El masaje deportivo

Técnica de masajes deportivos

El masaje deportivo es uno de las tantas modalidades existentes dentro de esta práctica. Consiste, básicamente, en otro tipo de masaje que el terapéutico y, obviamente, está apuntado a la alta competición. Su finalidad es la de evitar lesiones, relajar músuclos y también eliminar toxinas. Aprende más sobre él en este artículo.

Cómo hacer masajes Dentro del espectro de técnicas de masajes que existen, la del masaje deportivo es la que más centrada está en aquellos que practican la alta competición. Es una técnica que se diferencia de la terapéutica tradicional y, por supuesto, tiene otras intenciones y finalidades.

Esta técnica de masajes se emplea básicamente para preparar al deportista en la competición. Pero se hace tanto pre como post actividad. De todos modos, evitar espasmos musculares, desgarros, lesiones musculares y conseguir la relajación, además de la eliminación de las toxinas son sus objetivos principales.

Se caracteriza por tener movimientos moderados, efectos analgésicos, estimular la circulación, evitar la fatiga muscular y realinear las fibras musicales entre otras cosas. Pero, mucho mejor será que veas en este video de qué se trata el masaje deportivo:


¿Te interesaría leer más sobre este tema? Tal vez los siguientes artículos puedan servirte:

Algunos articulos relacionados que te pueden interesar
Juan Esteban Jorge


Amante de la gastronomía, bebedor empedernido de té verde y especialista en remedios caseros. Podrás leer mis artículos en toda la red de Innatia.

Sígueme en Google+


9 Comentarios en "El masaje deportivo"

Puedes comentar desde Facebook y Google+, o si prefieres hacerlo anónimamente desde nuestro sistema de comentarios

Comenta en Facebook
Comenta en Innatia

¡Cargando los comentarios!
JAVIER

me podrian mandar mas informacion respecto a los horarios, dias y costo de los cursos, asi como su duracion, gracias.

libia de monroy

de que pais es el curso por que me interesa

juan moreira

Si son tan amables,ademàs de saber sobre cremas y aceites para masajes deportivos,es, què libros,videos o talleres podria encontrar en chile,pues vivo acà en la ciudad de puerto varas.Lo que especìficamente necesito es un libro o video sobre AUTO MASAJE.Gracias

Natasha

me gustaria entrar a un curso de masajes , en medellin sin lo tinen me escriben por favor el costo d e este. gracias .
atte: Natasha A.

moises

son muy buenos porq despues de hacerlo un par de dias antes del entrenamiento y despues n me duelen los musculos

sandrine

Curso de masaje deportivo ?

oscar carrazco

mas el que el relajamiento es el beneficio de musculo para un desgarre o calambres que no se presente en la actividad física me gusto mucho gracias aprenderé mas por sus videos feliz inicio de semana bay

maria elena ruiz

me gustaria hacer el curso pero a distancia ya que soy de venezuela o mandarmelo a mi correo

fabio

se dictan personalizados, ya que el aprendiz debe saber muy bien la parte a masajear y como llama cada parte del cuerpo y cada toque o secciòn del masajeador.


Escribe tu comentario en "El masaje deportivo"

Comenta en Google+

En Innatia nos gustaría saber como te ha servido este artículo.

¿Quieres compartir cómo te fue? Accede aquí... y ¡comparte tu experiencia!

http://www.innatia.com/s/c-tipos-de-masajes/a-el-masaje-deportivo.html