Cloruro de magnesio para el colon irritable

Un remedio efectivo y natural

El síndrome de colon irritable es una afección común en la sociedad moderna. Esto se debe en gran parte a la forma de alimentarse que en general se mantiene, lo que provoca una deficiencia en minerales. Especialmente en magnesio. Conoce cómo el cloruro de magnesio puede ayudarte a corregir este mal.

El síndrome de colon o intestino irritable no hace alusión a una enfermedad única sino que hace referencia a un conjunto de trastornos en el normal funcionamiento de los intestinos. ¿Estabas en conocimiento?

La inflamación y el dolor abdominal son unas de sus principales características.

Las causas que provocan este trastorno aún no están muy claras, pero los investigadores tienden a pensar que muchas veces se origina luego de una infección intestinal.

¿Te interesa conocer cómo se manifiesta este trastorno?

Síntomas

  • Inflamación abdominal
  • Dolor abdominal
  • Deposiciones más frecuentes con la aparición de dolor
  • Sensación de evacuación incompleta
  • Llenura
  • Gases

Cómo se relaciona el magnesio con el colon irritable

Como ya debes de saber, el síndrome del colon irritable es el resultado de una infección y posterior inflamación intestinal. Esto provoca que los espacios entre las paredes celulares del intestino se amplíen.

En otras palabras, la mucosa intestinal se hace más permeable de lo normal debido a los espacios demasiado grandes entre las células del intestino inflamado.

Esta situación puede ser causada y agravada por una serie de factores, como ser:

  • Consumo de antibióticos
  • Parásitos intestinales
  • Consumo excesivo de azúcar y carbohidratos refinados
  • Píldoras anticonceptivas
  • Consumo de aspirina
  • Intoxicación por metales pesados
  • Vacunas

Uno de los problemas graves que puede acarrear el síndrome del colon irritable es que provoca deficiencias de varios minerales.

Las proteínas responsables del transporte de varios minerales en el torrente sanguíneo, son dañadas por la inflamación de los intestinos. Se produce una especie de alergia.

Uno de los minerales que se ven más afectados en su absorción es el magnesio.

Entonces, no importa cuánto magnesio consumas, porque cuando la proteína portadora está dañada, el magnesio no va a poder ser absorbido por el organismo.

De esta manera, el cuerpo también puede ser privado de otros minerales como el zinc, cobre, calcio, silicio y una amplia variedad de micronutrientes.

intestino

El síndrome del colon irritable también puede bloquear la absorción de vitaminas y aminoácidos esenciales, lo que dificulta gravemente la absorción de otros nutrientes por añadidura.

Esta situación puede acarrearle a tu organismo graves consecuencias si se mantiene en el tiempo.

Por otra parte, la ciencia afirma que ¨La deficiencia de magnesio definitivamente acentúa la predisposición a las alergias¨, dice Terry M. Phillips, doctor en Ciencias y director del Laboratorio de Inmunogenética e Inmunoquímica en la George Washington University Medical Center en Washington.

Así, podemos extrapolar que la deficiencia de magnesio puede provocar el síndrome de intestino irritable y este a su vez ocasiona deficiencia de este mineral.

Formándose de esta manera un círculo vicioso nefasto para la salud del organismo.

Cómo puedes evitar sufrir de síndrome de colon irritable

  1. Mantén una dieta diaria rica y balanceada. Aumenta el consumo de alimentos frescos como frutas y verduras.
  2. Incorpora a la misma, alimentos ricos en magnesio: espinacas, soja, almendras, avellanas, dátiles, cacao, etc.
  3. Consume suplementos alimenticios como lo es el cloruro de magnesio.

Cómo se presenta el cloruro de magnesio

A este suplemento lo puedes encontrar presentado de diferentes formas. Escoge la que mejor se adapte a tu estilo de vida:

Cómo puedes consumir el cloruro de magnesio

Si nunca has escuchado cómo se prepara el cloruro cristalizado o cuánto debes de tomar al día, ¡no te inquietes!

Mira este educativo video que te enseñará todo al respecto:

¿Has consumido cloruro de magnesio para el colon irritado?

Gráfico de la encuesta: ¿Has consumido cloruro de magnesio para el colon irritado?

Si, lo he consumido

72

Sí, lo estoy consumiendo

98

No lo he consumido

72

Voy a comenzar a consumirlo

65

¿Te ha sido efectivo?
IMPORTANTE: La misión de "Cloruro de magnesio para el colon irritable" es ayudarte a estar informado, NUNCA sustituir la consulta médica.

24 Comentarios en "Cloruro de magnesio para el colon irritable"

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Ramon ...

una pregunta, mi hijo de 20 años, fue diagnosticado con CUCI (COLON ULCERATIVO CRONICO INESPECIFICO)
Hace 8 años..en su caso seria recomendable tomar cloruro de magnesio ?

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9 de abr, 2016 - 18:17:12

Victor Hugo Azocar ...

Desde que lo estoy tomando, me he sentido mucho mejor, los dolores han ido disminuyendo considerablemente, incluso tenia dolores en las articulaciones que han disminuido. Pero ayer fui a una fiesta y comi alimentos que no debia comer, aun asi me siento bien, claro que he notado que estoy un poco hinchado. Pienso que deben haber sido las gaseosas. También he podido dormir mucho mejor y relajado. Una pregunta, de a poco estas molestias irán desapareciendo? .El cloruro de magnecio me ha permitido no tener retenido esos gases tan molestos y que cuando salen son espantosamente de muy mal olor. Esta hinchazón que hoy tengo desaparecerá? .Muchas gracias por la información.

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6 de nov, 2016 - 02:10:14

Ana del Carmen ...

QUE RARO TALVES SEAN CONTRAINDICACIONES, PERO ESTO SE DA ENTRE 100 UNO PORQUE MI MADRE Y MI PAPA TOMAN Y SE HAN SENTIDO SUPER BIEN, LOS MALESTARES DE ARTICULACIONES SE HAN MEJORADO BASTANTE Y OTROS MALES VAN EN DESCENSO.

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13 de abr, 2015 - 19:56:32

Nancy angulo ...

Lo estoy consumiendo....sufro d sii y gastritis...pero he empeorado...Lo descarto o será no me lo tomo mas?

0

16 de nov, 2017 - 17:25:06

ana maria ...

no lo he consumido

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4 de mar, 2015 - 00:07:56

Lorena Fernandez Anchundia ...

necesito saber como adquirir este producto

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4 de mar, 2015 - 12:33:26

YOLANDA GONZALEZ ...

compre las capsulas que dicen amazón cloruro de magnesio, me las tome 2 semanas pero las deje porque me dolia mucho la cabeza me dolieron más las rodillas tobillos, se me inflamo mucho el estomago y tenia muchos gases.

4

4 de mar, 2015 - 22:19:23

PILAR HERNANDEZ ...

Para mi estreñimiento, y falta de energia, lo preferio en capsulas
porque el agua es mal sabor.

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20 de may, 2015 - 14:20:16

paola andrea berrio lopez ...

es toy en pesando a consumir el manencio es pero tener esitos atttt paola

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15 de sep, 2015 - 23:04:22

Nancy Alvarez ...

Hola no he consumido nunca voy a comenzar mañana. Pero no tengo claro la cantidad.
Tengo psoriasis soriatica.

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9 de ene, 2016 - 05:59:24

Eugenia ...

Puedo tomar magnesio con gastritis cronica.

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24 de may, 2016 - 02:34:06

carlos fernandez ...

hace quince dias que lo estoy consumiendo y no siento cansancio en el cuerpo y me hormigueaba el musculo de la pierna derecha a raiz de un golpe por un carro me mantenia con la presion alta y a hora me siento bien gracias aDIOS y al cloruro de magnesio.

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6 de ago, 2016 - 19:33:16

JORGE ...

soy hipertenso,tengo glaucoma,y sufro de
estreñimiento.
nunca lo he tomado y voy a probarlo.
deseo recibir mas informaciones.
gracias

2

18 de ago, 2016 - 20:33:31

Jovanka ...

Si!! Si tiene estreñimiento si le sirve.. yo vaje como 10 quilos de caca.. disculpe la palabra! Peri así fue.. tomelo por cierto tiempo.. para así no se enferme de otras cosas por el exceso. .

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14 de nov, 2017 - 21:52:53

Yener ...

Si estoy consumiendo el cloruro muy bueno mejor excelente

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28 de ago, 2016 - 12:09:39

WAC ...

Siento tensión abdominal y voy a baño más frecuentemente.

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25 de jun, 2017 - 23:49:46

DANIEL RAMOS MARTINEZ ...

voy a empezar a tomar el cloruro de magnecio para mi colon irritable,ya lo he tomado para mi espalda (columna) y es un exelente complemento se me quito el dolor intenso que tenia y espero que asi me ayude con mi colon irritable

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7 de oct, 2017 - 00:43:00

GERARDOPEREZ169@GMAIL.COM ...

BUENAS TARDES YO HE PRESENTADO UNAS SISTOMAS RAROS YA QUE SOY ESTREÑIDA ESTUVE UNOS MESES DIFICIL DE IR AL BAÑO Y HE INRRITADO EL COLON TOMO CLORURO DE MAGNESIO PARA MI PROBLEMA DE RODILLA Y ME HA PRESTADO DE IGUAL PAA EL COLON ME HACE ALIVIAR LA IDA AL BAÑO OTRO SIENTO MUCHO ALDOR ES EN LA ESPALDA COMO SI ME QUEMARA AL LADO DE LOS HOMBROS Y DOLENCIA ABAJO SERA DE LA MISMA INFLAMACION DEL COLON ?

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24 de ago, 2019 - 23:56:53

asdrubal ...

lo consumi en jarabe y fue efectivo por casi un año presentando mejoras significativas.luego comence a presentar sintomas de colon iiritable nuevamente.voy a consumirlo de nuevo para ver si vuelvo a mejorar.gracias

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2 de feb, 2020 - 17:03:01

GRISELDA ESPITIA FUENTES ...

es una información efectiva, aporta al conocimiento de mi problema. Gracias

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19 de oct, 2021 - 14:13:16

Josefina esteva ...

Estoy tomando una dosis diaria de total magnesiano y me produce muchos gases y me siento descompuesta.

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21 de ago, 2017 - 02:45:59

Maria hernandez ...

Hola ,tengo 2 meses de estar consumiendo el cloruro de magnesio me ha disminuido considerablemente la fatiga y dolores articulatres el cual me permite volver hacer ejercicio ,mi edad es de 53 años y soy estudiante en la carrera Tecnica de Medios de la Comunicacion ,proxima a entrar a la Licenciatura en Derecho.
Tengo problemas de colon irritable con dolor abdominal y gases ,casi no puedo consumir alimentos porque luego,luego se me inflama el estomago.¿Quisiera saber ?Que dosis de cloruro de magnesio me recomiendan para corregir este problema ,ya que entre las cualidades del cloruro esta el que corrige el colon irritable.Por favor.

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14 de oct, 2017 - 16:23:47

PERLA ...

Puedo consumir cloruro de magnaesio ? tengo una hemorroide y colon irritable, pero no tengo dolores, ni diarreas. Me cuido en la alimentación y ando normal. geacias

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19 de may, 2018 - 10:58:34

Gerardo vivenes ...

Porque sangre cuando consumi el cloruro de magnesio, sufro de colon irritable? Realmente cometi una imprudencia?

8

25 de ago, 2016 - 01:19:26

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