Alimentación infantil

Guía para la alimentación saludable de los niños. Consejos de nutrición infantil. Dietas especiales para niños. Alimentos infantiles. Recetas...


Las frutas en la alimentación infantil

Las frutas en la alimentación infantil

Por lo general, los niños suelen resistirse a consumir frutas y verduras, por ello es importante realizarles preparaciones vistosas que permitan, en este caso, la incorporación de frutas en la alimentación infantil. Es necesario transmitirles la importancia de las frutas en la dieta, para que puedan incorporar el hábito de su consumo en forma diaria. Leer más...

Recetas infantiles con frutas

Recetas infantiles con frutas

Si de preparar comidas para niños se trata hay que poner en marcha la imaginación, para elaborar recetas de comidas con nutrientes esenciales como las frutas. Estas recetas infantiles con frutas, además de ser sabrosas, contienen todas las vitaminas y minerales que tu niño necesita para crecer fuerte y sano. Leer más...

Alimentación para niños con colesterol alto

Alimentación para niños con colesterol alto

Uno de los problemas que cada vez se ve con más frecuencia, es la aparición de complicaciones derivadas del sobrepeso en los niños, tal es el caso de la hipercolesterolemia. Para contrarrestar esta situación es necesario poner en práctica una dieta, cuyo objetivo será mejorar la alimentación infantil para bajar el colesterol alto. Leer más...

Comida para fiestas infantiles

Comida para fiestas infantiles

A la hora de planificar una fiesta infantil, la comida es un tema muy importante para tener en cuenta. Se plantea la inquietud de qué recetas de comidas para fiestas de niños se pueden realizar, para que los más pequeños puedan disfrutar sanamente de la comida, sin caer en las preparaciones habituales de snacks. Leer más...

Alimentación para niños de preescolar

Alimentación para niños de preescolar

Los niños, entre los 3 y 5 años, comienzan a tener una actividad social más amplia, la escuela y sus actividades extra escolares hacen que se deba prestar atención a la alimentación. Por eso es importante saber cuáles son las características de la nutrición para niños en edad preescolar y cómo ponerla en práctica. Leer más...

Recetas infantiles con verduras

Recetas infantiles con verduras

Uno de los grupos de alimentos a los que los niños se resisten, es el de los vegetales o verduras. Por eso es necesario tener paciencia y muy buenas ideas para llevar a la práctica. Estas recetas de comida infantiles con verduras son ideales para incorporar alimentos ricos en vitaminas y minerales a la dieta. Leer más...

Alimentación para niños diabéticos

Alimentación para niños diabéticos

La diabetes es una enfermedad que afecta tanto a niños como adultos, si bien la causa de dicha enfermedad puede ser diferente, los alimentos juegan un rol esencial en el manejo de esta patología. Para ello es necesario conocer en qué consiste la dieta para la diabetes infantil y cómo debe ser la alimentación para los niños diabéticos. Leer más...

Dieta para la diarrea infantil

Dieta para la diarrea infantil

Dentro de las patologías que se pueden presentar con frecuencia durante la niñez podemos mencionar a la diarrea. Para revertir esta situación en un grupo tan vulnerable como son los niños, es necesario conocer cuál es la dieta de alimentos contra la diarrea infantil. Leer más...

Vitaminas en la dieta para niños

Vitaminas en la dieta para niños

Aunque no se vean, las vitaminas en la dieta infantil son esenciales para el crecimiento y desarrollo, tanto físico como intelectual de los niños. Debido a la importancia de estos micronutrientes, es fundamental conocer las necesidades de vitaminas en la alimentación infantil. Leer más...

Importancia del calcio para los niños

Importancia del calcio para los niños

Dentro de la alimentación infantil uno de los micronutrientes imprescindibles para el buen desarrollo óseo es el calcio. Los alimentos ricos en calcio para la dieta infantil deben estar siempre presentes en la comida diaria de tu hijo, tener en cuenta la importancia del calcio para los niños es asegurarte que tu niño crezca sano y fuerte. Leer más...

Alimentos con hierro para niños

Alimentos con hierro para niños

Dentro de la alimentación infantil, uno de los nutrientes más importantes es el hierro, por su participación en el crecimiento físico y el desarrollo intelectual. Para que tus niños tengan un buen aporte de hierro es importante que conozcas los alimentos ricos en este mineral. Aquí te mostraré cuáles son los alimentos ricos en hierro para la alimentación infantil. Leer más...

Tabla de peso y talla para niños

La mejor forma de establecer el correcto desarrollo en la niñez, es a través de la tabla de peso y talla para niños. Estas tablas de crecimiento infantil son un instrumento de mucha utilidad a la hora de determinar si existe o no un problema en el crecimiento, el cual puede estar íntimamente ligado a un problema nutricional. Leer más...

Dieta para el adolescente: ¿qué alimentos son imprescindibles?

Dieta para el adolescente

La adolescencia es una etapa de cambios, en el cuerpo y en la mente. Muchas veces es difícil seguir este cambio, por eso es muy importante la nutrición que ayudará al adolescente, primero a afrontar esta etapa y más adelante, en su vida adulta. A través de la dieta se pueden aportar todos los nutrientes necesarios para lograr un crecimiento adecuado, lo que se verá reflejado en el futuro. Leer más...

Infusiones en infantes

Las infusiones caseras pueden provocar intoxicación en los chicos. Los pediatras recomiendan que los niños no tomen "té de yuyos" payco, anís estrellado, anís en grano, hinojo, boldo y manzanilla. Leer más...