Función de los minerales en el cuerpo

Funciones de los minerales en el organismo

Los minerales pueden ser considerados como elementos químicos simples, cuya presencia es indispensable para la actividad celular y para mantener el organismo en equilibrio. Si bien hay muchos minerales y cada uno de ellos cumplen con una función específica. Se pueden establecer funciones conjuntas para entender por qué los minerales son tan importantes para estar sanos.

Función de los minerales en el cuerpo Se conocen más de veinte minerales que intervienen en el metabolismo y las diferentes funciones de los distintos tejidos. Estos son indispensables para el buen funcionamiento del cuerpo. Por ello es necesario conocer cuáles son sus funciones dentro del cuerpo.

Funciones de los minerales en el organismo

En términos generales se puede decir que cumplen tres funciones específicas.
  • Función plástica: Dentro de este grupo se encuentran minerales como el calcio, flúor, magnesio, los cuales forman el tejido óseo. También encontramos el hierro, que forma la hemoglobina, necesaria para transportar oxigeno a todos los órganos y tejidos.
  • Función reguladora: Dentro de este grupo encontramos el yodo. El cual regula manteniendo el equilibrio de la glándula tiroidea.
  • Función de transporte: Dentro de este grupo se encuentra el sodio y potasio, los cuales actúan como transporte a través de la membrana celular.
Si bien existen muchos más minerales de los aquí nombrados, estos engloban a los más importantes. Muchos de lo que no se encuentran mencionados también cumplen las funciones anteriormente descriptas.

Los minerales son indispensables para mantenernos sanos y estos se consiguen naturalmente a través de los alimentos, por ello es necesario tener una alimentación completa, equilibrada y armónica.

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María del Pilar Cancela


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43 Comentarios en "Función de los minerales en el cuerpo"

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cecilia

es lo ke buscaba muchas gracias !!!!!!!!!

iban vA

buena me ayudo en mis tarea aaaaaa

Anonima

Esta informacion esta muy buena me sirvio mucho, pero para mi que le falta algo! aui les pongo un poco mas de informacion… hoy trabajamos en eso y me lo acuerdo:
Nuestro organismo tiene alrededor de 60 minerales de los cuales 21 son esenciales para la vida, y la falta o exceso de cualquiera puede ser perjudicial.
Los minerales actúan como catalizadores de múltiples reacciones biológicas o colaboran con las enzimas en esta tarea. También intervienen en la distribución del agua corporal, forman parte de compuestos orgánicos esenciales, regulan la contracción muscular, el crecimiento de los tejidos y la transmisión de los impulsos nerviosos. Como el organismo no los produce, deben ser incorporados por medios de la alimentación o en forma de suplementos.
ESPERO QUE LES SIRVA! ANONIMA=)

ANGEL GREGORIO ROJO

ME RESULTA MUY UTIL PARA REALIZAR Y REFORZAR MIS TAREAS ESCOLARES. EXCELENTE MUCHAS GRACIAS.-

alex

justo lo que nesecitaba

ximena

mierda no sirve de nad jejeje nsc(no se ccrean )
esta muy bien la informacion

oscar silva

si estos articulos sobre nutruicion estan buenisimos sigan asi y felicidades

Yaz

gracias.
Me sirvio de mucho'
:B'

mariana

jiji me ayudo en mi terea =)

lixmar lopez

si muy util

monce

zii me hizoO un paroO qkon mii tarea eee
y qkedo fashiioOn

viejon

bueno me ayudo un poco con mi tareaaa¡ grax SALUDOSSOS

ender 19

escribam cuerda de mamahuevos

tatiana

no tiene la informacion ampliada tal como la necesiito

dilan alexander

GRACIAS

ely

es lo que estaba buscando

lluvia

GENIIALLLLLLLLL

yokai and tokio

esto me ayudo con la tarea ojala que obtenga un 10 hahahahaha soy de la antonio caso besosss paz a todos los de aya si no son de aya besoss

jhonatan asaf

como le hisiste para sacarte un 10

sander noe flores

me alegro porque me gane 10 en la tarea

deyanira velazque martinez

quiro que pongan cosas mas buenas porque voy en 5 de primaria y no encuentro la informacion

tatiana soto calvo

hola, se le agradece por la facilidad, necesito opciones como que minerales les puedo enseñar a niños preescolar actividades

adrian

buena gracias es lo que neseitaba :)

yessica yaqui

pues ami m parecio exelente informacion ............m sirvio demasiado

jivnd

es exelente aunq nesecito las corias que contiene

ester gaona

gracias.......

Elfego Ramirez Francisco

gracias a estos informes de investigacion ahora conosco mejor el uso de los minerales en el cuerpo humano. gracias.

maria

esto no me da lo que nesesito porfavor escriban cosas que uno necesite

rocio

mira es asi pones solo la funcion no la funcion del recto o de la otra cosa solo la funcion de los minerales eso me sirve a mi por siaca bueno si no quieren tomar mi opinion bueno no la tomen pero eso les sirve a todosla funcion de los minerales porsiaca

juanchi

estoy haciendo la tarea y me volvio a servir desde luego gracias espero buena nota jaja

elisa arisleidy

es muy buena informacion , me ayudo mucho. gracias!!!!

efra

oyea

Juan Camilo Echeverri

super bien organizado el tema de los minerales fue de gran ayuda para una exposicion y por supuesto con los debidos creditos

linda

me ayudo ami tarea pero neta no lei bn niel 1mer parrafo

fdada

monce re pavo sos re salame aprende a escribir bien pelotudo, gracias me sirvio de mucho! :)

Guachin

Aguante los minerales y varelaa!

yokai

esto es genial me sirve muaaaa besos y no lo olviden paz

ivan

gracias me hiciste un gran favor por que no sabia que existia esta pagina y me la recomendaron y es muy buena con toda la informacion que tiene gracias

luis

esa informacion si me iso un paro con la tarea

juan carlos

no sirve esta pagina no se metan aqui juan carlos rifa soy de la antonio caso de 1.g busquenmey no sirve esta pag no se las recomiendo es pura basura

lucia

esto esta por monce

brendaa

graciias xq el trabajo me fue ree biien...


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