Masajes en los pies

Masajes de pies

Los masajes en los pies suelen efectuarse para obtener relajación y para trabajar sobre un importante punto energético del organismo. Con algunos pasos sencillos, puede realizarse con total tranquilidad en el hogar. Aquí te detallamos algunos puntos del mismo y te ofrecemos un vídeo explicativo.

Masajes en los pies Los masajes en los pies son una de las excelentes alternativas que se encuentran dentro del ámbito de dicha práctica para obtener relajación y, además, trabajar sobre un importante punto energético, del cual dicen dependen muchas otras áreas del cuerpo. Así es como comenzar con esta práctica puede resultarte estimulador.

Aquí tienes los movimientos básicos para realizar un interesante masaje de pies:
  • Comienza tomando el pie derecho con la mano izquierda, dejando el pulgar sobre los metatarsianos y el resto de los dedos en el empeine, mientras que con tu mano derecha masajeas los dedos en forma ascendente, haciendo especial hincapié en la punta de los dedos.
  • Continúa trabajando sobre los costados del pies, también manteniendo el masaje en forma ascendente.
  • Sigue con el tendón de aquiles, masajeándolo también en forma ascendente con tus dedos pulgar e índice.
  • El paso siguiente es el trabajar sobre el empeine con la mano extendida.
  • Repite esta operatoria con el otro pie.
¿Quieres ver una manera de masajear los pies con un ejemplo práctico? Pues aquí tienes este video:


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Juan Esteban Jorge


Amante de la gastronomía, bebedor empedernido de té verde y especialista en remedios caseros. Podrás leer mis artículos en toda la red de Innatia.

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11 Comentarios en "Masajes en los pies"

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Amelia

deseo saber todo lo que se trate a masajes en especial a los pies

flor mendez

Me gustaria saber donde aprender a dar masajes de los pies.Vivo en west palm beach

gabriel Enriquez

si me gustaria saber mas

petronila meran

me identifico con esta terapia me da muy buen resutado, soy masajista, y terapeutica mas enfemera de profesion, mestra de la dos carrera, en la universidad tecnologica del sur, rep. azua. en el instituto tecnico profesional infotep. a mis alumnos los inclino por dar esta terapia, ya que relaja y tranquilisa el paciente. Es una tecnica de apoyo para ayudar el mismo.

peter

es toda una cultura

Nieves Perea

He tenido un accidente y me rompí el quinto mecarpaniano y veinte días anteriores tuve una caída y lesione la fascia aunque las dos cosa están cicatrizadas, la inmovilidad de tres semanas creo me ha perjudicado y tengo inflamación de tobillo y dolor en el tobillo interno e externo y tendón de aquiles confío en el shiatsu. procuro trabajar por un principio de conocimiento que tengo.
Deseo me contesten y me aconsejen.
Gracias
Nieves

jose alfredo rodriguez

me fue muy util y quisiera mas informacion para aprender
pues yo creo que es una tecnica muy util para todas las personas mayores pues somos los que la nasecitamos porque
la midicina quimica ya no nos sirve.muchas gracias y que
DIOS LOS BENDIGA

liliana shleiman

es una infornacion muy instructiva para relajar todas las tenciones acumuladas en el dia ,estres y sel sistema nervioso, pra mi es fundamental dado que padesco de una salud un poco cmplicada. gracias por vuestra informacion educativa. L S

Dilian

Me gustaría obtener una información más explícita con respecto a los masajes en los pies, una información más detallada y concisa.
Gracias


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