Técnica de masaje californiano

Cómo hacer masajes californianos

El masaje californiano es una de las técnicas antiestrés que se han empezado a considerar como importantes, dentro del mundo de las prácticas kinesiológicas. Es que por sus movimientos largos y su ejecución sobre todo el cuerpo, los masajes californianos son uno de los tipos de masajes, más relajantes y reenergizantes.

Masaje El masaje californiano es una de las técnicas kinesiológicas que más se están poniendo en práctica últimamente con fines relajantes y antiestrés. Sus buenos resultados la han convertido en una práctica muy difundida en el mundo entero. Pero, ¿en qué consiste este tipo de masajes?

Básicamente, el masaje californiano tiene como principal característica los movimientos largos. Se trabaja sobre todo el cuerpo, ya sea boca arriba o boca abajo. Y desde el cuello hasta los pies. Se recorre todo el organismo y se genera un estado de relajación que tiende a trabajar sobre el sistema nervioso y sobre la distribución de la energía corpórea. Es perfecto para quitar agarrotamientos, calambres y ese tipo de dolores musculares tan típicos del estrés.

Cada sesión de masaje californiano generalmente dura una hora, una hora y media, trabajando también sobre la respiración y con el ejecutante oficiando de guía permanentemente. También pueden llegarse a aplicar tratamientos adicionales durante el proceso, como ser digitopresión o reflexología.

Pero hagámoslo más claro. Aquí tienes un vídeo explicativo donde puedes darte una idea básica de cómo se suelen hacer masajes californianos.

Este es un trailer explicativo de un DVD:




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Juan Esteban Jorge


Amante de la gastronomía, bebedor empedernido de té verde y especialista en remedios caseros. Podrás leer mis artículos en toda la red de Innatia.

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11 Comentarios en "Técnica de masaje californiano"

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libia de monroy

necesito saber que aceites se usan en el masaje californiano

amanda

5ytty

gabriel Enriquez

bn bn

ASEMAT ( Asociación de euskadi

El DVD que se muestra en esta sección se puede adquirir completo en la web www.sermasajista.es
Su autor Juan Miguel Hernandez tiene dos trabajos editados :
DVD Masaje Vital Corporal ( Iniciación )
DVD Masaje Californiano ( Sensitivo )

freud calderon

buenos masajes me pueden enviar como hacer masajes con para hernias discales en L5 y L6

sara

Muy bueno este tipo de masajes, la verdad que dicen que es muy bueno para la relajación....

libia de monroy

super se entiende bien solo quiero saber con que tipos de aceites se hacen los masajes.

Rosario Villegas Rios

muy buena la tecnica gracias........

RICARDO

buena tecnica, gracias.

Gloria Lima Viera

Vergonzoso!!!!! es un insulto al masaje californiano esalen.

marta

Sí! es un insulto! Una tomadura de pelo.


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