Té Pitta ayurveda

El ayurveda tiene muchas cosas para ofrecer, incluso también para la sanación desde sus recetas, que están apuntadas a fortalecer determinadas áreas del cuerpo humano, sobre todo aquellas que tienen cierta carga energética. El té llamado pitta es para la zona biliar, donde se ubica una de las doshas ayurvédicas. Aquí tienes una sencilla receta.

Ingredientes:

• Dos cucharadas de jengibre rallado
  
• Una cucharadita de semillas de cardamomo
  
• Algunas hojas de menta
  
• Dos ramas de canela
  
• Un litro de agua

Preparación:

Coloca el agua a hervir con el jengibre rallado, las semillas de cardamomo, la menta y la canela. Deja hirviendo la preparación durante unos 10 minutos y apaga el fuego, dejando reposar durante cinco minutos más.

Luego no tendrás más que colar y servir. Puedes beberlo a lo largo del día y endulzarlo con miel o beberlo simplemente así. Si deseas probar otro té ayurveda, aquí te ofrecemos el yogui.