Batido de fresas y melocotón para niños

Receta de batido de fresas y melocotón para pequeños

A veces cuesta lograr que los niños coman frutas, y esto es algo realmente importante para la salud de ellos. Pero seguramente no te tomará mucho trabajo para que desayunen con este delicioso batido de fresas y melocotón, perfecto para la dieta infantil.

Licuado Los batidos pueden ser una gran opción para que los niños comiencen la jornada con todas las energías. Este, puntualmente, tiene fresas y melocotón, dos frutas que le aportarán muchos nutrientes a los más pequeños a primera hora del día.

Ingredientes:
  • Una taza de fresas
  • Un melocotón
  • Una taza de leche
  • Dos cucharadas de azúcar
Preparación:

Coloca la taza de leche en la batidora, donde añadirás las fresas sin su cabito verde. Incorpora el melocotón pelado y troceado, además del azúcar y luego bate hasta que se integre todo por completo.

La fresa es una fruta que suele ser atractiva para los niños y, además, el propio color que le queda al batido le dan ganas de tomarlo. Puedes reemplazar el melocotón por otras como plátano, kiwi o la que se te ocurra.

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Juan Esteban Jorge


Amante de la gastronomía, bebedor empedernido de té verde y especialista en remedios caseros. Podrás leer mis artículos en toda la red de Innatia.

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