Encuentra dietas adecuadas para personas mayores de la tercera edad.
Sin duda, estás al tanto de la importancia de seguir una dieta rica en antioxidantes, pero... ¿sabes qué alimentos ricos en antioxidantes naturales deberías consumir? ¡Acompáñame! Te diré todo lo que necesitas saber para una alimentación antioxidante saludable. Leer más...
La alimentacion en adultos mayores es muy importante para mantener el organismo fuerte y prevenir diferentes enfermedades. ¿Cuáles son las claves de una buena nutricion en el adulto mayor? ¡Descúbrelas en este artículo! Leer más...
¿Sabías que la combinación de brócoli y tomate es maravillosa para beneficiar la próstata? Pues así es. Sólo tienes que conocer más acerca de esta mezcla en esta nota. ¡No te lo pierdas! Leer más...
Los problemas de próstata se vuelven más que frecuentes en los hombres de más de 50 años. Por eso mismo, es muy importante saber cómo se pueden prevenir y combatir los problemas de esta clase. Y el licopeno parece ser la clave. ¡Aprende cómo beneficiarte con esta sustancia! Leer más...
La tercera edad es una etapa de total plenitud, pero es importante llevar a cabo una dieta especial. La alimentación del adulto mayor no es igual a la de un niño o un adulto; por ello es necesario saber como es la dieta para obtener su máximo potencial. Leer más...
El secreto de la eterna juventud estaría más cerca de lo que imaginas. Romina Reina de Mi dieta balanceada, te invita a revisar tu alimentación. Una dieta sana puede ser el mejor truco antienvejecimiento, si aprendes cómo comer para no envejecer rápido. Leer más...
Estudios recientes han mostrado correlaciones muy prometedoras entre los altos niveles de consumo de la coenzima Q10 y la reducción de los síntomas (o más lento inicio de los síntomas) de la enfermedad de Parkinson y de la enfermedad cardíaca congestiva. La capacidad de sintetizar la Co-enzima Q10 disminuye con la edad. Leer más...
Los antioxidantes son sustancias cuya acción consistiría en inhibir la tasa de oxidación de los nocivos radicales libres. Si tu dieta es insuficiente en estas sustancias o si tu sistema tiene un exceso de radicales libres deberías tomar algún suplemento para destruir los agentes oxidantes. Vamos a comentar alguno de estos antioxidantes. Leer más...
Tradicionalmente, en la Tercera Edad se ha contemplado la ingesta de agua con un especial cuidado, dada su importancia en la salud de un organismo entrado en años... Leer más...
