Helado de yogur, plátano y fresas para niños

Receta casera de helado de yogur y frutas para niños

¿Te cuesta lograr que los niños coman frutas y lácteos? Pues entonces, nada mejor que "engañarlos" con un noble helado. Se trata de un postre hecho en base a yogur, plátanos, fresas y miel. Es absolutamente saludable y les encantará sin duda alguna.

Helado casero de fresas Si tus niños son medio reacios a comer determinadas frutas o lácteos, pues entonces no tienes más que tenderles un trampilla: puedes preparar un sabroso helado de yogur, plátano y fresas que les hará cambiar de opinión en menos de lo que canta un gallo.

Ingredientes:
  • Dos plátanos
  • Una taza de fresas
  • Una taza de yogur de vainilla
  • Una cucharada de miel o melaza
  • Granola y chips de chocolate para decorar
Preparación:

Limpia las fresas de sus cabitos verdes y colócalas en el vaso de la batidora. Añade allí los plátanos en trozos y también el yogur. Por último, incorpora la cucharada de miel. Procesa hasta formar una especie de crema y lleva al freezer o refrigerador.

Al cabo de un tiempo prudencial, retira, mezcla bien para que no pierda su consistencia cremosa y lleva un rato más al refrigerador. Por último, sirve este helado de yogur de fresas y plátanos con granola y algunos chips de chocolate, como para darle el toque que le faltaba a este postre para que tus niños se lo devoren sin piedad.

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Juan Esteban Jorge


Amante de la gastronomía, bebedor empedernido de té verde y especialista en remedios caseros. Podrás leer mis artículos en toda la red de Innatia.

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3 Comentarios en "Helado de yogur, plátano y fresas para niños"

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oscar

Tenemos una heladora "Antartica" (ya no se fabrican mas), hacemos 1 1/4 kg de helado por aproximadamen_
te 5 a 6 pesos,lo gustos son variados, el que estamos
comiendo ahora es de anana (de lata) y con 4 rodajas y
una banana disfrutamos como locos!,me dijeron qué en
Mercadolibre se suelen encontar alguna,si funciona no
duden en comprarla, tiene un contenedor donde va con
un suplemnto arriba qué contiene el motor y dos paletas
qué baten la preparacion se coloca en el friser y el cable
sale por la puerta, se enchufa y hace un ruido como ran!
ran! muy leve cuando se detiene,retirar la parte superior
y sacar el contenedor del helado!!, remover el helado de
las paletas y a disfrutar!! un palisto de agua vale $6=,todas las frutas se pueden usar,con un poco de ima-
ginacion,para una fiesta se pueden hacer de varios gus-
tos y guardar en envases de telgopor, el que estan dan-do lo voy a hacer, gracias !!!!

Dari

¿Sabias que los adultos que eran obesos en su niñez tienen mayor riesgo de padecer cáncer de hígado, según sugiere un nuevo estudio?
Entra en http://blog.codeconutrilife.com/noticias-de-salud/obesidad-infantil-aumentaria-riesgo-cancer-de-higado/
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NiCoL SiLvA

Mmmmmmm.... delicioso


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