Técnicas de masaje terapéutico

Por masaje entendemos sanar con las manos.
Los masajes se han especializado según las patologías que presenta el paciente, de manera que nos encontramos

• Masaje deportivo: indicado en personas que frecuentan una actividad deportiva y necesitan un masaje enérgico, que les active la musculatura y, dependiendo de los casos, que incluso ayude a sanar las lesiones y su mejor recuperación.
  
• Masaje circulatorio: indicado en personas con una circulación sanguínea dificultosa, la cual es preciso aumentar su riego.
  
• Masaje californiano: indicado en personas muy nerviosas que necesitan aliviar el estrés provocado por el nivel de vida que llevamos.

… Como estáis viendo, según las necesidades se aplica un masaje u otro.

El Masaje Terapéutico está indicado para aliviar contracturas musculares, dolores, falta de elasticidad y movilidad… Se trata de un masaje fuerte y enérgico. Es similar al Masaje Sueco.

Al iniciar el masaje, el terapeuta hace una valoración de la musculatura: contracturas, tensión…
Esta valoración, se hace mediente unas frotaciones suaves pero muy precisas con el fin de valorar y preparar las musculatura.
Los amasamientos que se llevan a cabo son:

• Digitales
  
• Palmodigitales
  
• Nudillares
  
• Percusiones
  
• Rodamientos
  
• Vibraciones

Todos ellos deben seguir un orden:

1. Con amasamientos suaves se hace la primera valoración.
   
2. Se trabaja toda la zona para preparar la musculatura.
   
3. Nos centramos en cada una de las contracturas.
   
4. Volvemos a trabajar toda la zona.
   
5. Relajamos la musculatura, de nuevo con pases suaves.

Durante el Masaje Terapéutico es habitual aplicar estiramientos, rotaciones… para llegar a un nivel muscular más profundo.

Es muy importante, detectar desde el principio el origen del dolor. Diferenciando contracturas mecánicas, defensivas, térmicas o emocionales. Si no averiguamos su inicio, quitaremos las contracturas pero volverán a aparecer.