Dietas para la tercera edad

Encuentra dietas adecuadas para personas mayores de la tercera edad.


Dieta en la tercera edad

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La tercera edad es una etapa de total plenitud, pero es importante llevar a cabo una dieta especial. La alimentación del adulto mayor no es igual a la de un niño o un adulto; por ello es necesario saber como es la dieta para obtener su máximo potencial. Leer más...

Coenzima Q 10: Propiedades y beneficios

Estudios recientes han mostrado correlaciones muy prometedoras entre los altos niveles de consumo de la coenzima Q10 y la reducción de los síntomas (o más lento inicio de los síntomas) de la enfermedad de Parkinson y de la enfermedad cardíaca congestiva. La capacidad de sintetizar la Co-enzima Q10 disminuye con la edad. Leer más...

Dieta rica en antioxidantes

Dieta rica en antioxidantes

Los antioxidantes son unos aliados naturales grandísimos para nuestra salud y cuerpo. Es que retrasan el envejecimiento, son buenos para el aparato circulatorio, están considerados como anticancerígenos y, además, colaboran en la expulsión de radicales libres del organismo. Por eso mismo, tener una dieta rica en antioxidantes puede ser algo interesante para tu salud. Leer más...