Alimentación infantil

Guía para la alimentación saludable de los niños. Consejos de nutrición infantil. Dietas especiales para niños. Alimentos infantiles. Recetas...

Dietas para niños

¿Necesitas una dieta para tus niños en crecimiento? Las dietas para niños deben responder a los requerimientos de tus pequeños. Te diré cómo hacer recetas para niños que cumplan con estos requisitos. ¿Me acompañas? Leer más...

Grados de desnutrición en los niños y tipos de desnutrición infantil

Si bien la desnutrición se produce por el bajo consumo de calorías y diversos nutrientes, no todos los niños sufren de la misma desnutrición. Existen diferentes grados de malnutrición que pueden afectar en la infancia. Leer más...

Qué es la desnutrición infantil: tratamientos, causas y consecuencias

¿Sabes por qué es tan importante la desnutrición infantil? Durante la infancia se produce el mayor desarrollo y crecimiento de la vida de una persona. De allí que si los niños no tienen una buena alimentación, pueden caer en distintos grados de desnutrición y malnutrición. ¡Infórmate! Leer más...

Comidas nutritivas para niños: menús y recetas saludables

¿Te preocupa que tus hijos no lleven una alimentación saludable? Aprende a preparar comidas nutritivas para niños. Descubre los mejores menús y recetas. Leer más...

Alimenta a tus niños de forma correcta, con los consejos de Gabi Saddakni

¿Quieres algunos buenos consejos para alimentar a tus niños? Entonces no te pierdas esta entrevista que le hicimos a Gabi Saddakni, una especialista en alimentación sana para pequeños. Leer más...

8 Consejos para que tus niños coman bien en el colegio

¿Nunca sabes qué ponerle en la lunchera a tus niños para que coman en el colegio? Pues es una cuestión complicada y se suele terminar recayendo en opciones poco saludable. Aquí, en esta nota, podrás leer 8 consejos que te van a venir de maravillas para que coman rico y sano. Leer más...

Sorbete de fresa fácil y saludable

Con el calor del verano puede resultar difícil que los niños quieran comer. Por ello es importante poner en marcha la creatividad y preparar recetas naturales, fáciles y saludables, como por ejemplo el sorbete de fresa. Leer más...

Las cesáreas duplican el riesgo de obesidad infantil

Si bien el sobrepeso de la madre es causa de cesárea –lo que explicaría futuros niños obesos por causas genéticas– modificaciones en la flora bacteriana al nacer, serían el desencadenante por el que las cesáreas duplicarían el riesgo de obesidad infantil. Leer más...

Dieta y lactancia materna

a lactancia materna es una etapa muy importante y especial tanto para tu bebé como para ti. Por ello es fundamental que cuides tu dieta, la cual debe ser especial y adaptada a tus necesidades y las del bebé. Leer más...

Chucherías de gelatina

Si tus niños no pueden parar de comer chucherias, no desesperes, existen alternativas más saludables que puedes preparar en tu hogar, y que son tan sabrosas como las compradas; como por ejemplo los chuches de gelatina. ¡No te pierdas la receta! Leer más...

Helado de yogur, plátano y fresas para niños

¿Te cuesta lograr que los niños coman frutas y lácteos? Pues entonces, nada mejor que "engañarlos" con un noble helado. Se trata de un postre hecho en base a yogur, plátanos, fresas y miel. Es absolutamente saludable y les encantará sin duda alguna. Leer más...

Cómo hacer una papilla de frutas para bebé

A partir de los 6 meses el bebé comienza a conocer, a partir de las papillas, los diferentes sabores de los alimentos; especialmente las frutas. Por ello, para que disfrute de sus comidas es importante saber cómo preparar una papilla de frutas para bébes. Leer más...

Cómo lograr que los niños coman vegetales

Los vegetales son alimentos ricos en nutrientes, pero a los niños en general nada de ello les interesa; simplemente no desean comer verduras. Por eso en esta oportunidad, te diré cómo lograr que las coman a través de estrategias fáciles de implementar. Leer más...

Batido energético de plátano y cereales para niños

¿Quieres darle un batido bien energético, sano y delicioso a tus niños? Pues entonces, esta combinación de plátano, leche, cereales y otros ingredientes puede ser una opción más que acertada para el desayuno de tus hijos. Verás además cuanto les gustará. Leer más...

Proyecto escolar contra la obesidad infantil

La Fundación Salud Infantil de Elche llevará a cabo un proyecto escolar contra la obesidad infantil. El objetivo de este estudio, que se implementará en escuelas españolas, es prevenir el sobrepeso en niños de edad escolar. Leer más...

Arroz con atún para niños

¿Te cuesta que tus niños coman pescado? Pues entonces, esta receta puede que te venga de maravillas. Es que presentado de diferente forma y mezclado con otros ingredientes, pasa mucho más desapercibido. Este arroz con atún es ideal para ellos. Leer más...

Patatas con requesón para niños

¿Quieres una receta atractiva para tus niños pero que, a su vez, tenga nutrientes muy diversos? Pues entonces estas patatas con requesón pueden ser una gran alternativa, tanto como guarnición como para acompañar con algunos vegetales. Leer más...

Bolitas de queso para niños

Estas galletas o bolitas de queso pueden llegar a ser un auténtico deleite para tus niños. Son sencillas de preparar y ellos no te pondrán ninguna excusa a la hora de comerlas. No tienes más que hacerte de los ingredientes y prepararlas para tus pequeños. Leer más...

Pinchos de frutas con salsa de chocolate para niños

Si tus niños son rebeldes a la hora de comer frutas, estos pinchos con salsa de chocolate pueden llegar a ser la solución. Es que son visualmente atractivos y muy sabrosos para el paladar. No tienes más que ponerlos en la mesa y verás los resultados. Leer más...

3 claves que previenen la obesidad infantil

El comité de nutrición de la Sociedad Europea de Gastroenterología, Hepatología y Nutrición Pediátrica (ESPGHAN) ha publicado 3 claves que previenen la obesidad infantil y que adquieren importancia sobre la buena alimentación en los niños. Leer más...