Helado de yogur, plátano y fresas para niños

Receta casera de helado de yogur y frutas para niños

¿Te cuesta lograr que los niños coman frutas y lácteos? Pues entonces, nada mejor que "engañarlos" con un noble helado. Se trata de un postre hecho en base a yogur, plátanos, fresas y miel. Es absolutamente saludable y les encantará sin duda alguna.

Helado casero de fresas Si tus niños son medio reacios a comer determinadas frutas o lácteos, pues entonces no tienes más que tenderles un trampilla: puedes preparar un sabroso helado de yogur, plátano y fresas que les hará cambiar de opinión en menos de lo que canta un gallo.

Ingredientes:
  • Dos plátanos
  • Una taza de fresas
  • Una taza de yogur de vainilla
  • Una cucharada de miel o melaza
  • Granola y chips de chocolate para decorar
Preparación:

Limpia las fresas de sus cabitos verdes y colócalas en el vaso de la batidora. Añade allí los plátanos en trozos y también el yogur. Por último, incorpora la cucharada de miel. Procesa hasta formar una especie de crema y lleva al freezer o refrigerador.

Al cabo de un tiempo prudencial, retira, mezcla bien para que no pierda su consistencia cremosa y lleva un rato más al refrigerador. Por último, sirve este helado de yogur de fresas y plátanos con granola y algunos chips de chocolate, como para darle el toque que le faltaba a este postre para que tus niños se lo devoren sin piedad.

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Juan Esteban Jorge


Amante de la gastronomía, bebedor empedernido de té verde y especialista en remedios caseros. Podrás leer mis artículos en toda la red de Innatia.

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2 Comentarios en "Helado de yogur, plátano y fresas para niños"

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NiCoL SiLvA

Mmmmmmm.... delicioso


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