¿Qué son los minerales?

Definición de los minerales

Nuestro organismo necesita de macro y micronutrientes para funcionar correctamente. Dentro de estos micronutrientes se encuentran los minerales, los cuales cumplen funciones orgánicas esenciales. Para comprender un poco más en detalle qué son los minerales, te brindaré y explicaré su definición.

El organismo está formado por sustancias que cumplen funciones esenciales y específicas. Tal es el caso de los minerales, los cuales son fundamentales para la vida. Pero para establecer dicha importancia es necesario conocer la definición de minerales.

¿Qué son los minerales?

  • Son sustancias naturales, homogéneas, de origen inorgánico. Los cuales forman parte de nuestra dieta diaria. 26 de los 90 minerales que aportan los alimentos, son considerados esenciales, es decir que el cuerpo no los fabrica. Solamente se los puede aportar a través de la alimentación.

Si se lleva a cabo una dieta disarmonica y desequilibrada que se prolongue en el tiempo, a la larga se produce una deficiencia mineral que derivará en la aparición de enfermedades de importancia. Generalmente su carencia se corrige a través de la alimentación o suplementos minerales.

Si una persona consume pocos alimentos de origen animal, es probable que sufra deficiencia de hierro, es decir anemia. Si una persona no consume una buena cantidad de vegetales de hojas, cereales integrales y pescado, puede caer en una deficiencia de magnesio.

Estos son sólo algunos ejemplos que ayudan a entender cómo a partir de conocer la definición de minerales, es posible comprender la importancia que tienen estas sustancias en la salud.


IMPORTANTE: La misión de "¿Qué son los minerales?" es ayudarte a estar informado, NUNCA sustituir la consulta médica.

42 Comentarios en "¿Qué son los minerales?"

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kelvin ...

nos podemos brindar mucho apoyo que vivan los minerales

26

10 de nov, 2011 - 20:01:33

meli ...

esto dice dice dice nada de que estava buscando dice quimicos pero no ntiendo esto es una porqueria

16

6 de may, 2012 - 21:30:21

Cono ...

esta excelente ;)

8

29 de nov, 2012 - 19:02:11

vanlen lo mejor solo rojo ...

esta es la mejor de finicion de minerales me ayuda mucho con las notas gracias esta delujo:) ok solo rojo gas con el cali

13

25 de jun, 2012 - 23:50:27

brenda ramoz ...

que chido0 me sirbio de a vG laA investigaAcio0n

2

23 de abr, 2013 - 21:02:25

natalia ...

esta muy bien me ayudo mucho para entender el concepto de minerales

11

17 de jul, 2012 - 19:14:47

luis carlos ...

Los minerales son sustancias naturales que forman parte de la litosfera y los cuerpos celestes que el hombre puede observar directamente (meteoritos).

7

26 de nov, 2012 - 23:37:55

yhohannys ...

que pregunta no me sale nada

3

27 de mar, 2013 - 16:06:53

fernando fernandez ...

q pagina mas mala!!!!!!

12

6 de jun, 2013 - 21:50:00

diego ...

los que no mo men ten :poop: son gais

4

24 de abr, 2013 - 22:56:09

carolina ...

bueno

5

8 de may, 2013 - 22:06:42

polon ...

la verdad noo me sirvio porque es para una tarea de geografa y pss nada que ver pero de todas formas esta muy bien relatado ;)

5

12 de mar, 2013 - 01:32:00

andersito ...

chevere muy bien explicado es lo mejor ,se lo recomiendo te amo

3

8 de sep, 2013 - 19:34:48

keila chaparro ...

esta paguina es mas mala q por queria....

15

13 de abr, 2012 - 21:08:45

punkpartyrokert ...

pusss esto esta bien y mal jsjsjs!!!

7

16 de nov, 2012 - 17:10:26

angela ...

aaaaaaaaaaa hola esa pagina no gustarme

4

16 de abr, 2013 - 00:40:52

luisa fernanda cordoba torres ...

no me gusto para nada me sace un 00 y perdi la materia para la proxima pongan algo que si valga la pena y ademas me castigaron por 3 meses
yo no voy a hacer grosera con ustedes haci como lo hicieron los demas pero traten de mejorar y de contestar los comentarios respetuosamente y con calma
hasta la proxima
bayyyyyyyyyyyyyy chaoooooooooooooooo
jajajajajajajaajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajjjjjjjjjjjjjjjjajajajajajejejejejejejejejeejejejejejejjejejjiijijiijijijijijiijijiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiijjjjjjjjjjjjjjjjjijijijijijojojojojojjjojojojojojjojojojoojojojoujujujujujujujjuujujujujujjuujjajajajajjjjjjjjjjjjjjjjjj

4

19 de jun, 2013 - 15:50:35

valentina gutierres ...

me sirvio para unatare gracias

2

29 de mar, 2014 - 16:43:18

olga barcelo villacob ...

muchas gracias me sirvibio de mucho

2

7 de jul, 2014 - 15:13:19

aide ...

que informacion
si
o no

13

7 de mar, 2012 - 22:08:06

maria angelica cuervo ...

que bobada esto no muestra nada

11

3 de jun, 2012 - 01:08:45

julian ...

tu familia son pt

14

30 de ago, 2012 - 00:28:52

jesus ...

todoooooooobiennnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnsiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

14

10 de jul, 2012 - 15:30:18

Jennifer Gonsales Refugio. ...

dice muchas cosas interesantes

12

25 de ago, 2012 - 18:33:39

julian ...

dondeestalamalditabarraespasiadora?

8

29 de ago, 2012 - 23:43:46

la chica ...

odio esta pagina.

15

30 de ago, 2012 - 22:22:31

luis carlos ...

esto si es buena suerte ya no voy a raspar el año

6

26 de nov, 2012 - 22:04:23

luis carlos ...

es lo que tiene el cuerpo greo

7

26 de nov, 2012 - 23:32:52

emmanuel ...

noda nada de informacion

2

12 de nov, 2013 - 14:42:00

monse ...

muy bien!!!!!!

23

20 de oct, 2011 - 02:48:22

rocio ...

pues poniendo mas detallada la imformacion

18

15 de nov, 2011 - 20:51:26

alan gael ...

muy buena XD

2

1 de dic, 2014 - 00:01:12

morela rivera ...

muy bien explicado, me ayudo mucho para la tarea de mi hija de cuarto grado, gracias

5

9 de mar, 2013 - 15:30:15

Mayru ...

No es lo que buscaba (malisima la ortografía ) orriblé

6

11 de jun, 2013 - 02:59:52

sander noe flores ...

xq asta hora la encontre estp feliz

15

11 de mar, 2012 - 19:36:03

doooooooooo ...

si
:)

24

4 de oct, 2011 - 23:50:46

joel ...

no encuentro lo que andaba buscando

25

18 de nov, 2011 - 18:44:59

creysi ...

la letra es muy chica

29

17 de jun, 2011 - 22:41:33

gustabo flores ...

estan bn ciegooO entontes manooo jajajajaja

21

8 de nov, 2011 - 22:20:39

jennifer ...

la letra no estan chidicima k digamos es orenda jajjaaaa....... =)

25

19 de oct, 2011 - 20:17:00

makelele ...

por bustr kulpa e sacado un 2 os boy a matar k tngo 16 años asi k prparaos pasufrir

23

29 de dic, 2011 - 09:34:31

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