta nota y las sabrás. Leer más...

Uso de la cúrcuma en la medicina ayurveda

La cúrcuma es una planta que es mucho que un condimento, es un remedio natural que se utiliza tradicionalmente en la medicina ayurveda. Si quieres conocer todos sus usos para aprovechar sus beneficios no te pierdas este artículo. Leer más...

Triphala, un remedio ayurvédico para tratar la conjuntivitis

Quien ha sufrido de conjuntivitis sabe que, además de tratarse de una afección que afecta a los ojos, es una enfermedad muy molesta. Por ello, si quieres un remedio ayurvédico y natural para reducir la inflamación y otros síntomas de dicha patología, no te pierdas la triphala. Leer más...

Cómo usar hierbas ayurveda para mejorar la vista

La medicina ayurveda tiene sus propios conceptos a la hora de combatir diferentes males. Y para la vista recomienda cosas como masajes en los pies o depuración intestinal, además de otros remedios que conocerás leyendo esta nota. :) Leer más...

Jala Neti, una práctica ayurvédica para aumentar la energía vital

La cultura tibetana e hindú tiene muchas prácticas antiguas que tienen como objetivo aumentar la energía vital. Una de estas prácticas ayurvédicos nasal es la Jala Neti, que se realiza con Lota. Si quieres conocer cómo hacerla y cuáles son sus beneficios no te pierdas este artículo. Leer más...

Infusión ayurvédica de coriandro, comino e hinojo contra la indigestión

Hay muchos factores internos y externos que afectan el funcionamiento de sistema digestivo. Por ello, siempre es importante tener a mano remedios naturales, especialmente si son de la medicina ayurvédica que no sólo tratarán los síntomas, sino que tratarán equilibrar el medio interno. Leer más...

Propiedades del guggul, otro valuarte ayurveda

¿Has escuchado hablar alguna vez del guggul? Se trata de una planta (mejor dicho, de una resina) muy utilizada dentro de la medicina ayurveda. ¡Lee la nota y entérate por qué es tan buena! Leer más...

Cómo mantener hidratada la piel con tratamiento ayurvédico

A través de la medicina ayurvédica es posible tratar diferentes problemas de salud, como por ejemplo rejuvenecer los tejidos y aumentar las defensas de la piel. Para ello, es importante que sepas cómo mantener hidratada la piel con un tratamiento naturalmente especial. Leer más...

Propiedades de la raíz de ashwagandha, otra gran planta ayurveda

Sin duda alguna, la raíz de ashwagandha es una de las principales plantas dentro del riquísimo espectro medicinal que tiene el ayurveda. Se trata de una planta que favorece mucho el sistema inmunológico y que te puede dar una mano interesante. Leer más...

Tratamiento ayurvédico para aliviar la úlcera

Si sufres de úlcera y quieres aliviar los síntomas, puedes optar por un tratamieto integral ayurvédico en el cual se combine triphala, regalíz y algo más que te permita sentirte mejor de una forma natural. Leer más...

Alivia tu estreñimiento con ayurveda

El estreñimiento es uno de los problemas digestivos más comunes y que afecta a muchas personas. Si bien existen medicamentos y remedios naturales que pueden aliviar esta situación, también la medicina ayurveda puede ayudarte. ¿Cómo? Con un tratamiento alternativo que equilibra la flora intestinal. Leer más...

Jengibre y pimienta negra que estimulan el apetito de forma natural

Si necesitas estimular tu apetito y quieres hacerlo de forma natural puedes optar por 2 remedios ayurvédicos que, además mejoran la digestión. Para elaborarlos puedes contar con dos ingredientes principales, tales como el jengibre y la pimienta negra. Leer más...

Cómo evitar el envejecimiento con ayurveda

Si quieres retrasar el efecto del paso de los años de una forma natural, nada mejor que la medicina ayurveda para lograrlo. Una combinación de masaje abhyanga y Nasia es ideal para saber cómo evitar el envejecimiento. Leer más...

Qué es el trikatu

El trikatu es un compuesto de hierbas muy empleado dentro del espectro de la medicina ayurveda. Como su prefijo "tri" lo indica, está compuesta de tres ingredientes, que combinados dan como resultado esta maravillosa mezcla india para sanar. ¡Conoce más sobre él en esta nota! Leer más...

Propiedades de la vacha, una gran hierba ayurveda

¿Has escuchado hablar alguna vez de la vacha? Se trata de una de las plantas más importantes de la medicina ayurveda, que se emplea para tratar una gran cantidad de problemas de toda índole. Pero, ¿por qué mejor no lees la nota y te enteras de más al respecto? Leer más...