Cloruro de magnesio para la artritis

Un suplemento alimenticio muy bueno para los huesos

El cloruro de magnesio es un suplemento alimenticio muy usado en la tercera edad. ¿Por qué? Una de las razones es que suele funcionar muy bien para ayudar a los huesos, combatiendo males como la artritis. Entérate más leyendo este artículo.

El cloruro de magnesio es uno de los suplementos alimenticios que más en boga están en el mundo entero. Y no faltan razones para confiar en él, ya que sus propiedades son realmente muchísimas.

Entre ellas, se encuentra la de ser bueno para combatir la artritis y otros problemas relacionados con los huesos. Pero, te preguntarás: ¿cómo es que esta sustancia puede ayudar?

Cómo se relaciona el magnesio con la artritis

La condición, en este caso, es muy similar a cuando se habla de los beneficios del cloruro de magnesio para con la osteoporosis.

Ambas son enfermedades óseas, relacionadas con las articulaciones y, habitualmente, con una edad avanzada. Y, también, en ambos casos, el beneficio viene dado por el contenido de magnesio que tiene este suplemento alimenticio.

Existen diferentes tipos de artritis, pero todos ellos se manifiestan de la misma forma en las articulaciones. A su vez todas ellas tienen los mismos síntomas:

  • Rigidez
  • Desgaste del cartílago y otros tejidos
  • Calcificación
  • Dolor paralizante

Todos estos síntomas están relacionados con la inflamación, esta es la manera que tiene el cuerpo de responder cuando tiene una lesión en los tejidos.

Las dificultades surgen cuando la inflamación se vuelve crónica. El magnesio es el encargado de regular los procesos celulares implicados en la inflamación.

Ya hablando puntualmente de los huesos, este mineral se transforma absolutamente en una figura clave, ya que colabora directamente en la absorción del calcio que proviene de los alimentos.

La deficiencia de magnesio es la causa de muchas enfermedades inflamatorias crónicas.

Cómo puedes evitar tener deficiencia de magnesio

Puedes hacerlo de forma fácil y sencilla, solo tienes que tener en cuenta cambiar ciertos aspectos de tu vida diaria:

  1. Incorpora a tu dieta alimentos ricos en magnesio: cacao, nueces, almendras, avellanas, dátiles, harina de soja gambas, etc.
  2. Consume algún suplemento de magnesio, como lo es el cloruro.

Presentación del cloruro de magnesio

A este maravilloso suplemento lo puedes encontrar presentado de diferentes formas:

En cualquiera de estas presentaciones el cloruro te será de gran ayuda para la artritis, elige la que más se adapte a tu estilo de vida.

Preparación y consumo del cloruro de magnesio

Si nunca lo has consumido o si te has olvidado de cómo hacerlo, ¡no te preocupes!, mira este educativo video que te guiará paso a paso:

Recuerda: si sufres de artritis, consume suplementos como este, amén de llevar una dieta rica en calcio, magnesio, potasio, vitamina D y omega 3, entre otros nutrientes que son buenísimos, tanto para prevenir como para combatir la artritis.

¿Has usado el cloruro de magnesio para la artritis?

Gráfico de la encuesta: ¿Has usado el cloruro de magnesio para la artritis?

Nunca, pero quiero probarlo

352

Nunca lo probé ni lo probaría

22

Si, lo he probado y me ha dado resultados

217

Si, lo he probado y no me funcionó

50

¿Para que otra cosa lo empleas?
IMPORTANTE: La misión de "Cloruro de magnesio para la artritis" es ayudarte a estar informado, NUNCA sustituir la consulta médica.

52 Comentarios en "Cloruro de magnesio para la artritis"

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Pura ...

tengo 66 años sufro de fibromialgia y artrosis y tengo hernias en la columna y cervical desearia saber que bueno es el cloruro de magnesio para tomarlo

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5 de jun, 2014 - 17:16:32

oscar ...

que es buenisimo, y realmente funciona no solo para la artritis sino para muchos otros males

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30 de sep, 2013 - 14:21:22

pilar ...

lo estoy tomando para artrosis de rodilla y creo que me va muy bien se esta quitando la inchazon y el liquido

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27 de jun, 2014 - 09:19:19

Liliana Llull ...

Me han comentado que es muy bueno para muchas cosas, yo no me animé a usarlo porque produce movimiento de vientre y yo tengo problemas con mis intestinos y tengo en ocasiones colitis por colon irritable, no se si me convendría tomarlo¿que les parece a Uds?

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30 de sep, 2013 - 16:45:30

MAria Eigenia Rodriguez BEas ...

Sirve para los calambres de pierna?

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11 de feb, 2014 - 04:17:26

Vicente ...

No está nada mal ,pero hay otros remedios mas directos,para kitar la "artritis y dolores musculares".

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30 de sep, 2013 - 09:31:47

Cedillo ...

Como cual es remedios........te agradeceria si me mentioned algunos..

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28 de may, 2016 - 19:01:58

vicente ...

cuales son los remedios por favor

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25 de mar, 2018 - 20:21:39

florecita441@hotmail.com ...

el gloruro de magrnecio sirve para desinflamar de la artristi lo tengo usando mucho tiempo y ya empeso a darme inflacione en las articulaciones porque los artristico no podemos ingerir nada que sea amargo ,quiero sabe si es el gloruro de magnecio
gracias

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11 de oct, 2013 - 18:14:52

efrain ...

es bueno tambien para las personas que se les ha detectado cancer?

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11 de oct, 2013 - 20:35:25

Sonia ...

Una bendicion real para mi

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24 de abr, 2014 - 01:06:15

JAVIER RODRIGUEZ ...

saber de las maravillas que hace este químico para con los malestares diversos en el ser humano como es que los médicos no utilizan como parte de sus recetas para con los pacientes, tales como las artritis la osteoposis, y más. algun profesional en la materia podría dar una respuesta al referente?

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19 de jun, 2015 - 19:59:43

Susana Correa ...

Yo lo tomo todos los días para los huesos y para el estreñimiento,me da muy buen resultado, lo tomo dos veces por día,es fantástico.

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30 de sep, 2013 - 10:44:31

OLGA MARINA FLORES JARAMILLO ...

ME RECOMENDARON QUE LO USARA POR QUE ESTOY SUFRIENDO DE ARTRITIS REUMA Y EL DOLOR ES MUY INTENSO...

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1 de oct, 2013 - 14:41:13

judith ...

lo tomo y funciona todo cuanto se dice de el es real...

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15 de abr, 2014 - 23:40:10

Enriqueta Jaimes Cruz. ...

Quisiera probar, ya que soy una mujer de 47 años con este padecimiento desde hace 2años, que por el uso de meticorten eh sufrido desgaste en la cadera derecha. Y actualmente estoy en espera de que acepten mi solicitud en el hospital, por la donación de una prótesis.

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15 de jul, 2014 - 23:17:26

gladys teresa maldonado ...

tengo AR desde hace 14 años voy atomarlo porq los comentarios q he leido me parecen fabulosos, me duele demasiado la columnay las rodillas, incklusive la rodilla dercha no la flexiono se q voy a tener suerte me lo voy a tomar dos veces al dia.

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10 de oct, 2014 - 20:50:50

martha elisabeth domànico ...

me dijeron que lo probase.pero no sè
còmo debo tomarlo.
por favor ¿me pueden dar esta indicación? gracias, lo quiero probar.

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30 de mar, 2015 - 02:49:54

Adela ...

tengo artrosis a la columna tanto cervical como lumbar y me duelen mucho los brazos y las piernas, actualmente tengo mucho dolor en los talones y no puedo tomar ningún analgésico para aliviarlos porque hace mas de un año me detectaron una ulcera gástrica y la bacteria helicobacter pylori, toda comida me hace daño mi dieta es a base de vegetales y cereales, no consumo carnes ni roja ni blanca, tampoco azúcar y estoy tomando magnesio hace un año pero siento que mis dolores no han disminuido en absoluto. Por favor algún consejo mas...

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20 de abr, 2015 - 22:21:20

esperanza gonzalez b ...

apenas lo estoy empesando a tomar espero me sirba

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30 de ene, 2014 - 23:53:03

Andres Lopez ...

La 1° Tiene esperanza que le sirva.
2° que obtuso ,Dira soy gordo y morire gordo.3°Correcto.4°No lo uso el suficiente tiempo o en la forma adecuada, Posiblemente ora de noche pidiendo paciencia (pero la quiere YA).

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21 de abr, 2014 - 21:36:03

francisco javier cuevas sanchez ...

Se me suelta el estómago

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16 de may, 2014 - 16:09:17

juan carlos ugarte ...

tengo a mi esposa que tiene artritis 36 años actualmente tiene 59 años,indicarme por favor si ella puede consumir el cloruro de magnecio.ella tiene un dolor es la espalda todos los días he visitado a varios especialistas pero nunca me lo recetaron lo indicado,favor explicarme mas para poder usarlo
gracias por su referencia.

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11 de ago, 2014 - 02:34:32

Mireya Vásconez ...

Tengo artrosis en los dedos índices de las manos, será que tomando cloruro de magnesio me puede ayudar a disminuir la artrosis en los demas dedos?? y me aliviará el dolor porque me duele mucho, ya estoy con esto mas de 4 años. Ayudenme por favor

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21 de ago, 2014 - 01:39:30

nelida nieves mora ...

quiero probar los resultados,de Cloruro de Magnecio, tengo dolores de huesos , de muy chica sufri de artritis, y ahora que soy mayor de 66años lo sufro gracias nelida

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24 de ago, 2014 - 02:29:14

Rodriguez Beas Ma ...

Tambien me a funciondo para los cambres de las piernas

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25 de ago, 2014 - 04:57:45

norma larrosa ...

como se toma, y cuántas veces al día?

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11 de oct, 2014 - 21:27:59

Graciela ...

Hola, mi mamá sufre de artrosis, ella tiene 80 años, y se le hinchan las manos por tal motivo
a esta altura es conveniente que tome el cloruro de magnesio ? yo lo estoy tomando, para empezar a prevenir....gracias

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13 de oct, 2014 - 23:12:09

Jorge Medel Toledo ...

Desde hace un mes que estoy tomando Cloruro de magnesio, en ayuna y al acostarme, sufría o sufro de fuertes dolores a las piernas, hasta ahora no es si es psicologico pero no he sentido malestares. lo recomiendo de todas maneras. saludos

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4 de nov, 2014 - 18:19:13

rosa reyna ...

no lo he pobrado voy a hacerlo pero despues te cuento

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7 de dic, 2014 - 22:39:07

jose ...

Que bueno que existe este producto estoy en houston tx pero no lo e podido conseguir en ningun lado solamente veo el calcio de magnesio y otris pero no el cloruro donde lo puedo conseguir

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29 de dic, 2014 - 02:35:32

alicia moreno ...

tengo osteoartritis me quisieran decir como tomar el cloruro de magnesio,gracias

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12 de feb, 2015 - 00:44:01

Araceli Ruiz ...

Es verdad que untado de manera local en la parte afectada también sirve, se absorbe por la piel? gracias.

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20 de feb, 2015 - 21:13:53

Eida B de Saiz ...

Como conseguir las. Astillas o en forma de compromidos

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3 de mar, 2015 - 22:21:28

Ma. del Socorro Lúa Hernández ...

Considero muy importante conocer productos que nos sirvan a las personas no tan solo a los de la tercera edad, tengo 61 años y creo que si es muy bueno saber que nos sirve y para que

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10 de mar, 2015 - 18:08:56

alan gilliard ...

Boy a cumplir 40 años me recomendaron tomar cloruro de magnesio quisiera me recomendaran ladosis de cloruro de magnesio recomendadada diariamente para no abusar y no tener contradiciones

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20 de mar, 2015 - 04:18:38

josé fernandez ...

Excelente informacion. Muchas gracias. Es muy eficaz para una cantidad de problemas de salud. Es bueno tomarlo asi uno esté en buena salud, sirve para PREVENIR un sin numero de patologías. Gracias amigos

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1 de abr, 2015 - 17:57:45

ROBERTO ...

puedo tomarlo para controlar el acido urico ? saludos

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30 de abr, 2015 - 02:20:43

paola ...

A mi me funciono muy bien en lo que es el.peoblema del.nervio ciatico la vetdad me hizo mucho bien y ahora lo empezare nuevamente para mi problema de attritis

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2 de may, 2015 - 15:17:21

Leonor Benavides C. ...

Lo tomo todos los días en ayunas para prevención de la osteoporosis y para la salud de mi organismo en general.

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6 de may, 2015 - 17:43:01

judith ...

He leido toda la informacion que tienen sobre el cloruro de magnecio y veo que lo recomiendan en personas mayores de 40 años.
mi pregunta es si lo puede tomar un joven de 16 años. mi sobrino tiene artritis rematoide desde los 6 años y le aplican una vacuna que se llama etanercep; pero ya tiene algunas articulaciones deformes y su crecimiento es retardado al verlo parece un niño de 7 años y no de 16, quisiera saber si puede tomarlo y de que manera.
Gracias por todo.

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21 de may, 2015 - 23:51:43

nestor luis jimenez s ...

me recommendaron para elproblemas de las rodillas voy a comenzar a utilizar elproducto pero viendo sus recomendaciones e indicaciones me veo en la posibilidad de utulizar elproducto

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18 de jun, 2015 - 17:21:54

filo Pérez ...

empece hace un mes y creo que es un poquito pronto para ver resultado, si que observo que no tengo tan inflamadas las manos

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19 de jun, 2015 - 11:29:31

Angel Cano ...

Hace 2 dias comencé a consumirlo y cofio en Dios que me cure. Hace 6 dias atras fui donde el medico porque tenia dolor en la parte izquierda de mi rodilla de derecha acompañado de inflacion; la doctora me dijo que tenia Artritis despues de examinarme y tomar radio x. Se puede tomar magnesio y omega al mismo tiempo? Muchas gracias. Cualquier otra informacion me seria de mucha ayuda. Dios le bendiga grandemente. Jesus le ama.

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19 de sep, 2015 - 16:46:27

Lucero restrepo ...

Quiero me ayuden mi energética considera q puedo tomar el cloruro pero estoy segura de hacerlo ya q no tengo sino un riñón tengo problemas con esto
Puedo. Tomar? Gracias

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22 de sep, 2015 - 11:52:17

Introduce Johanna Helena Barneve ...

Lo utilizo para mi pie. Me diagnosticsron sinivotis y tenosinivitis en ell pie derecho, que está siempre inflamado y me duele desde que me levanto hasta que me acuesto, cómo aceite de magnesio de cloruro de magnesio cristalizado. Me ha bajado la inflamación un 1 cm y medio y ahora puedo andar sin muleta. Llevo aplicandomelo desde finales de enero. Me va genial. No me ha curado pero me ha mejorado mucho.

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9 de jul, 2016 - 21:54:27

CARLOS PELLEGRINO ...

HACE APROXIMADAMENTE 10 AÑOS TOME CLORURO DE MAGNESIO Y ME SENTI SUPER BIEN NO ME DOLIA NADA Y TRABAJABA CONSTRUCCION TODO EL DIA, DURE APROXIMADAMENTE TRES MESES TOMANDOLO, EL QUE VIENE GRANULADO Y UNA LO PREPARA EN UNA BOTELLA DE VIDRIO CON TAPON DE CORCHO, REALMENTE ME PARECE EXTRAORDINARIO PORQUE EN MI CASO FUNCIONO MUY BIEN. ACTUALMENTE VOY A EMPEZAR A TOMARLO NUEVAMENTE PORQUE ESTOY SINTIENDO MOLESTIAS EN LAS ARTICULACIONES, LA ESPALDA Y LA CIATICA. REALMENTE LO RECOMIENDO.

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22 de ago, 2016 - 02:31:28

Valeria ...

Yo lo tomo para aliviar el dolor de la artritis y me fue super bien gracias a Dios. Empecé realmente a sentir efectos hasta los 3 meses en ingerirlo
Yo lo tomo cristalizado dos veces al día, en la mañana al despertar y en la noche antes de dormir.

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4 de jun, 2017 - 07:12:36

Leonor Gonzalez S. ...

Estoy tomando el cloruro y esperando resultados, luego les contaré. Muchas graçias.

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16 de ago, 2018 - 04:11:44
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