Alimentación sana

La alimentación sana y la comida sabrosa no tiene por qué estar reñida. Descubre cómo conjugar alimentación y salud y qué puede ofrecerte la tradición...
Novedades
 

+ Spirulina y obesidad
(4989 lecturas) Miles de dietas y productos se disputan el mercado y nos ofrecen curas mágicas contra la obesidad. La spirulina es una posibilidad natural y simple para lograr bajar de peso. Leer
 
 

+ Como cultivar spirulina
(2606 lecturas) La spirulina puede vivir en agua a la vez salada y alcalina, contenida en un recipiente resistente a la corrosión. Vemos aquí algunas indicaciones para poder cultivarla en casa. Leer
 
 

+ La stevia y sus usos terapéutico
(1233 lecturas) Junto a su función como edulcorante natural, la stevia posee además propiedades terapéuticas contra distintas enfermedades. Leer
 
 

+ La stevia y sus propiedades
(1720 lecturas) Se trata de un edulcorante natural con importantes beneficios y propiedades en distintas áreas. Leer
 
 

+ Spirulina: sus beneficios
(13766 lecturas) Este alga posee efectos beneficiosos para la salud humana, al utilizarse como complejo multivitamínico natural. Leer
 
 

+ ¿Qué es la spirulina?
(3607 lecturas) Se trata de una microalga que puede hallarse en climas cálidos y aguas alcalinas en diversos lugares del mundo. Sus características y propiedades le confieren una gran potencialidad nutricional y terapéutica. Leer
 
 

+ Motivos para comer fruta
(2036 lecturas) En una gran cantidad de estudios científicos se ha concluido que existe una importante relación entre el elevado consumo de frutas y una menor incidencia de enfermedades. Por lo tanto, frutas y salud parecen ser dos palabras que se llevan muy bien. Leer
 
 

+ Vitaminas antioxidantes en las frutas
(2549 lecturas) Es conocido el poder antioxidante de las vitaminas que poseen las frutas. Desarrollamos un poco más estos importantes beneficios para nuestra salud. Leer
 
 

+ Ensalada de cebollas y naranjas
(1111 lecturas) Esta es una exquisita receta de ensalada agridulce, donde se conjugan el sabor agresivo de la cebolla con la acidez cítrica de la naranja. El aderezo de crema y las pasas de uva oficiarán de complemento perfecto para esta deliciosa ensalada agridulce, que viene muy bien para los veranos. Leer
 
 

+ Ensalada caprese
(2070 lecturas) Esta se ha convertido, con el paso del tiempo, en una de las recetas predilectas de la cocina mediterránea. La manera en la que se complementa la albahaca fresca con el tomate y el queso mozzarella es única. No por ser un clásico, esta ensalada deja ser magnífica. Si no las probado... ¡no deberías esperar mucho tiempo más! Leer
 
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